很多妈妈担心自己的宝宝营养跟不上，输在起跑线，总认为吃胖点儿是好事。那么，宝宝胖就能代表是长的好吗?
看到别人夸自己宝宝是“大胖小子、大胖丫头”，妈妈心理总是美滋滋的，而如果自己是个瘦宝宝的话，很多宝妈忧心忡忡生怕发育不良。
专家说肥胖也是营养不良
北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师说：肥胖也是营养不良，会给宝宝的现在或是将来的健康带来不可预测的危害。
权威解读
很多父母认为，等宝宝长高长大后，身材自然会变得匀称。但事实是，宝宝逐渐长大后，他的肥胖趋势却很可能继续保持下去。如果婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制，一旦发展成青春期肥胖或重度肥胖时再想减就很困难了，对健康的危害也特别大。
1.走路晚
肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差，并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症;关节部位长期负重，容易磨损而出现腿或关节疼痛。
2.影响大脑发育
如果宝宝的脑组织中含脂肪量过多，容易形成"肥胖脑"，会影响宝宝智力发育。另外，由于宝宝身体肥胖，体表面积增大，导致血液带氧不足，大脑经常处于缺氧状态，也容易出现头昏、恶心等身体不舒服的现象。
3.增加心肺负担
由于自身负重，胖宝宝的心肺功能每天都处在劳累状态，容易出现呼吸困难，换气不足，免疫系统功能会受到抑制，宝宝更容易患上肺炎、支气管等疾病。
4.损伤心血管系统
高血压及临界高血压的儿童中，肥胖儿童的比例很高，无论这种状态是否延续到成人期，肥胖对儿童的心血管健康已经造成了损害。
5.不利于心理发育
肥胖宝宝很容易成为其他人取笑的对象，它严重影响宝宝对自身形象和自我评价的健康发展，也将影响肥胖宝宝个性、气质和性格的形成。
专家提醒
1.准妈妈在孕期就要合理安排自己的饮食，多咨询专业营养师，尽量避免宝宝出生时就是巨大儿。
2.宝宝0—6个月尽量纯母乳喂养，母乳喂养的孩子明显比人工喂养的孩子发生肥胖的几率要低。
3.6—12月的宝宝，要合理安排奶量及辅食的量，避免过多的辅食或奶量导致总能量超标。
4.对于1岁以后的宝宝，同样需要有合理的个体化饮食方案，避免饮食合理，饮食能量既不能低，也不能过多。
5.定期给宝宝体检，发现有超重或肥胖趋势要及时调整。对于已经是超重或肥胖的儿童，则需要在专业营养(医)师指导下，合理减肥。
