妈妈在生完宝宝后身体可能很虚弱，那么产妇在生产后如何恢复子宫呢?下面亲亲宝贝小编告诉你产后子宫恢复吃什么，一下就是几款产后子宫恢复的美食介绍。
产后子宫恢复吃什么?天麻甲鱼汤
材料：甲鱼600克、天麻20克、当归20克、枣(干)40克、盐3克、姜3克
做法：
1)将生鱼(约640克)放入滚水中，使其排尽尿液。
2)生鱼(甲鱼)刮洗，去内脏。
3)天麻、当归头用水洗净，切片。
4)红枣用水洗净，去核。
5)将材料全部放入炖盅内，加入凉开水。
6)盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时。
7)加细盐调味，即可饮用。
产后子宫恢复吃什么?当归猪腰
材料：猪腰子500克、当归10克、党参10克、山药(干)10克、酱油10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、香油2克、醋25克
做法：
1)将猪腰切开，洗净。
2)将当归、党参、山药装入纱布袋内，系紧一同放入锅内，加水适量。
3)待猪腰煮熟，捞出冷却后，切成薄片盛盘。
4)将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等拌匀，淋上即可。
产后子宫恢复吃什么?当归鳝鱼
材料：鳝鱼500克、当归15克、党参15克、大葱5克、姜5克、黄酒30克、酱油30克、白砂糖10克、味精1克、淀粉(豌豆)5克、香油1克、胡椒粉1克
做法：
1)把当归和党参一起放在小碗里，加100毫升水，隔水蒸20分钟左右。
2)锅置旺火上烧热后，放入少许油，先投入葱、姜，煸出香味后，再将鳝丝倒进去煸炒，再加黄酒、酱油和白糖，炒匀。然后将蒸过的当归和党参倒进去，加鲜汤，盖上盖，用小火焖5分钟左右。
3)出锅装盘前，放少许味精，用水淀粉勾芡，浇点熟油，淋些香油。装盘后，上面撒些胡椒粉。
产后子宫恢复吃什么?胡麻猪肠汤
材料：升麻10g、胡麻仁100g、猪大肠300g、调料适量
做法：
1)将大肠洗净，升麻布包，与芝麻同放入大肠中，置锅中。
2)加清水适量同炖至大肠熟后，去升麻，食盐、味精调味。
3)饮汤食肠，隔日1剂，连续3周。
产后子宫恢复吃什么?党参小米
材料：党参30g、升麻10g、小米50g
做法：
1)将党参、升麻洗净后，放入锅中煎数小时后取汁。
2)然后加小米加入汁中，煎熬40分钟后煮为稀粥。
3)每日2次，空腹服食。
