很多想要怀孕的女性都知道，在怀孕之前需要提早备孕，那么你知道备孕为什么要提前三个月吗？有哪些原因呢？
对很多新手爸妈来说，想要孩子的时候首先要做的一件事就是备孕，而且备孕时间往往为三个月。可是有的新手爸妈对此不是非常理解，为何备孕时间一定要准备好三个月呢？这里面是不是有什么门道？
其实备孕时间长短并没有固定时间，只不过根据各种经验所得三个月时间为最佳。有了这三个月的备孕准备时间，新手爸妈都可以有足够时间进行准备。除了身体上的各种准备之外，身体上也要做好各种准备，这样等到宝宝出生后，才有更多的精力和时间照顾宝宝。
原因1：补充叶酸来提高身体质量
在这三个月的时间里，女性能够对叶酸进行充足补充，这样可以让身体素质得到很大提升，而且身体内叶酸含量要想提升也是需要一段时间的，而这段时间大约就是三个月。因此在备孕期间，要求三个月一定要吃叶酸，如果忘记吃了，那么在怀孕的前三个月要及时吃。
原因2：夫妻身体进行调整为生殖细胞做准备
现在不少年轻夫妻在平时生活中都有一些不好的习惯，因此如果想要宝宝的话，在怀孕之前就要努力改正，这样可以提升宝宝的质量。因此备孕三个月期间，可以让夫妻双方对身体进行更好的调整，这样可以为生殖细胞做足准备。
原因3：调整身体水平
如果有三个月的备孕时间，双方就可以对身体水平进行全面调整，确保身体素质提升，这样才可以最大程度减少宝宝可能出现的各种问题。
小结：在想要宝宝之前备孕，一般都是三个月备孕时间，所有的新手爸妈都要重视起来，做好身体的各方面调整，这样才可以确保宝宝健康顺利出生。
