有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器———植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽来区分，不同的植物营养素对机体有着不同的功效，最主要是能改善人们的心情。有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作......

孩子挑食怎么办?孩子不喜欢吃蔬果要怎么办?其实只要了解小孩子的天性，包准能把萌娃“收拾”得服服帖帖。小孩子都是好奇的人，对新鲜事物很有兴趣，只要宝妈们花点小心思给宝宝摆一个创意的蔬果拼盘，包准小孩子吃得香香的。......

热情的夏天到了，孕妈妈怎样才能清凉、从容的度过炎热夏天呢？秘诀就在这“吃”里。春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。孕妈妈的夏日食谱，怎少得了以下这三种“瓜”的加持。丝瓜作为应季蔬菜，丝瓜食用正当时。丝瓜清热解毒、......

虽已立秋，但“秋老虎”的威力仍然不可小觑，“秋痱”也成为很多家长的困扰。如何预防秋痱？长了秋痱该如何治疗？39育儿总结了几个常用的蔬果治疗痱方法，希望可以给家长提供帮助。噜噜啦啦：小宝这几天突然长痱子了，脖子上一圈，看......

随着季节的变化，温度也在节节攀升。人们在享受夏天热情的同时，也会感到室内空气也变得越来越干燥，当宝宝补水稍微不足，或者膳食不够合理，就容易出现嗯嗯有困难的情况。不能及时排便，肠胃开始负重，小肚肚就会不舒服了。针对这......

抗浮肿食材：草莓+覆盆子作用：莓果类抗氧化，清洗后加入开水打成汁，作法超简单;加上两种莓果的配搭，微酸口感又能一口喝进维生素C，非常推荐。特别是草莓中的钾，能消浮肿，再加上覆盆子助瘦，两者作用相互加乘。美白保肤食材：生姜+青......

很多宝宝都不爱吃蔬果，这让父母们头痛不已，宝宝饮食诸多挑剔，要怎么才能让宝宝爱上吃蔬果呢？下面就来看看五个妙招，让宝宝爱上吃蔬果，平衡饮食。1.混合喂食如果宝宝不喜欢吃蔬菜，当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭，这时父母可......

对于4~6个月的宝宝，正处于辅食添加的初级阶段，所以在食物的选择上一定注意易于消化，以蔬果做为食材就是不错的选择，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐了几蔬果食谱，以供参考。1、胡萝卜汤主料：胡萝卜50克。辅料：白糖5克，清水......

专家为父母提供的婴儿蔬果食谱为了给小宝宝补充维生素和物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此，如......

孕妇在怀孕期间应该注意自己的饮食，多吃蔬菜和水果有利于预防胎儿日后偏食喔。我们一起看看美国最新的关于孕妇的研究吧。最近，一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果，就可预防儿童偏食。在这项研究中，美国费城莫奈......

精子虽小，却力量强大。美国《生命科学》网站近日刊登的一篇文章中，列出了“关于精子的惊人新发现”。这些事实虽然让人感到不可思议，却能帮人们了解精子的真实状况。精子每分钟最快游动4毫米。精子很小，其长度只有55微米，......

彩色蔬果沙拉孕期▲西瓜有美肤及抗氧化功能，搭配柠檬效果更加倍。材料：洋葱二分之一颗、奇异果二分之一颗、秋葵4根、小蓝莓6颗、鸡胸肉30公克、西瓜30公克。做法：1.鸡胸肉烫熟后，将其撕成丝状。2.接着将秋葵烫过，并切成小......

国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为“给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始”。多病宝宝应该多吃蔬果多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国外病理学家认为，一切疾病多数是从体......

1.柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为消炎果，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜......

众所周知，多吃新鲜的蔬菜水果，不仅能够补充身体所必需的营养成分，还能护肤养颜、塑身健体。但是蔬果的摄入是多多益善吗？还有怎样吃蔬果最健康呢？“蔬果五七九”科学家发现蔬果、谷类和豆类这些植物性食物，除了维生素、矿物......

给孩子做菜的时候，很多妈妈认为蔬果的皮更有营养，不应该去掉。真的是这样吗？有些蔬果的皮确实有营养，可是有些蔬果是千万不能带皮吃的。1、土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于......

文：小树儿妈普通蔬果哪不好了?从蔬果本身来说，普通的并没有不好，只是种植过程出了问题。农药即是毒药农药过量使用、农药残留超标，各种报道我们看到太多，以至于我们已经不想知道再多。但现实不可回避，农药就是毒药!农药的毒......

宝爸妈们都知道新鲜的蔬果对宝宝的生长发育有益，但是哪些蔬果适合辅食期的宝宝呢？推荐国外权威网站公布的6种对宝宝最好的蔬果，宝爸妈们记得收藏哦！宝爸妈们都知道新鲜的蔬果对宝宝的生长发育有益，但是哪些蔬果适合辅食期......

春回大地，天气温暖潮湿，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品，若不加注意，就会引起食物中毒。现一一介绍如下：一忌发霉甘蔗头一年收获的甘蔗，到了春天可能受到真菌污染而发霉。能污染甘蔗的真菌有......

秋季坐月子丰收季节瓜果补身体秋季是收获的季节，新鲜上市品种丰富的各类瓜果蔬菜。秋季盛产的绿叶蔬菜中，最著名的要属菠菜和甘蓝了。菠菜含有丰富的叶酸和锌，甘蓝则是很好的钙源。月子期，每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉......