里约奥运热潮席卷全国，一瞬间多个话题都登上了微博热搜榜，绝对是真.奥运会.网红的节奏。作为奥运体操冠军李小鹏也带着女儿奥莉在家看奥运会，结果奥莉一言不合就练起了一字马，还上了热搜。不少网友都感叹，这萌神奥莉N年后上奥运会肯定迷倒众生。
其实在运动界，很多冠军老爸都像李小鹏一样，平时就有在培养孩子的运动天赋。
今天，我们就来看看这些奥运宝宝到底是怎样养成的。
1开启游戏化的运动模式孩子对单调枯燥的运动是很容易丧失兴趣的，因此，我们可以编造一些有趣的游戏，让运动变得游戏化。
奥莉在练习体操的时候，李小鹏并没有把它当成是专业的技能训练，而是当做一种兴趣的培养。
这奥莉的动作未免为太专业了吧，也许她也使出了洪荒之力。
想必很多宝妈也还记得《 爸爸去哪儿3》里面的武林萌主“胖轩”吧。
然而胖轩可不只是靠卖萌、犯花痴迷倒众生的，真正让大家折服的还是他一流的拳法和不轻言放弃的运动精神 。
被摔十五次，胖轩仍遵守着摔跤的规矩进行比赛，一直坚持到比赛结束，才晃着头站起身对村长说：“他厉害吧！我都快被摔疯了。”
“这是一场无关输赢的游戏，如何玩好这个游戏才是重点。”当然，对于孩子来说，父母的鼓励和支持是他们坚持下去的动力。
轩轩每次打拳，老爸都在一旁加油鼓劲。在老爸的支持下，到了赛场上真的受伤了的轩轩，却和爸爸说“我还可以”。
3进行亲子运动，当孩子的榜样Wuli杨阳洋，平时冠军老爸杨威就常带着他做亲子运动，看这父子俩练习的模样，简直就是青出于蓝快要胜于蓝啊。
父母的陪伴是孩子运动的动力之一，因此，周末的时候家长可以带孩子到户外进行运动，这样既可锻炼孩子的身体，又可开阔孩子的眼界。
看了这么多“奥运二代”的倾情示范，知道怎么样才是正确的“冠军养成记”的打开方式吗？
其实，不管是“摸爬滚打”还是“走跑攀爬”，都是对孩子的潜能，自信心，毅力，想象力的一个锻炼，因此，宝妈们应该抓住关键期，掌握孩子的运动年龄阶段小常识。
>>>>0—6个月宝宝：翻身和坐姿训练
这个时期的小宝宝，面对这个强大的世界，看起来可能有些软弱无力。但妈妈们可以有意识地给宝宝进行翻身、抬头和坐姿训练。
训练孩子翻身，妈妈可以让宝宝仰卧/侧卧在床上，手拿宝宝感兴趣、能发出响声的玩具分别在两侧逗引他，训练宝宝翻身。一般每日2—3次，每次2—3分钟即可。
如果刚开始宝宝翻不过来，妈妈可以用一只手扶住宝宝的肩膀，另一只手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，这样，宝宝就翻过来了。
>>>>6个月—1岁宝宝：爬行、站立训练
这个时期的宝宝适当多训练爬行、站立技巧，来锻炼腿和手的肌肉力。
家长可以把宝宝放在床上或地板上，在他的前方放上有趣的或着色彩艳丽的玩具，同时在前面加油鼓劲，诱导他向前爬行。
>>>>1-3岁宝宝：臂力和眼力协调训练
这个时期的宝宝一般达到了爬行、站立等水平，身体比较条件较好，模仿能力比较强，父母不妨通过玩皮球的游戏来锻炼宝宝的协调能力。
为宝宝准备大小和重量合适、弹性较好的球，鼓励宝宝用双手共同完成拍皮球的动作。也可以和在宝宝相距2米左右面对面坐在地板上，双腿分开，然后和宝宝互相对滚球。
>>>>3—6岁宝宝：肢体平衡能力训练
这个时期，宝宝身体的各个系统、各个动作的功能已基本完善，所以，家长不妨通过一些弹跳能力的小游戏，训练出宝宝的跑跳潜能。
比如玩“大灰狼”游戏，妈妈当大灰狼，蹲在一旁，孩子当小兔子自由地玩耍，当“大灰狼”出现时，“小兔子”要夹着双腿跳回“家”。
结语其实，对于大多数孩子来说，即便没有优秀的运动基因，也可以从小开始培养运动意识和运动习惯，在注重孩子智商、情商潜能开发的同时，也注重孩子体商的培养。
看到萌娃们都这么热爱运动，我也得来考虑考虑以后我和宁泽涛的孩子要不要送去学游泳。
