现在很多女性在怀孕期间去上班，经常会传出一些带有跟的高跟鞋，其实这样就会影响到血液的循环流动，所以脚肿也是很常见的一种现象，在怀孕期间一定要注意穿做舒适的鞋子，最好选择软点的鞋子为主，或者是穿着运动的鞋子，这样能够防止脚肿的现象。
在怀孕的期间，孕妇会遇到很多的问题，可是一旦遇到问题的时候就会特别的担心，总是会担心影响宝宝身体发育或者造成孩子以后身体的状况出现问题，但是有的人遇到怀孕4个月的时候就出现脚肿的现象不知道是什么原因导致的，那么，下面我们就一起来了解一下怀孕4个月脚肿是什么原因吧！
1、穿着高跟鞋
2、站立时间太长
在怀孕的期间，如果坐着久了或者是站立久了，都会出现双脚浮肿的现象，不仅在怀孕期间会出现长时间久坐双脚浮肿的现象，就算我们不怀孕的情况下，长时间久坐或者长时间站立，脚都会特别的不舒服，所以在怀孕期间如果坐一会儿一定要起来溜达一下，或者是站立时间太长，要坐下休息一会儿才能够防止脚肿。
3、子宫的增大
在怀孕期间，随着胎儿的增大，子宫也在不断的增大，所以孕妇的体重也会相对来说增加，这样就很容易导致下肢静脉的形成，从而会导致压迫，这样就会出现脚肿的问题，所以在每天晚上睡觉之前可以适当的按摩或者是用温水泡脚，这样能够达到促进血液循环，防止脚肿的情况发生。
怀孕4个月脚肿是什么原因在上面已经做了详细的介绍，平时为了防止脚肿，一定要注意合理安排自己生活的习惯，可以适当的散步，但是不要进行任何剧烈的运动或者是不要运动的太长时间，在怀孕期间确实是要注意的非常多，所以一定要调理自己好的心态。
