坐月子多少天？在我国，宝妈生完宝宝之后，都是需要坐月子的，但是为什么国外却没有这个这个习俗，今天我们就一起来了解下坐月子多少天这个问题。接着往下看吧。
坐月子多少天？
在我国传统的观念里面认为，孕妇从婴儿刚刚出生到满月的这段时间里，是不能外出做任何活动的。必须要待在房间里面坐月子，但是现在很多人就会觉得说，我们的条件可以很好了，日常的饮食各种都会比早些时候要好的多，那还有必要去做月子吗？专家表示，产妇在生完宝宝之后还是很有必要坐月子的哦。
坐月子到底需要休息多少天？
首先，因为孕妈在生宝宝的时候，是需要消耗非常多的体力的，并且也会对身体造成很大的损伤，在胎盘剥离的时候，会在子宫上留下创面，在生宝宝出来的时候，还会造成会阴部位的撕裂，有些是进行剖腹产的女性，还会有手术的伤口。出现这些情况的话，都是需要静养来调理的，可以让产妇恢复体力，让伤口复原的更好，在月子期间是产妇休养生息的好时候。
其次，在女性怀孕的过程中，整整十个月时间，胎儿会把子宫撑得非常大，会让身体内的其他器官受到压迫。
怀第一胎的女性在坐月子期间，也可以是一个心理调适的缓冲期，因为很多妈妈会对于自己当妈妈了没有真实感，月子期间可以帮助让她适应。
坐月子坐多少天才最好？
月子月子，顾名思义就是一个月啦。但是我国有些地方坐月子是坐40天的，其实呢，坐月子最精确的时间是需要坐42天的，因为产妇的子宫被撑大之后是需要时间来复原的，一般需要6星期的时间来复原，才能恢复到没有怀孕时候的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。
但是如果比较有条件的话，可以休息更长时间也是可以的哦，可以根据自己的情况来决定。
