我们的宝宝通常在三到六个月的时候，晚上睡觉的时候也非常努力。他们在努力练习翻身，还能把自己翻醒，不光是翻醒了，还能把自己给翻哭了。
为什么
1、因为宝宝还没有很好掌握翻身这个技能。
他有的时候可能存在想翻翻不了；还有就是想往左边翻，结果变成往右边翻了，不听话；还有就是本来只想翻到侧身， 结果一不小心就翻到趴过去了。根本上来讲，都是他身体的控制能力。
2、还有一种情况就是，翻得停不下来了。
本来只想翻一下，结果来回翻了，这些都会导致宝宝晚上睡觉的时候，你看他练习翻身，但是他又不太想练习，他不愿意，他就会出现这种负面情绪。那这个问题我们怎么去解决呢？
解决方法
1、在睡觉时给宝宝一些帮助
譬如说给宝宝采用一些固定睡眠姿势帮助，比如说用睡袋和一些睡眠的固定枕，能帮宝宝固定在某个睡姿上。但是这个睡姿前提是要安全的，这是一种方法。
2、妈妈变成全自动辅助器帮他
他要翻的时候，你帮他翻，他不想翻的时候帮他控制住，但这个对妈妈要求好高，你得解读出不会说话的孩子他要表达的是什么，难度很大，这是第二个。
3、让宝宝熟练掌握翻身技能
其实最根本的方法是什么呢？赶快让宝宝熟练掌握翻身技能就好了！他熟练掌握这个技能，这个阶段就过去了，他想翻的时候就翻，不想翻就停了，那就不会对他的睡眠造成干扰。
