当妈后最大的变化，“狠”起来连自己都不放过，妈妈们的“通病”

当妈后在饮食上对自己的“狠”不仅在孕期，生完宝宝后，如果是母乳喂养，还要对自己继续“狠”下去。当妈以后，睡眠不足在很长一段时间内都是折磨妈妈们的一大难题。身为妈妈的我们，也要提醒自己别对自己太狠，好好地爱自己…

原标题：当妈后最大的变化，“狠”起来连自己都不放过，妈妈们的“通病”

文/咩小胖

女人在当了妈妈以后，最大的变化是什么呢？是身材走样，还是为母则刚？

其实，当妈后最大的一个变化，可以用一个字概括了，那就是“狠”，尤其是对自己。

从怀孕开始，妈妈们在饮食方面表现出来的“狠劲儿”就越来越明显。

为了宝宝的健康，不喜欢吃的也能强迫自己吃下去。特别是在孕吐的阶段，吐完之后还要战胜恶心，继续努力地吃东西。

而对于自己喜欢吃的一些食物，如果听到一点对于宝宝健康有不利影响的信息，就算再馋也要忍住不吃。

当妈后在饮食上对自己的“狠”不仅在孕期，生完宝宝后，如果是母乳喂养，还要对自己继续“狠”下去。

月子里没有咸味的各种汤，怕宝宝吃奶后会不舒服的各种忌口。不喜欢的得吃，喜欢的不能吃，这种饮食上的煎熬，当妈后真是深有感触。

当妈以后，很多人都会在身材上有所变化。孕期不可避免的体重增加，增长太多有害健康，不长又怕影响宝宝生长，真是有难度。

一些在孕前身材保持不错的妈妈，怀孕以后要接受自己身材发生很大变化的现实。而在生完宝宝以后，又有很多妈妈面临着减重的难题。

胖也好，瘦也罢，在当了妈妈以后，很多时候并不是以自己的感受为准的，而是会更多地考虑到孩子。

当妈以后，睡眠不足在很长一段时间内都是折磨妈妈们的一大难题。

在孕期，特别是孕中期往后，随着肚子越来越大，身体的不适也越来越多，就会影响到准妈妈的睡眠。

因为尿频导致的频繁夜醒，使得准妈妈很难睡安稳。夜里出现的腿抽筋、呼吸不畅、翻身困难等问题，会让准妈妈的睡眠质量很差。

熬过了孕期的睡眠问题，生了娃之后才发现这只是刚刚开始。特别是在宝宝还比较小的时候，夜醒喂奶、换尿布等等，让睡整觉成为了奢侈。

即便是睡眠不足，在白天的时候还要打起精神来照顾活力四射的宝宝。而这样的日子，要坚持短则半年，长则一两年。

经历过生娃的宫缩痛、压肚子痛、刀口痛等各种疼痛，以及后续母乳喂养的开奶痛。妈妈的疼痛忍受力也越来越强，这些不得不面对的疼痛，一边害怕着，一边忍受着。

其实，不是为母则刚，而是这些只能妈妈们自己面对。妈妈也怕疼，但是为了宝宝甘愿流着泪忍受。

当了妈妈以后，更多的时间都付出在妈妈这个角色上，很多时候我们忽视了自己，甚至不惜对自己“狠”一点。在面对孩子的时候，则希望自己的爱能够多一点。

母亲节提醒孩子们不要忘了母亲的付出，要懂得去感恩。而身为妈妈的我们，也要提醒自己别对自己太狠，好好地爱自己。