产后食疗方专题

亲亲宝贝小编在此提醒，每位新妈妈都应该非常重视产后的恢复，其实产后问题很大程度上都是产妇内分泌失调造成的。该怎么办呢?妈妈们可以通过食疗的方法来排除体内的恶露，既安全，效果也好。本文就推荐几个产后恢复的食疗方......

猪肾汤食材：猪肾一具糯米50克当归15克知母10克葱白7个芍药15克。做法：以水1200-1300毫升煮猪肾，待水煎成800-700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400-300毫升时停火，一次服。功效：治产后肾虚，四肢疼痛。苡米粥食材：苡米仁150克薄荷(......

产后风的治疗方法有哪些？产后风是因为妇女坐月子护理不当，而感染风寒湿邪，引起肢体关节的不适。那么，产后风如何治疗呢？产后风有哪些治疗方法呢？？产后风的治疗方法之中医治疗中医认为产后风是因为产后营血亏虚，经脉失养或风寒......

母乳是保障婴儿健康成长，促进婴儿早期智力开发最为理想的营养佳品。它具有温度适宜、储存在母体内不变质、随时需要随时排出和喂哺方便等特点。母乳是保障婴儿健康成长，促进婴儿早期智力开发最为理想的营养佳品。它具有......

产后乳汁不足产后缺乳是指产妇在产后2~10天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少，或者在产褥期、哺乳期内乳汁正行之际，乳汁分泌减少或全无，不够喂哺婴儿的，统称为缺乳，又称“乳汁不行”。本病分虚、实两端，虚者因素来自体虚，或产后......

对于一部分产后新妈妈，经常会出现产后便秘的现象，对此，亲亲宝贝小编提醒各位新妈妈，出现便秘时，最好先用饮食调节，因为这是最安全的方法，下面，就一起来看看，小编为新妈妈们推荐的，缓解产后便秘的营养食疗方。缓解产后便秘的营养......

治疗产后脱发的饮食食谱灵芝瘦肉粥原料：灵芝粉5克，大枣5枚，猪痩肉150克，大米100克，调味品适量。做法：将猪肉洗净、切细，大米淘净备用。先取猪肉放入锅中，加清水适量煮沸后，去沸沫，而后下大枣、大米煮粥，待熟时调入灵芝粉、葱白、......

山楂红糖饮原料：山楂、红糖适量。做法：新鲜山楂切成薄片，加水煮至烂熟；加入红糖。功效：可以促进食欲、补益气血，有助恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。藕汁饮原料：新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。做法：先将新鲜白嫩的藕清洗干......

众所周知，母乳是宝宝生长发育最理想的食品，可是许多年轻妈妈却产后缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。下面就给妈妈们介绍一些食疗的方法，不妨试一试哦。什么是产后乳汁不足产后缺乳是指产妇在产后2~10天内没有乳汁分泌和分泌......

对于产后脾肾气虚的新妈妈，用饮食调理很关键，因为饮食调理是最安全，也是最有效的，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈推荐几款，产后脾肾气虚的食疗方，以供产后脾肾气虚的新妈妈参考。产后脾肾气虚的食疗方案脾肾气虚导致的产后小......

产妇除了产后饮食要均衡，补充足够的营养和能量外。很多产妇都会出现产后便秘的问题，这种情况也可以通过食疗来缓解喔。产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢;产后饮......

治疗产后风的中药方有哪些？中医认为产后风是因为产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪趁虚而入，稽留关节、经络所致。常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚等等。那么，治疗产后风有什么中药方呢？治疗产后风有哪些中药方呢？？治疗产后......

据相关调查统计，大多数的新妈妈在产后都会出现不同程度的脱发现象，这也属于正常的生理现象，是新妈妈们不可避免的，但是我们可以从饮食方面来缓解，在此，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们几个食疗妙方，能有效的应对产后脱发。治产后......

枸杞黑芝麻粥材料：黑芝麻、粳米、枸杞子适量。做法：把这三味备好材料洗净后一起入锅，加适量的清水煮成粥后服食即可。功效：有补肝肾、益气血的作用，对于头发早白、脱发等有调治作用。花生鱼头红枣汤材料：花生、红枣、鲢鱼头......

产后肛裂如何治疗？产后肛裂让很多新妈妈苦不堪言，那么，产后肛裂的治疗方法有哪些呢？产后肛裂怎么治疗呢？？产后肛裂如何治疗：药疗上扩肛扩肛主要适用I、II期肛裂。用手指或器械(可以用肛肠科常用的喇叭口肛门镜)扩张肛门。此......

流产对女性身体健康有很大的影响，因此在流产后要特别重视饮食的补养，本篇资讯，亲亲宝贝小编就推荐几款食疗方，来帮助流产女性的身体恢复。流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体......

桂圆山药栗子粥原料：20克桂圆，45克山药，15克干姜，20克茯苓，25克白术，10克甘草，60克去壳栗子，100克糯米。做法：(1)将桂圆、白术、干姜、甘草用水泡透，放入砂锅中煎30分钟后倒出汤汁留用，再加水继续煎20分钟后倒出汤汁留用。(2)将......

产后新妈妈身体虚弱，要给宝宝喂奶，很长一段时间都不能吃药，有什么小病小痛的难道真的要扛过去吗，小编今天给新妈妈带来食疗方，完美的解决新妈妈疾病问题。那么食疗食谱有哪些？哺乳期食疗方法？芋头粥散结宽肠下气材料：芋头250......

乌鸡参汤原料：1只乌鸡，30G的血参根，10G的田七、生姜、食盐和味精各适量。做法：1、先将血参根和田七放入水中清洗，洗好之后，将其用纱布裹起来，之后用干净的线将其封口，一定要扎紧，避免在炖煮的过程中，导致中药材漏出来。2、之后......

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补......

芋头粥散结宽肠下气材料：芋头250克，大米50克，盐少许。做法：将芋头洗净去皮，大米洗净，两味共煮成粥。食时加盐调味。功效：用治大便干燥、妇女产后恶露不出等。炒油菜子治恶露不下材料：油菜子、肉桂等分，醋适量。做法：将油菜子炒......

产后缺乳怎么办？产后缺乳是怎么回事？产后缺乳是因为产后乳腺无乳汁分泌，或泌乳量少，不能满足喂养婴儿，多发于产后2~3日或半月之内，也可发生于整个哺乳期。贫血、营养不良，恐惧、抑郁、焦虑，劳累或疼痛、年龄过大均有可能导致......

产后腹痛食疗法产后腹痛者可选择以下任意一种方法，可起到一定的治疗效果：1.桂片5～10克，红糖20克，水煎服。2.红糖100产后腹痛食疗法产后腹痛者可选择以下任意一种方法，可起到一定的治疗效果：1.桂片5～10克，红糖20克，水煎服。2.红......

产后女性容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。产后女性容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良......

通草鲫鱼汤材料：通草20克，生南瓜子30克，大豆芽60克，鲫鱼1克。做法：将鲫鱼宰杀、清理干净，然后和其他材料一起倒入锅中，加适量清水，煲至烂熟即可。食用方法：喝汤吃肉，每隔1天吃一次，连续服用几次就可以改善缺乳现象。花生米鸡爪汤......