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产后饮食计划 四大禁忌不可触碰
来源:小宝贝儿网 阅读: 1.94W 次
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触碰以后会让您抱憾终生第一点
规避刺激性的
食物
。因为这时候产妇的
消化道
仍处于偏弱状态第二点
规避难消化的食物。比如过油过腻的食物第三点
规避易过敏的食物。第四点
少食多餐,八分饱即可“ 郑老师提醒我们,除了要遵医嘱规避一些食物外,饭量上的控制也格外重要,不要吃得过多,
建议
少食多餐。那么对于产妇来说几分饱算合适呢?控制八分饱即可除了以上几点,由于产后妈妈牙齿处于松动状态,食物要尽量松软可口、易消化和吸收
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饮食
禁忌
计划
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