蓝莓相较于其他水果，花青素、蛋白质、维生素等营养元素都很高，是最具抗氧化效力的蔬果，被誉为“蔬果之王”。那么，蓝莓怎么做给宝宝吃呢？
蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓泥
材料： 新鲜蓝莓。
做法：
1、蓝莓洗净，研磨成泥。
2、用过滤筛，过滤掉蓝莓皮，只取蓝莓泥即可。期间要借助勺子不停的按压，这样果泥会出来的很快。
小贴士：蓝莓清洗的时候先在淡盐水中浸泡5分钟，泡的时候用手搅动几下，再用清水冲洗一下，会洗的比较干净哦。
蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓汁
材料：蓝莓、蜂蜜。
做法：蓝莓洗净，放入搅拌机中，加入适量的水和蜂蜜，搅拌两分钟即可。
小贴士：蜂蜜是用来调节蓝莓的酸度，达到酸酸甜甜的效果，也可以加入雪梨、冰糖等。
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蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓布丁
材料：蓝莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖适量。
做法：
1、蓝莓洗净备用，吉利丁片用凉水泡软备用。
2、牛奶放入锅中，加入蓝莓果酱，一起烧开后晾凉。
3、加入吉利丁片，搅拌均匀，之后全部放入杯子中。
4、放入几颗蓝莓后放入冰箱冷藏。等布丁凝固后放蓝莓和薄荷叶点缀即可。
蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓山药泥
材料：山药250g、蓝莓果酱30g、牛奶、食盐。
做法：
1、山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出。
2、趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，加入少许盐和牛奶混合均匀，蓝莓果酱用少许开水调匀。
3、将山药泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形状，将调好的蓝莓果酱淋在上面即可。
蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓果酱
材料：蓝莓、白糖、柠檬汁。
做法：
(1)将清洗干净的蓝莓放入适量白糖和柠檬汁拌匀后放置30分钟备用。
(2)30分钟后将拌好的蓝莓放入搅拌机中搅碎，没有搅拌机的也可以在盆中用勺子碾碎。
(3)搅碎后的蓝莓糊倒入锅中，用小火不停搅拌直到粘稠，放凉装入密封罐内保存即可。
蓝莓怎么做给宝宝吃：宝宝吃蓝莓注意事项
1、1岁以前不要给宝宝整颗蓝莓，容易卡住。
2、第一次给宝宝吃蓝莓只能吃一点点，先观察两三天看宝宝有无过敏反应，没有过敏才可以继续食用。
3、宝宝一次最多吃一两粒，蓝莓性凉，且具有利尿通便，轻泻的功能，多吃容易导致宝宝肠胃不适，出现腹泻等症状。
4、蓝莓不能与牛奶等奶制品同食，蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固，因此，宝宝最好少吃蓝莓蛋糕、蓝莓布丁哦。
5、肠胃不好，胃虚体寒的宝宝不能吃蓝莓，不然会肠胃不适，出现腹泻等症状。
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