1、语言和抚触安慰
宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。
2、转移注意力
换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭了。
当外界强烈刺激突然发生时，使小儿尚未完善的中枢神经系统产生暂时性功能失调，以致精神方面出现一些异常症状.
引起惊吓的常见原因有：突然发生的巨响或其他异常现象,如人为的恐吓恶作剧,暴风雨中的闪电及雷鸣；突如其来的打击,如小儿做错事后受到家长毒打或辱骂；意外地被某些动物追赶或咬伤等.
受惊吓后,大多数表现为：精神萎靡不振,不思饮食；有的夜睡不安,失眠多梦或阵阵呓语；有的尖声哭闹,骤犯骤止.婴儿受惊吓后,大多表现为不吮乳,嗜睡或哭闹不安.年龄较大的儿童甚至可出现幻视,幻听症状,这将使一些迷信者疑神疑鬼,惊骇万分。
1、小儿推拿相关镇惊安神的穴位
小天心：大小鱼际交接处凹陷中。以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心，100次。
五指节：掌背五指近侧指间关节。拇指甲掐，称掐五指节，用拇、食指揉搓称揉五指节，各掐3-5次，揉搓30-50次
百会：两耳尖连线与头顶正中线的交点处；或前发际线正中直上5寸，揉100次。
2、香佩法可预防调理小儿惊吓
常常容易受到惊吓的孩子，可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊。方法是：朱砂一到两克，先用一张稍薄的纸包好，然后再用块小红布把纸包包好，再用小红绳串起，让孩子戴起来，长度以到两乳头连线中点膻中穴为宜。注意事项：一定是贴着皮肤戴才有效，不能让孩子拿到嘴里咬(朱砂有毒)，洗澡时除下，佩戴一周。一周后除下放好，等需要时再佩戴一周。时间间隔至少一周。原理：让朱砂的药气穿透孩子的皮肤起作用。
3、民间小偏方
民间祛风推惊的方法，就是把鸡蛋煮熟，仅使用蛋白和一点银(银币或着别的什么碎银、银首饰都可以),裹进纱布手帕里。趁热，在宝宝的额头,肚子,后背,手臂和腿的关节处还有小手,小脚心里轻轻推,等到鸡蛋白的水分都差不多或者凉了，就推完了,就可以了。如果宝宝惊的不厉害,那一次就可以了,如果比较厉害,多几次,一天一次.早晨的时候效果比较好。宝宝不惊的时候,人舒服,就很少会哭.别的什么病也少。这是利用中医五行相克理论，金克木的原理。
