女性在怀孕之后，身体其实也会发生很多变化，比如体重会增加，人们在怀孕初期会有头晕恶心嗜睡的表现，并且很多孕妈妈发现自己孕吐非常严重，整个过程也变得异常艰辛。
女性在怀孕之后，身体其实也会发生很多变化，比如体重会增加，人们在怀孕初期会有头晕恶心嗜睡的表现，并且很多孕妈妈发现自己孕吐非常严重，整个过程也变得异常艰辛。那孕吐会吐出东西吗？孕吐强烈怎么办？下面我们一起来详细了解一下！
孕吐会吐出东西吗？
孕吐是早孕反应其中的一种，有的人会一闻到某种气味就感觉恶心，食欲彻底消失。说到孕吐会吐出东西吗这个问题，其实主要是看准妈妈孕吐的程度，另外看准妈妈胃内有没有东西;有的人只是干呕，并不会吐出东西，有的人是吃什么吐什么，因此这个答案并不是固定不变的。
那孕吐强烈怎么办？
(1)远离厨房油烟
如果孕妇有严重的孕吐反应，那就不能再去厨房烹调食物了，要注意远离厨房油烟，因为很多孕妇对油烟严重反胃，因此一定要尽量避免。
(2)自我放松
在出现孕吐反应时如果心情过于紧张，那孕吐就会更严重，所以应学会自我放松，可以多听一些轻缓的音乐，也可以试试冥想。
(3)服用维生素、叶酸
在怀孕的头三个月，女性本来就需要服用叶酸的，这个时候如果孕吐严重的话，可以再加上维生素B6，具体服用方法和服用量应由专业医生指导，对缓解 孕吐效果很好。
