橙汁意面沙拉
材料
A.意大利面30克→煮熟（煮面时加入少许盐）
B.西兰花30克→掰小朵→焯熟
橙子50克→去皮→切小块
C.橙子半个→挤出汁、蛋黄酱5克、盐少许→混合搅匀
做法
将A、B、C全部混合→拌匀即可
补充维生素和碳水化合物等营养素，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
奶油蔬菜意面
材料
A.胡萝卜30克→切小块
西兰花20克→掰小朵→焯水
豌豆10克→洗净
荷兰豆20克→切小段
B.意面50克→用淡盐水煮熟
C.鲜奶油30毫升
做法
锅烧热放油→放入胡萝卜炒一会儿→放入剩余蔬菜煸炒后加入高汤煮15分钟→放入煮熟的意面、鲜奶油、盐略煮即可
功效
有补充蛋白质和提高抗病能力的功效。
