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【山药鸡胗怎么做好吃】山药与鸡胗怎么做好吃 山药和鸡胗怎么做好吃
山药能增强人体免疫力,鸡胗则具有健胃消食的作用,那山药鸡胗怎么做好吃呢?以下是山药鸡胗粥的做法。适宜年龄3-6岁功效健胃开脾主料大米100g鸡胗50g山药80g辅料冰糖适量料酒适量制作步骤1.所需原料:大米、鸡胗、山药。2.......
2022-04-05
【宝宝吃的排骨怎么做好吃】排骨怎么做给宝宝吃 宝宝吃排骨的做法
排骨富含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等多种有助于孩子健康成长的营养物质,熟透后入口即化、软嫩可口,非常适合三岁及以上孩子食用。宝宝吃的排骨怎么做好吃呢?以下是宝宝吃排骨的做法。宝宝吃的排骨......
2022-04-05
夏天适合儿童吃的零食有哪些?
如何控制孩子吃零食呢?几乎所有儿童都会喜欢吃零食,但是家长又会担心零食影响宝宝的健康,或者过多吃零食不吃主食造成发育不良,这可怎么办呢?下面就来为推荐夏天适合儿童吃的零食,一起来看看吧。如何控制孩子吃零食儿童非常......
2023-09-30
【宝宝南瓜饭怎么做】宝宝南瓜饭怎么做好 宝宝南瓜饭的做法
南瓜含类胡萝卜素、矿质元素、氨基酸等多种营养成分,与米饭搭配营养又美味。宝宝南瓜饭怎么做呢?现在,我们来看看三岁以上宝宝南瓜饭的几种做法吧!宝宝南瓜饭怎么做:鲜虾腊味南瓜饭材料:米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、腊肉......
2022-04-05
美味椰鸡汤 美味椰鸡汤的做法
鸡肉含有丰富蛋白质,多种维他命,铁、钙、钠、钾、等成分;红枣含维他命C、钙、铁、胡萝卜素和丰富的醣类;核桃所含的脂肪成分主要是对人体有益的亚油酸甘油脂。配料:椰子1个,鸡约600克,核桃50克,红枣50克,姜片,盐各适量。制作......
2022-05-13
清炒生蛤肉 清炒生蛤肉的做法
学龄前宝宝也可以适量食用海鲜,生蛤肉是不错的选择。生蛤肉不仅化痰利水,而且潜热益阴,小朋友夏季可以多吃喔。食物原料:生蛤600克、九层塔嫩叶20片。葱、蒜、姜、红椒、料酒、高汤、盐、植物油各适量。制作方法:1、生蛤吐......
2022-04-15
学龄前儿童饮食不良习惯盘点
学龄前宝宝跟婴幼儿时期宝宝一样,有很多饮食禁忌需要注意,妈妈们有注意教育宝宝吗?以下几项是常见的学龄前宝宝容易养成的不良饮食习惯,快点提醒你的宝宝吧。1、不宜多吃色素食品幼儿过多的食用色素,会刺激神经系统,易引发......
2019-06-08
【榴莲慕思的做法】怎么做榴莲慕思
适宜年龄1-3岁主料榴莲肉160克淡奶油180克牛奶60克辅料吉利丁片10克糖粉30克奶油奶酪80克柠檬汁十滴制作步骤1.吉利丁片提前用凉开水泡软待用。2.榴莲肉中加入牛奶和柠檬汁用料理机打成泥待用。3.奶油奶酪隔水加热用......
2018-06-12
学龄前儿童千万别暴食
学龄前儿童切记暴饮暴食,宝宝肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食容易引起肠胃疾病,宝宝容易呕吐、腹胀、胸闷和厌食,那么当暴食之后,妈妈们该怎么照顾生病的宝宝呢,下面小编告诉你几个小方法。食补验方:脱脂奶——将牛奶......
2018-06-20
适合宝宝食用的7类坚果有哪些
美味的坚果受到许多小朋友的欢迎,也因为其丰富的营养和出名的补脑效果,许多妈妈都将坚果作为儿童零食给小朋友解馋。不过坚果也不是吃越多越好,尤其是1-3岁的小朋友,吃坚果更要注意适量。坚果好处多多就像我们常说的,让孩......
2019-08-09
学龄前孩子偏食怎么办
对于现在的孩子来说,学龄前最容易出现偏食、挑食的毛病,在这里本站的专家们为您指出一些这方面的要点!我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!、宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷了他还没吃完!面对许多父母的困......
2018-04-26
白果桂花羹
白果桂花羹白果桂花羹中,白果含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养元素,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,适合作为宝宝的晚餐,营养美味有......
2019-05-04
学龄前孩子营养食谱精选
粮食应是粗细搭配,其他食品应荤素结合,如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质,每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A,有利于提高免疫力,保护眼睛,保护呼吸道和胃肠道,所以也应经常搭配一些。这一阶段......
2018-11-02
美味炸虾饼 美味炸虾饼的做法
不算麻烦的跟虾有关的食谱,加入蔬菜让宝宝食谱营养更均衡。不算麻烦的跟虾有关的食谱,加入蔬菜让宝宝食谱营养更均衡。原料:虾仁600克,四季豆100克,生菜叶30克,蛋白2个,红辣椒2个,蒜头10瓣,小黄瓜1根,香菜10克,香蒜5克,花生5克。......
2022-04-05
【宝宝牛肉丸怎么做好吃】宝宝牛肉丸怎么做 宝宝牛肉丸子的做法
牛肉丸营养丰富、嫩滑爽口,是宝宝补充营养的美味食品。宝宝牛肉丸怎么做好吃呢?现在,我们来看看宝宝牛肉丸子的做法吧!宝宝吃的牛肉丸做法一材料:牛绞肉300公克、盐少许、胡椒粉少许、太白粉30公克、糖少许、木瓜粉100公克......
2022-04-05
【黄豆芽怎么做好吃】黄豆芽怎么做 黄豆芽怎么做有营养
黄豆芽富含蛋白质与维生素,是一种营养丰富的可口蔬菜,非常适合孩子食用。黄豆芽怎么做好吃又营养呢?以下是黄豆芽的几种做法,家长们来看看吧!黄豆芽怎么做好吃:黄豆芽炒胡萝卜材料:胡萝卜80g、黄豆芽300g、油适量、盐适量、......
2022-04-01
茄汁菜包
食物原料:白菜叶500克、虾肉100克、猪瘦肉丁50克、海带丝25克、鸡蛋1个(取蛋清)。番茄酱、白糖、醋、植物油、水淀粉、调馅料(盐、料酒、姜葱汁)各适量。制作方法:1、白菜叶洗净,焯烫;番茄酱加盐、白糖、醋和水调成汁。2......
2018-12-26
【怎么蒸茼蒿好吃】蒸茼蒿的家常做法
做法一材料:茼蒿500克,酱油适量,香醋适量,面粉适量,大蒜适量,油适量,香葱适量。做法:1、茼蒿洗净控水备用。2、倒入面粉拌匀,然后倒入食用油拌匀。3、将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟4、大蒜切末;香葱切末;香菜切末,然后将蒜末、香葱......
2021-05-16
如何预防小儿食物中毒
小孩对世界都十分的好奇,但是很容易吃到不干净或者是不卫生的食物,那么如果小孩子出现了食物中毒,会有哪些症状呢,妈妈们又该如何预防小儿食物中毒呢。食物中毒的症状:·一般都有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象,大多还......
2019-01-07
茄汁菜包 茄汁菜包的做法
炎热的夏天到了,很多宝宝胃口都不太好,小编推荐一款茄汁菜包,味道鲜美,瞬间提高宝宝的食欲喔。妈妈们快来看看这道菜怎么做吧。食物原料:白菜叶500克、虾肉100克、猪瘦肉丁50克、海带丝25克、鸡蛋1个(取蛋清)。番茄酱、白......
2022-04-28
【糯米粥怎么做好吃】糯米粥的做法大全
糯米粥怎么做好吃:桂圆红枣糯米粥材料:糯米,红枣,桂圆,肉枸杞,红糖适量。做法:1、红枣去核,将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟。2、干桂圆肉和枸杞,略为冲洗一下备用。3、锅中一次性放足清水,大火烧开,倒入泡好的糯米,放入红枣......
2021-05-16
荔枝紫甘蓝的做法
适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料荔枝150克紫甘蓝100克辅料盐一勺白醋6克糖15克火腿肠1根制作步骤1.原料:火腿肠、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘蓝。2.荔枝扒掉皮备用。3.紫甘蓝切细丝。4.火腿肠斜切成小块。5.火腿片先摆入盘......
2018-11-01
【红薯叶怎么炒好吃又简单】炒红薯叶的做法大全
蒜蓉红薯叶材料:红薯叶,大蒜,油,盐。做法:1、红薯叶洗净,择掉硬的梗;大蒜切碎。2、热锅倒油,蒜末爆锅,待大蒜稍微飘出香味,放入红薯叶翻炒。3、快熟时加盐,翻炒到红薯叶变熟即可。小贴士:1、剥大蒜有秘诀,蒜瓣用刀拍一下,蒜皮就很......
2021-05-16
学龄前儿童健脾开胃食谱:水晶肉丸
水晶肉丸的做法主料:猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料:百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料:味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作工艺:1.香菇去蒂,洗净;2.油菜心择洗干净;3.熟火腿切片;4.把瘦肉......
2019-02-10
菠萝鸡肉炒意面
适宜年龄3-6岁主料鸡脯肉50克菠萝1块意面1把辅料黄油一勺红辣椒三根淀粉100克橄榄油一勺盐一勺制作步骤1.准备好原材料,菠萝用淡盐水泡上一会儿切成片;炒。2.鸡肉片加入适量的盐、淀粉和料酒,抓匀后腌制一下。3.烧锅开......
2019-10-19
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