太囧！宝宝哭着说拉不出粑粑，只亲妈才会想出这样的办法啊

孩子便秘如果不是长期的，那么问题多半出在饮食上，比如孩子前一两天喝水少，吃东西没有细嚼慢咽，或者吃了难以消化的食物等等。家长得要注意帮忙找出原因，然后再想解决办法。

孩子今年3岁多，昨天早上刚吃饭，就嚷嚷着要拉便便，我赶紧带着孩子去卫生间。小家伙蹲着坑，小手紧握，脸蛋憋得通红，没一会儿就苦着脸说：“嗯~嗯~嗯~妈妈！我拉不出来粑粑，呜呜呜……”孩子这样抓耳挠腮的，自己心里一万个不是滋味，怎么办？我也干着急。

看着手上握着的卫生纸，我突然有了主意，于是我扯下两张纸包在手上，蹲在儿子身边，一边说“妈妈帮你”，一边对准挂在屁股缝里半出不出的“嗯嗯”，一把就抓了上去往下拽……（那场景自行脑补~）

哈哈！这样的排便方法，是亲妈才会想得出来啊。不过同是当妈的，对江女士的做法，我竟然没觉得恶心或者反感，没办法，谁叫我们有孩子呢？

于是，小编就在笑声中，听完了江女士的“故事”，还忍不住笑地跟江女士分析了孩子的情况：

*孩子偶尔便秘的原因

如果不是长期的，那么问题多半出在饮食上，比如孩子前一两天喝水少，吃东西没有细嚼慢咽，或者吃了难以消化的食物等等。家长得要注意帮忙找出原因，然后再想解决办法。

*偶尔便秘，如何解决？

1、在这种情况下建议使用开塞露，帮忙解决孩子的问题，至少让孩子身体舒服一些。（但对于长期便秘的孩子，不建议动不动就使用，考虑疾病因素，尽快就医）

2、排便后帮孩子揉揉肚子，促进肠道消化，并安慰孩子，尽量不让孩子对排便有恐惧心理。（此后每天可以早或晚，按点帮孩子揉肚子，帮助孩子形成定时排便的习惯）

3、饮食上水果、蔬菜定为孩子每日的餐食。带着孩子运动，走路、跑、游戏一类，也能帮助孩子进行消化。