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产后怎么保健专题
束腹带怎么用? 束腹带 产后塑身内衣 产后保健
不少新妈产后都会使用束腹带,用来补充补充肌力不足、腹部松弛,同时达到减肥的效果,使用束腹带时不要过紧,位置不要过高,过紧和位置过高都会影响呼吸。束腹带的正确使用方法用腹带帮助收腹,关键是佩戴的时间,低强度长时间,和减......
2022-04-11
产后保健:产后检查的项目
亲亲宝贝小编提醒新妈妈们,在各项产后保健事项中,产后检查很关键,那么产后检查有哪些项目呢?请看下文一一列举出来的这些。Task1:体重体重是人体健康状况的基本指标,过重或过轻都是非正常的表现。新妈妈在产下宝宝后,体重......
2013-01-25
产后保健:如何走出产后保养的10误区
产后保健对产妇的身体恢复是至关重要的,但是如何产后保健不得法,可能会适得其反,那么,产妇容易走进的产后保养误区有哪些?一、“恶风”不少人以为产妇怕风,风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭,床头挂......
2018-01-19
产后保健之剖宫产后该如何坐月子
产后科学坐月子很关键,特别是对于剖宫产的新妈妈,在产后一定要坐好月子,这样才有利于新妈妈伤口的恢复,本篇资讯,我们就详细的来看看,剖宫产后该如何坐月子?一、医院里能享受哪些周到护理?1、会阴护理新妈咪行动不便剖宫产......
2019-03-06
产后做保健操有什么好处 产后保健操怎么做
妈妈们为了能产后顺利恢复,采取了不少方法来帮助恢复,其实,分娩一段时间之后可以通过跳保健操来调理身体,那么,产后做保健操有什么好处?产后保健操怎么做呢?产妇分娩后腹壁及盆底肌肉组织都比较松弛,为促使腹壁肌肉和骨盆底肌......
2016-11-08
产后保健之坐月子怎样保持卫生
要想做好产后各项保健工作,首先在月子期间需做好各项卫生工作,那么,坐月子怎样保持卫生呢?请看本文给出的详细指导:1、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周......
2013-04-27
产后保健:坐月子该怎么活动
专家建议产后新妈妈们,在产后坐月子期间,新妈妈们除了要静养外,在条件允许的情况下还是要进行适当的活动,那么坐月子该怎么活动呢?请看下文给出的详细指导方案。坐月子该怎么活动?专家给出的建议:1.产后尽早下床活动,但不宜......
2014-10-27
产后保健:产后必不可少的5大检查
每个产后的女性都或多或少有盆底疾病,只是轻重程度不同而已。因此产后检查对新妈妈来说很关键,下面我们就一起来看看,产后都要做哪些检查。产后必不可少的五大检查:切口如果分娩的时候你有进行外阴切开术或用力过度出现撕......
2016-01-24
职场胖mm小心四类妇科病 - 产后保健 - -保健 女性
胖是四类妇科病的元凶1.乳腺癌:乳腺癌的发生、发展与雌激素有关,肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌的一部分之外,还可由脂肪组织生成相当可观的雌激素,雌激素女性一旦出现月经紊乱、绝经期延迟或绝经后阴道异常出血,应及时去医......
2022-07-11
【产后多汗如何做好自我保健】产后多汗怎么办
许多新妈妈在生完小宝宝之后,都会出现产后多汗的现象,对于妈妈们来说,产后多汗如何做好自我保健呢?对于这个问题,亲亲宝贝小编咨询了专家,下面看看专家对此给出的保健方案吧。首先我们来看看产后汗多的原因:产后的妈妈们在......
2018-10-28
产后保健之恶露异常怎么办
恶露是每个新妈妈都会排出的一种类似月经的东西,产后排清恶露是正常的生理现象,但如果恶露出现异常现象怎么办呢?下面请看相关详细内容。胎儿出生后,胎盘也随之娩出。之后,阴道会排出一些棕红色的液体,其中含有血液、坏死......
2015-06-01
产后保健:产后如何排毒?
产妇经过分娩之后,消化系统需要一段的时间恢复,在加上分娩时对下部静脉血管的压迫,身体极度的虚弱,又因此不能运动,所以,很多产后妈妈会有便秘的苦恼;另外,不幸不幸被乳腺炎光顾的妈妈也是存在的,那该有什么办法能帮助产妇在......
2015-06-02
产后须知及产后保健
新手妈妈产后面临着产后恢复、新宝宝的哺乳两大重要的任务,肩头的担子可不轻哦。要想顺利进入新妈妈的完美角色,需要您先要做好产后的身心恢复,只有恢复到最佳状态才有力气照顾宝宝哦。那么接下来,就请您和我一起来了解和......
2017-09-25
【流产后保健措施有哪些】流产后如何保健身体
加强营养流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品......
2019-10-25
【围产保健卡】什么是围产保健卡 围产保健卡怎么办理
什么是围产保健“围产保健”是为了加强孕产妇系统管理,掌握孕产妇的基本情况,保证围产期的健康,便于孕产妇动态保健,发现高危妊娠要进行专案追踪调查,同时做好产后随访工作。目前国内外“围产期”多以妊娠28周起至产后1周......
2022-04-03
产后保健:产后如何调节内分泌
女性在怀孕期间,体内的各种激素会发生变化,身体的各项器官都会发生一些变化,比如,肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,为了调节内分泌,产后妈妈在坐月子期间一定要注意下面这4个方面。1、保证吃好、休息好由于分娩会给......
2014-06-27
产后保健之产后24小时注意事项
亲亲宝贝小编提醒广大产后新妈妈,在分娩过后一定要做好产后保健工作,这样才有利于身体的恢复,尤其是产后24小时的保健最为关键,下面我们就一起来看看产后24小时的注意事项分别都有哪些?产后24小时躺着的姿势:术后回到病房......
2019-09-16
产后保健:走出产后抑郁的阴霾
迷死人无罪,爱臭美有理!嘻嘻……最近这几年产后抑郁症的发病率正在逐年提高,严重威胁着女性的健康。生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象,但对孕产妇来说,她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生......
2022-07-19
产后保健:新妈妈产后如何保护眼睛
新妈妈产后一定要保护好眼睛,不要一生完孩子就迫不及待的去看电视,去看书,也不要过于的用眼睛,要懂得去保护自己的眼睛,尤其产后新妈妈们都比较虚弱,所以保护眼睛刻不容缓。有一部分产后妇女诉说她们产前视力很好,可是生了孩......
2014-07-28
做好产后保健预防产后出血
产后出血是产后最为危险的并发症,如果处理不及时,很可能会危及新妈妈的生命,所以,在产后,新妈妈一定要做好各项产后保健措施,以确保避开产后出血的发生,那么需要新妈妈做哪些保健工作呢?下文就给出了详细的指导,一起来看看吧......
2018-01-27
新妈产后保健要保护好眼睛
产后的妈妈们要深深地知道产后保健对自己的重要性,可别忽视了对眼睛的保护。眼睛是心灵的窗口,让你在产后也能有一双明亮的眼睛是产后保健的关键哟。有一部分产后妇女诉说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不......
2017-01-26
产后保健:产后须健康饮食
产后新妈妈都比较虚弱,有的妈妈一直吃的很清淡,产后也不例外,有的妈妈开始狂吃,这都是不对的,亲亲宝贝小编提醒大家产后一定要健康饮食。今天为大家介绍几种营养均衡的食谱。1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁......
2012-08-25
妙招!让瘦身不那么枯燥 - 产后保健 - -女性 保健
减肥是世界上最困难的事情之一,至少胖人是这么看的;减肥又是世界上最痛苦的事情之一,几乎所有参与减肥的女人都这么说女性通常不会暴露自己的食量,再能吃也要矜持一下,这样你就可以少吃很多东西;第二是先生们通常会......
2022-07-11
产后保健:产后喝汤有技巧
准妈妈们在怀孕期间,皮肤就会变的越来越差,到底准妈妈们在产后如何去保养自己的皮肤,如何拒绝产后黄脸婆呢?下面我们就共同来看下面文章介绍。产后妈妈们在坐月子期间,很多的女性在产后为了催奶,补充体力,就会喝很多大补的......
2019-04-27
产后保健的12个要点 产后保健注意事项
大家都知道产后保健的重要性,产妇想要尽快恢复身体就要做好保健工作,关于产后保健,有12个要点新妈妈们一定要遵循。1房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足,任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋,每天都要定时开窗换气,使房间......
2019-05-24
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产科新现象 - 产后保健 - -女性
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