所有的孩子都有恐惧心理，这在孩子的发育过程中是非常自然的现象。
1、白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝。父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定；
2、给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话；
3、清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张；陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝；
4、带宝宝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家；
5、给予宝宝合理的膳食，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体，减少疾病，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。
1、第一时间抚慰宝宝的情绪
估计每个妈妈都会，感觉宝宝受惊了，异地时间过去拍拍宝宝的后背，捋捋宝宝的头发等等。这个是最直接也是最有效的抚慰。
2、给宝宝建立更强的安全感
多跟宝宝聊聊天，多抚摸宝宝，虽然宝宝听不懂，但是你说的多了，宝宝自然就明白是什么意思了。
3、给宝宝做做小儿推拿
每个小儿推拿师估计都学过如何处理小儿受惊。所以，第一时间找对的人才能真正解决问题。
4、让家里的老人帮忙看看
虽然现在医学很发达，但是我们更相信一些传统的东西，尤其是该方面的知识，老人经历的多了，知道的多，面对问题，解决起来可能更快。
5、两个小技巧
如果以上方法都尝试过了，宝宝还是没有恢复，那就尝试一下这两个小技巧：
第一个：是拿一把剪刀或者是菜刀（最好是切过生肉的）放宝宝床底下或者是枕头底下。（具体原理我也说不好，但是就很管用）
第二个：是去药房买两个无患子（又称为鬼见愁，是一味中药），在宝宝头顶的百会穴多转几圈，然后放宝宝床头旁边即可。
