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产后黑米粥专题
黑芝麻小米粥
食物原料:小米150克、黑芝麻30克。白糖适量。制作方法:1、小米洗净,用凉水浸泡30分钟,捞出,沥干;黑芝麻洗净,晾干,研成粉。2、锅置火上,加入适量清水,放入小米,先用大火烧沸,再转小火熬煮。3、小米烂熟后,加入白糖调味,慢慢放入黑......
2016-06-29
顺产后多久可以吃红糖小米粥
顺产后多久可以吃红糖小米粥建议一个星期之后再吃。红糖是一种具有活血化瘀作用的食物,一般如果有大姨妈痛可以喝红糖水,所以女性在顺产之后是不建议马上就吃与红糖有关的食物的,一般一个星期之后再吃,不然会导致恶露淋漓......
2020-03-17
【宝宝黑米粥的做法】黑米粥怎么做给宝宝吃
黑米粥怎么做给宝宝吃呢?黑米营养丰富,具有清除自由基、改善缺铁性贫血等多种生理功能。宝宝吃黑米粥对身体很有好处,下面就来看看宝宝黑米粥的做法吧。宝宝黑米粥的做法:黑米粥材料:黑米、水做法:1、将黑米洗净,在碗中浸泡5......
2022-04-11
【紫米粥的做法】紫米粥怎么做 紫米粥煮多久
紫米粥有补气益血的功效,刚生完宝宝的女性身体都会比较虚,在吃下奶的药膳前,可以喝粥开开胃,下面是紫米粥的做法。适宜年龄产后主料黄豆15g紫米25g大米30g辅料水1000ml制作步骤1.黄豆最好提前一个晚上泡好。2.准备好大米......
2022-06-06
滋补产后女性身体的5款小米粥
产后女性经历了非常大的痛苦,这个时候的女性是非常虚弱的,需要适当的补充营养,但是由于产后女性身体太虚弱不能大补的原因,所以必须吃一点清淡的粥类,下面小编介绍5款滋补产后女性身体的小米粥给大家。刚刚分娩后,新妈咪身......
2018-11-08
产后滋补身体推荐5款小米粥
每一个新妈妈在产后都需要营养的滋补,除了补充必要的脂肪及蛋白质外,新妈妈还需摄入一些粗粮,以便身体快速恢复,在这里,亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐5款滋补身体的小米粥,以供新妈妈参考。小米粥,帮产妇滋阴养血!在很多人的......
2013-06-17
产后饮食:黑米、黑豆是产后补血佳品
经历过生产的女性很多都因为失血太多,造成一些身体上面的不适,所以产后补血是至关重要的,而黑米、黑豆则是补血的佳品,一直受很多产后妈妈青睐,下面我们一起来了解一下黑米、黑豆的一些具体功效吧。我国的中医学有上千年的......
2016-07-14
【黑米怎么做给宝宝吃】宝宝黑米粥的做法
黑米怎么做给宝宝吃呢?黑米营养价值高,具有很好的滋补作用,有“补血米”之称,对宝宝来说,有很好的营养补充,下面就来看看黑米的几种适合宝宝吃的做法吧。黑米怎么做给宝宝吃:黑米粥原料:黑米100克、红糖适量做法:先将黑米洗净,......
2022-04-04
黑米洗出来很多黑水正常吗 黑米为什么洗出来是黑的
黑米是一种营养价值非常高的特色大米品种,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,很多人反映黑米洗出来有很多黑水,那么这种情况是不是买到了染色的黑米呢?黑米洗出来很多黑水正常吗黑米洗出来是黑色并不一定是染色造成......
2022-04-15
黑米要煮多久才熟 黑米熬粥需要泡多长时间
黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉,由于黑米多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,因此在煮的时候比较难煮熟,下面来了解一下黑米要煮多久才能熟。黑米要煮多久才熟如果是提前浸泡过的黑米用普通的锅来煮一般......
2022-04-15
【黑米和什么一起搭配煮粥最佳】黑米和什么一起煮粥好
燕麦材料:燕麦、黑米、大米、红枣、黑糖做法:1、将黑米、燕麦按2:1的比例取1杯洗净,加入10杯水。;2、大火煮沸燕麦、黑米,转中火直到黑米煮开;3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁备用;4、粥煮开后,加入红枣,再将锅子移至闷......
2015-08-18
孕妇胃胀气喝大米粥还是小米粥
很多孕妈妈胃胀气时,都会喝粥来帮助消化。那么,孕妇胃胀气喝大米粥还是小米粥呢?孕妇胃胀气喝大米粥还是小米粥大米粥或小米粥都可以。孕妇胃胀气时,饮食上应清淡易消化,此时喝大米粥或小米粥都行,根据自己的口味选择即可......
2022-04-28
黑糯智粥 黑糯米粥的做法
用黑糯米熬制成粥,不仅口感软糯适口,而且黑糯米营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分,可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成分,这道粥是适合小朋友的最佳食品。用黑糯米熬制......
2022-04-14
【产妇黑糯米粥的做法大全】补血黑糯米粥的做法大全 黑糯米补血益气粥的做法
黑糯米又名紫米,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2等多种营养成分,具有补血养气功效,是产妇滋补佳品。现在,我们来看看产妇黑糯米粥的做法吧。产妇黑糯米粥的做法:桂圆红枣紫米粥材料:紫米50g、糯米5......
2022-04-15
【月子糯米粥的做法】坐月子糯米粥的做法 产妇糯米粥的做法大全
糯米粥香糯可口、清爽美味,营养丰富易消化,是产妇月子餐里不可或缺的一道美食。坐月子糯米粥怎么做呢?以下是月子糯米粥的做法。月子糯米粥的做法:血糯米黑米粥材料:血糯米、黑米、冰糖。做法:1、血糯米,黑米混在一起,血糯米......
2022-05-22
【产妇小米粥的做法】产妇小米粥怎么做
产妇小米粥的做法一原料:小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。做法:1、材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入;2、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红......
2015-03-03
【产妇黑糯米粥的做法大全】补血黑糯米粥的做法大全
产妇黑糯米粥的做法:桂圆红枣紫米粥材料:紫米50g、糯米50g、大枣5个、桂圆适量、冰糖20g。做法:1、糯米放入锅中。2、放入同等量的紫米。3、淘洗干净。4、放入洗好的大枣。5、加入适量桂圆肉。6、加入冰糖。7、添上水,放......
2016-10-17
【黑豆糯米粥的做法】黑豆糯米粥怎么做好吃
黑豆糯米粥用料:黑豆30克、糯米60克做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。黑豆功效:补充雌激素提醒:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天......
2015-03-13
别再光喝大米粥和小米粥了,这样的米粥营养更全面!
经常给宝宝用大米和小米来煮粥喝,宝宝有没有喝腻?今天要添加一样新的食材--藜麦。藜麦的营养非常全面,它几乎含有人体生长发育所需的全部常量和微量元素,同时钙、铁、镁、锌矿质营养元素、维生素B族、维生素E及可食用纤维含......
2013-09-26
宫寒可以吃黑米红豆粥吗
宫寒可以吃黑米红豆粥吗可以吃宫寒多为体虚阳气弱,而黑米具有补肾益气的功效,所以是可以食用的。另外红豆能养血,所以黑米红豆粥对于宫寒患者来说是可以食用的。建议平常可以多吃一些补气血的食物,如红枣,红豆,乌鸡,枸杞,桂圆......
2017-10-04
黑芝麻小米粥 黑芝麻小米粥的做法
小米具有丰富的营养价值,芝麻更是可以补血益髓。小编推荐一款芝麻小米粥,宝宝多吃,有利于身体健康喔。快来看看怎么做吧。食物原料:小米150克、黑芝麻30克。白糖适量。制作方法:1、小米洗净,用凉水浸泡30分钟,捞出,沥干;黑芝......
2022-04-29
产后恶露不尽喝小米鸡蛋红糖粥
很多新妈妈都出现过恶露不尽的情况,产后恶露不尽在很大程度上与产妇的体质有关,因此在饮食要格外注意,选择合适的饮食可有效治疗产后恶露不尽。一般情况下,产后三周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为恶露不尽......
2018-12-29
剩的米粥怎么做饼 超有嚼劲带米香味儿的米粥饼
剩的米粥怎么做饼:极简米粥饼材料:剩大米粥1碗,面粉一碗。做法:1、大米粥倒在盆里,倒入面粉,加盐,把粥和面搅成干面装。2、电饼铛里放上油,把面用手按压成饼状,放进去,两面煎至焦黄即可。剩的米粥怎么做饼:需发酵的米粥饼材料:粥5......
2015-05-21
【小米粥怎样吃能减肥】小米粥减肥法 喝小米粥减肥
小米富含钾、磷、镁、维生素A及胡萝卜素,低钠、低热量,常被熬成粥,是营养可口的减肥粗粮。小米粥怎样吃能减肥?我们来看看小米粥减肥做法吧!小米粥怎样吃能减肥:山药小米粥材料:小米50g、铁棍山药150g。做法:1、备好主要材料......
2022-04-29
【产妇坐月子能吃黑米吗】月子里可以吃黑米吗 月子里产妇能吃黑米吗
黑米是稻米中的珍贵品种,营养价值非常高,产妇生产后身体非常虚弱,黑米比普通大米更具营养,似乎更适合给产妇补身体。那么,产妇坐月子能吃黑米吗?怎么吃黑米比较好呢产妇坐月子能吃黑米吗产妇坐月子能吃黑米。黑米是稻米中......
2022-04-11
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