首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 6 12个月婴儿辅食食谱做法,清热润燥止咳化痰

6 12个月婴儿辅食食谱做法,清热润燥止咳化痰

来源:小宝贝儿网    阅读: 1.69W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

6-12个月婴儿辅食吃什么好?6-12个月婴儿辅食食谱要怎么做呢?今日小编要分享的是6-12个月婴儿辅食食谱做法,还能清热润燥止咳化痰~

6-12个月婴儿辅食食谱做法,清热润燥止咳化痰

鲈鱼米糊—止咳化痰

材料:鲈鱼30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升。

步骤

1、将鱼肉洗净,放入蒸锅中蒸熟。

2、将蒸熟的鲈鱼刮下鱼肉,压成肉泥,仔细检查是否有刺。

3、将70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。

4、舀两宝宝勺鱼泥拌入米糊中,搅拌均匀即可。

6-12个月婴儿辅食食谱做法,清热润燥止咳化痰 第2张

梨子泥米粉—清热润燥

食材:梨子1/4个、婴儿米粉10克、温开水60毫升

步骤:

1、将梨洗净,去除皮和核,切成小块儿。取1/4的量备用。

2、将梨块儿放入搅拌机,加两倍温开水榨成汁。过滤后取梨子汁。

3、将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。将梨子汁调入米粉中,搅拌均匀即可。

6-12个月婴儿辅食食谱做法,清热润燥止咳化痰 第3张

白菜蛋黄软面—助消化防便秘

食材:蛋黄半个、宝宝面条20克、白菜1片

步骤:

1、剥去白菜的外层菜叶,取里面的1片菜叶,洗干净之后,放入沸水中焯烫。然后将焯烫好的白菜捞出,剁碎。

2、宝宝面条掰成小段。取一口小锅,倒入适量清水,加入面条碎,用大火煮开。将白菜碎放入面条中,换成小火,将食材煮到软烂的状态。

3、将白菜面捞出,盛入碗中。将鸡蛋水煮熟,取半个蛋黄,放入碗中,研磨成细腻的蛋黄泥。在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥,拌匀即可。

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱