中医认为，小儿是纯阳之体。有时候，天气干燥或者炎热，或者是稍微吃一些偏热气、香辣的食物，都很有可能会成为“火宝宝”的罪魁祸首。小孩上火怎么办?中医认为，小儿是纯阳之体。有时候，天气干燥或者炎热，或者是稍微吃一些偏热气、香辣的食物，都很有可能会成为“火宝宝”的罪魁祸首。小孩上火怎么办?
小孩为什么会上火?
中医认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。
除此之外，儿童的饮食不当也会造成上火，如摄入过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食。薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也容易成为宝宝上火的诱因。
怎么给孩子降火?
1.多吃清淡食物
吃太多盐分食物容易导致体内水分脱失，特别是热量太高的油炸食物。所以平时就给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。
2.刺激性食物少
像花椒、辣椒、韭菜、葱、蒜、姜等都属于辛辣刺激食物。平时可以用乌梅甘草汤、金银花、白菊花等代替茶喝，如果宝宝孩子在母乳喂养阶段，那妈妈们就少吃刺激食物或者不吃。
3.给孩子喝些小儿专用去火药。
三公仔小儿七星茶颗粒沿用我国民间数十年的验方，由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七味“药食同源”材料制成，具有开胃消滞，清热定惊的功效。
4.适当吃些银耳羹
银耳羹做起来很简单，只要把银耳泡开洗干净后水煮熬成琼脂装再加些冰糖就可以了。银耳羹能有效预防鼻子出血，但不太容易消化，适合大一点的孩子吃。
5.宝宝鼻孔保持湿润
经常用棉签沾生理水滋润宝宝鼻腔，有助宝宝睡觉时鼻子通畅，此外，室内空气也要经常湿化，让宝宝多呼吸新鲜空气。
小孩上火怎么办?这其实很考验我们的妈妈们，最重要的当然是要在孩子的饮食上下工夫了。宝宝的日常饮食尽量保持清淡，养成宝宝经常食用蔬菜水果的好习惯。若是发现宝宝真的出现上火的症状了，那就要及时给宝宝服用小儿专用的降火药了。
