小孩子的辅食原材料尽量选温和的食物，不能选寒凉的食物以及热性的食物，对宝宝的肠胃都有一定的伤害，所以在选择原材料方面需要注意食物的属性。平时可以将苹果以及香蕉等温和的水果做成泥状给宝宝吃，肉类方面可以选择猪肉以及鸡肉等易消化的食物，不过也需要将肉类捣成泥状之后才能给宝宝吃。
大多数家长都知道，宝宝到了一定年纪之后需要添加辅食。随着宝宝的年龄增大，所需要的食物量会更多。如果没有辅食的帮助，喂养母乳的妈妈会很辛苦，需要每小时都为小孩子提供母乳，这种情况下会增加母亲的负担，同时也会使得母亲的身体日渐消瘦，所以需要避免这种情况的话，就要适当的在宝宝饮食中添加辅食。小孩子的辅食与大人吃的食物是有区别的，那么六月宝宝辅食食谱是什么呢？
小孩子的辅食原材料尽量选温和的食物，不能选寒凉的食物以及热性的食物，对宝宝的肠胃都有一定的伤害，所以在选择原材料方面需要注意食物的属性。平时可以将苹果以及香蕉等温和的水果做成泥状给宝宝吃，肉类方面可以选择猪肉以及鸡肉等易消化的食物，不过也需要将肉类捣成泥状之后才能给宝宝吃。吃独食主要是为了增加宝宝的饱腹感，并且适当的增加营养，主食还是以母乳或者牛奶为主，等宝宝一周岁以后就可以将辅食转化为主食了。
六个月的宝宝已经有自己的小思想了，宝宝刚开始吃辅食的时候可能会拒绝，这时候家长不能完全惯着孩子，该吃的时候要给宝宝吃一点，这样宝宝开始接触不同食物之后，肠胃的免疫力才会提高，并且可以减少宝宝生病的几率。家长们需要注意的是，如果宝宝刚开始吃辅食有拉肚子的症状，就需要减少辅食的量，不能一下子让孩子吃太多辅食。
现在大家知道六月宝宝辅食食谱是什么了吗？只要避开辣椒以及酸性等刺激性强的食物，很多食物都适合宝宝吃的，给孩子吃水果泥的时候要加热之后才能吃，不能给孩子吃冷的水果泥。
