首页 > 备孕 > 孕前饮食 > 喝什么汤可以去寒气 五道汤跟寒气说拜拜

喝什么汤可以去寒气 五道汤跟寒气说拜拜

来源:小宝贝儿网    阅读: 3.55K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

清炖羊肉汤

材料:羊肉,料酒,葱,姜,花椒,干桔皮,山楂,盐。

做法

1、把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水,然后用清水将羊肉清洗干净,切成小块。

2、在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中,中火煮开锅后撇去浮沫。

3、倒入料酒,接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂,盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时。

4、把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐,转中火继续炖15-20分钟后关火即可。

喝什么汤可以去寒气 五道汤跟寒气说拜拜

豆腐鲫鱼汤

材料:鲫鱼一条,豆腐,生姜,葱,油,盐,料酒。

做法

1、鲫鱼洗净。

2、平底锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,中火煎至两面呈金黄色。

3、依次加入大葱片、姜片和热水,大火烧开后继续煮7、8分钟。

4、转中小火煮20分钟左右。

5、最后加入豆腐煮熟,出锅前调入盐,撒上葱花即可。

喝什么汤可以去寒气 五道汤跟寒气说拜拜 第2张

米酒蛋花汤

材料:鸡蛋3个,米酒一瓶约380克,清水2小碗。

做法

1、将米酒加两小碗清水放入锅内,开大火煮。

2、煮的同时将鸡蛋磕入碗中。用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。

3、等锅开后把鸡蛋液倒入,然后迅速的用小勺搅拌滑散,当满锅飘着细小的鸡蛋花时,即可关火。

喝什么汤可以去寒气 五道汤跟寒气说拜拜 第3张

红糖姜汤

材料:红糖50g,姜20g,小枣15g。

做法

1、将红糖和干枣煎煮20分钟。

2、加入生姜片,再煮5分钟即可。

喝什么汤可以去寒气 五道汤跟寒气说拜拜 第4张

萝卜排骨汤

材料:白萝卜500克,排骨300克,姜片适量,枸杞适量,盐适量,胡椒粉适量,清水适量。

做法

1、排骨清洗干净,与部分姜片一起冷水入锅煮到沸腾,然后捞出排骨备用。

2、排骨加入足够量的清水,加剩下的姜片和一小把枸杞,大火烧开转小火慢炖。

3、炖排骨的时候将白萝卜洗净,切扇形片。

4、排骨炖20分钟,加入白萝卜,大火烧开转小火慢炖。

5、炖到排骨酥烂,加盐和白胡椒粉调味即可。

喝什么汤可以去寒气 五道汤跟寒气说拜拜 第5张

怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识