想要知道什么下奶最快，产妇可以多在书里和网上做一些功课，这样我们才能找到更多的方法，也才能够使宝宝的奶水越来越充足。同时，如果奶水比较少的产妇，还要尽量让宝宝多吸，才能有效的刺激到乳腺的分泌。
大家都知道，在产妇生完孩子之后的两三天里，家人就可以适时的为产妇准备一些下奶的食物，因为在刚刚生完孩子的初期，产妇的奶水还不是很充足，因此我们需要用食物来为产妇补充营养，致使宝宝的奶水充足。那么刚刚生完孩子的产妇要吃什么下奶最快呢?
什么下奶最快 丝瓜
相信有很大一部分人都不知道，丝瓜有下奶的功效。其实丝瓜的筋络是一种中药材，味道比较甘甜，性寒。如果刚刚生完宝宝的产妇出现乳房里面有肿块和乳腺炎症或者乳汁分泌不够顺畅等，都可以将丝瓜放入排骨或者鸡肉里面炖煮后给产妇喝。这时候喝丝瓜汤就能够起到调理乳房气血和催乳的作用，同时丝瓜还能治疗产妇食欲不振，有开胃化痰的效果。
什么下奶最快 木瓜
基本上人人都知道木瓜能丰胸，但是很少有人知道其实木瓜这种水果也能够下奶。因为木瓜中含有大量的木瓜素，能够分解蛋白质，将饭桌上的食物在很快的时间里分解成为人体比较容易吸收的养分，因此可以刺激到产妇乳腺的分泌，而且木瓜自身的营养价值也比较高。所以想要下奶的产妇可以用木瓜来炖鱼和鸡肉。
其实能够下奶的食物还有很多，想要知道什么下奶最快，产妇可以多在书里和网上做一些功课，这样我们才能找到更多的方法，也才能够使宝宝的奶水越来越充足。同时，如果奶水比较少的产妇，还要尽量让宝宝多吸，才能有效的刺激到乳腺的分泌。
