对于十个月的宝宝来说，单纯的使用奶粉和母乳已经不能够满足到他们的营养。因此，必须要通过辅食的添加，才能够为宝宝补充各种维生素，使宝宝更加健康的成长。那么宝宝十个月辅食的食谱有哪些呢？
对于十个月的宝宝来说，单纯的使用奶粉和母乳已经不能够满足到他们的营养。因此，必须要通过辅食的添加，才能够为宝宝补充各种维生素，使宝宝更加健康的成长。那么宝宝十个月辅食的食谱有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧。
宝宝十个月辅食
1、鱼头冬瓜粥
首先，将鱼头洗干净去掉鳃，并腌上适量的黄酒来去腥。然后把铁锅烧热之后加入适量的油，把鱼头放进锅里面过一下油，并另外准备一口锅，加入适量的水烧沸，在放入一片生姜和一些冬瓜片，等到汤熬得发白的时候，往汤里面加上适量的大米，开慢火熬制，等到大米变得发粘之后，就可以给宝宝喂食了。
2、虾仁菜汤面
首先把龙须面切成小段，放入开水里面煮到软烂后，捞出备用。接着将虾仁清洗干净并去掉虾线，放到水里煮熟。再将熟虾仁剁碎，用开水焯熟菜心之后，将菜心切成碎末。接着把碎面条和虾仁、菜心以及适量的高汤一起放到锅里面，用大火煮开之后再用小火来煮，等到面条完全烂熟以后加上熬熟的植物油，再煮片刻即可。
3、蔬菜玉米糊
首先将菜花和芹菜以及卷心菜清洗干净，并分别放进烧开的开水里面焯烫后捞出，切成碎末。再用温水把玉米面搅拌成浆糊状之后，接着加上已经切好的菜花末和芹菜末以及卷心菜末，同样要搅拌均匀。最后，在锅里加上适量的水，烧开之后，将蔬菜玉米浆倒入锅里，选择大火煮开之后，就可以装出来给宝宝吃。
