拿自己认为正确的非要强塞给别人，恐怕各位宝妈都被婆婆或妈妈强塞过“不吃盐就没力气”的谬论，无论自己说什么都没用，每次吵完，心中都会有万只那什么马跑过去，简直了。
恩，吵架的日子还在后面，任重而道远！
现在周岁内的宝宝不能吃盐已经成为共识，食盐会给宝宝的肾脏加重负担，谁都不希望自己的宝宝因为吃了盐出了问题，为了孩子能够成长为宇宙第一健康宝宝，宝妈们费了几十头牛的力气去学习各种育儿方法，然而面对老一辈铁打不动的育儿观，瞬间感觉好像面前横贯着三座大山。
“你就是我从小喂盐喂大的，你不也没事”，一句话就能把很多想要反抗的宝妈们噎死。即使自己再努力，问题是，得不到家人丝毫的配合，说再多也无动于衷。
为了让宝宝远离食盐，很多宝妈最后都是迫不得已自己带孩子。但是仅仅不给宝宝食物加盐就足够了么？成人摄取食盐主要是为了补充钠，但现在生活中这些食物也含有大量钠，宝妈给孩子进行喂养时也要注意避开以下食物。
一、除了食盐，日常生活中的各种调料也含有大量钠，如酱油、鸡精、味精等，这些调料也要避免为宝宝添加。
二、加工食品类，如面包片，饼干、点心、海苔等零食，里面都含有含量很高的钠盐，这些也尽量不要给宝宝吃。
此外，宝妈们也要明白不加盐并不是宝宝不需要盐，盐中所含有的钠也是宝宝成长发育所需要的矿物质，那日常生活宝宝所需要的钠都要从哪里补充，这些宝妈们可能就不知道了，其实正常的喂养中，母乳、配方奶粉、米粉等食物中都含有宝宝成长所需要的钠，所以无需从其他地方再摄取额外的钠，更不能再吃食盐。
宝宝的味觉敏感程度还是很高的，家长们千万不要以自己的口味来度量宝宝的口味，即使很清淡的食物，宝宝也能吃的津津有味，但对于有些味觉较重，产生挑食的宝宝，宝妈在做辅食的时候，不妨放入些虾皮、柠檬给食物进行调味，满足宝宝的胃口。
