起床，并不是一件简单的事。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。我们简称这个过程叫“切换启动过程”。你知道吗？起床，并不是一件简单的事。在被叫醒......

一、小儿感冒不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使......

小编推荐小熊起床的故事，春天的阳光很温暖，小熊睡起了懒觉，朋友来找小熊玩，小熊只喜欢睡觉，大家怎么帮助小熊起床的呢？小熊起床的故事春天来了，温暖的阳光像调皮的小精灵一样跳跃在小熊的脸上。“咚咚，小熊，起床啦。春天到了，我......

训练宝宝如厕的小诀窍，让妈妈更轻松！1、生活起居要规律训练如何大小便应在宝宝生活规律的情况下进行。这样，宝宝的情绪稳定，爸妈也较容易掌握孩子的排便规律。2、大小便的具体时间安排给宝宝把小便的时间应安排在他刚睡醒......

很多妈妈们在给喂养宝宝的阶段都会遇到宝宝厌奶的情况，这个时候不少人都感到焦头烂额。那么遇到这种情况该怎么办呢，一起来看看吧。宝宝自出生起，除了睡觉就是喝奶，成长的速度也快。但喂养过程未必总是那么顺利，有相当一部......

多吃低gi食物可以帮助你免于肚子饿又要忍着不能吃的困扰，但想要藉由低GI饮食达到减肥的效果，就不能只注重GI值，计算热量也一样重要，下面来了解几个低gi减肥小窍门。多吃纤维素含量高的食物纤维素可以帮助增加饱足感，而且一......

正所谓“寒从脚起”，就是说不论在哪个季节，宝宝的小脚一定要保暖。许多爸妈在宝宝穿袜子方面还存在不少误区，在这方面可要认真学习了哦。穿袜子的误区·不会走路的宝宝不需穿袜子：小宝宝的体温调节功能尚未发育完全，散热功......

很多准妈妈在孕期都感觉自己睡不着，尤其是在孕晚期的时候，那么如何帮助自己在孕期有一个好睡眠呢？看看这些方法能不能帮助你？很多准妈妈在孕期都感觉自己睡不着，尤其是在孕晚期的时候，那么如何帮助自己在孕期有一个好睡眠呢......

原来长高也有秘籍，教你4个小诀窍，孩子长成大高个。原来长高也有秘籍?对孩子的将来有很大的影响，下面我们就来了解一下孩子长不高的原因有哪些?【孩子长不高，原因有这些】1、家族遗传父母双方或者有一方矮小，大多是生长激素......

产后饮食也要非常的注意，因为妈妈们大多数都是母乳喂养，不要为了盲目减肥不注意宝宝的健康，妈妈们想问有没有一举两得办法，又不影响宝宝的健康，又可以达到减肥效果呢，那今天小编教您产后饮食小诀窍。1、在热量的控制上，妈咪......

·不可使用干布擦脏窗,否则会把玻璃弄坏。·不可在有霜冻时清洁窗户,因为那时玻璃较为易碎。·当有阳光照射时不要抹窗·不可使用干布擦脏窗,否则会把玻璃弄坏。·不可在有霜冻时清洁窗户,因为那时玻璃较为易碎。·当......

对于新生儿，清洗肚脐是有诀窍的。有些母亲对这些怪味来源认识不清，往往忽视婴儿身上的怪味。其实，这些怪味，是从婴儿身上散发出来的，是婴儿患有某些先天性代谢疾病的信号。小儿身上的任何细微的变化都难以从母亲的眼睛滑过......

想想看，宝宝大一岁，你就老一岁，时间是一把双刃刀，在不经意之间，就剜去了你的青春年华，怎能不争分夺秒地挽留？聪明妈咪的护肤工程不是“大投入、大产出”的那种，如果你有一颗精明、周到的慧心，那么，不用花费大量时间上美容院，也不......

很多准妈妈在怀孕初期都很想通过自然分娩的方式生下自己的宝宝，但是到了怀孕的后期，随着肚子越来越大，想到顺产需要疼十几个小时，很多准妈妈在怀孕初期都很想通过自然分娩的方式生下自己的宝宝，但是到了怀孕的后期，随着肚子......

小儿肺热的用药诀窍我们常常听到小儿肺热这个词，但是什么是肺热呢。中医认为儿童日生夜长，生机蓬勃，阴常不足，阳常有余，则气盛，气盛则易化火，所以单治外感不肃肺热，养阴津，疗效不易巩固，必须标本同治。小儿肺热的用药诀窍其实小......

不论是怀孕还是产后，年轻的妈妈都希望自己不仅保持一个美丽形象，也希望自己拥有一份美丽的心情，而形象与心情往往是密切相关的。不要让你的爱美之心随宝宝的降生而被忽略，以下是月子里的四个瘦身减重关键，让你成为令人羡慕......

宝宝咳嗽时，妈妈是不是也特别的着急啊，那么宝宝在咳嗽的时候，妈妈除了心疼外，还能做些什么呢?该怎么做呢?怎样做才对呢?今天亲亲宝贝的小编为大家介绍宝宝止咳祛痰的小诀窍。宝宝咳嗽时：把宝宝抱起，拍拍背;宝宝咳得难受时，把......

在选购化妆品时，不应只是看商标、生产厂家、使用说明书或宣传文字，而是要对化妆品的品质加以鉴定。化妆品的质地要细试验的方法是，用手指蘸上少许，轻轻地涂抹在手腕关节活动处(不是手背)，涂抹要薄，然后将手腕活动几下。几秒......

买鞋试脚，应该在下午，因为这时人的脚要肿一点，比平时大一些。人单脚站立时，左脚比右脚大些。记得要用左脚试鞋，而不是右脚。试鞋时，人要站起来，不要坐在椅子上试脚。另外，要使鞋子与脚之间有余地，一般鞋比脚约长一拇指宽即可。......

利用工作环境·你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。·与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。·与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。小肚腩的形成可以有各......