现代的白领都处于身体过度疲惫，精神过于紧张的状态。因此，白领女性一定要给自己补充能量，适时添加自己所需的八大营养。铁铁是人体的造血元素，而女性又多一个排铁渠道――月经，故补铁量应大于男性。铁每日摄入量为15毫克，可......

很多白领的工作繁忙，以至于三餐不定时，饮食没有规律。长期以来，对身体的损伤是很大的。作为白领，我们也是可以做到饮食健康，既健脑又瘦身喔。健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早......

在工作中很多女性的能力不利男性差，可是女性逃不过结婚生子的自然规律，但是如何可以在怀孕和工作中找到平衡点，成为很多白领女性关心和急需知道的话题。白领女性怀孕后应注意哪些禁忌呢？在工作中很多女性的能力不利男性差......

最近一对夫妻朋友准备在牛年完成造人计划，为此开始了全家总动员，妻子吃人参燕窝补身子，丈夫则戒烟戒酒准备。不过对于什么时候怀上孩子，小夫妻有争议：丈夫认为属牛与夫妻两人的生肖都合，说要是早春就能怀上孩子，那今年就能抱......

很多白领到了夏天就会出现体虚潮热的症状，严重者还会面色苍白，精神疲倦。小编建议出现以上症状的朋友要注意夏季养生，最好的方法是补肝益肾。眼下时令的特点，容易造成肝肾亏虚、气血不足。对白领人士来说，更需要注意。夏季......

这是一份贵阳市的白领妈妈记录的育儿成本，贵阳在二线城市中算是消费水平较为实惠的，从这份不完全。账本中，我们可以窥见，在现代家庭结构中，育儿对家庭生活的影响。依据中国计划生育效益与投入课题组专家测算，社会和家庭对儿......

现代白领女性不仅与男性一样在职场拼杀，还要孕育下一代，可工作的压力、环境的污染以及不规律的生活方式导致的各种疾病，却让白领女性没好“孕”。笔者了解到，慢性妇科炎症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢功能早衰......

郭薇大学一毕业，就凭着优异的成绩，成功地应聘到一家非常有名的外企。22岁那年，她在一次工作应酬中，认识了另外一家公司的陈明。就这样，两口子就计划着要孩子了。然而，一年又一年过去了，3年了，郭薇的肚子一直没有鼓起来。郭薇......

时隔半个多世纪，“奶妈”这个差不多已被人们遗忘的“名词”又在一些地方出现。轻松的工作、白领一样的薪水，今天的“职业奶妈”引起人们的广泛关注，并在浙江等一些地方引发道德争议。疑问1：“职业奶妈”门槛多高？要有初中......

别以为久坐不起只会给人带来颈椎病、腰椎病、肩周炎、眼部疾病或肥胖，对女性来说，尤其对常年在办公室待着的白领女性来说，久坐还会引来诸多棘手的妇科疾病。别以为久坐不起只会给人带来颈椎病、腰椎病、肩周炎、眼部疾病......

白领怀孕后都会继续工作，但是工作环境却未能给孕妇提供均衡的饮食。这样会造成白领孕妇营养不良或者营养过剩的情况，直接影响胎儿的健康。三餐可以为准妈妈们提供主要的营养来源，另外，孕妈还要适当加餐，对于孕妇来说“少吃......

对于白领女性来说，由于特殊的工作环境及工作压力，在怀孕前更需做好充足的孕前准备，下面，我们就一起来看看，都市白领女性要遵守哪些备孕守则，才能健康怀孕。白领女性要遵守的备孕守则白领女性每天在写字楼里工作，也许舒适的环......

对于都市白领来说，忙于家庭和工作之间，很容易养成一些不好的生活习惯，在此，亲亲宝贝小编就提醒这些白领们，如果你打算要宝宝，那么请遵守以下这6个备孕守则。1、小心装修背后的隐形杀手在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了......

现在香水是女人们的最爱，尤其是到了炎热的夏季每个女人出门的时候都喜欢往身上洒点香水，通过香水味可以让女性更有女人的味道，但是专家指出，女人长期喷香水易导患不孕。据重庆商报微博：家住渝北区的28岁的周敏是位香水达人......

近年来，亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因？早餐吃不好、不睡午觉等等，都是造成白领亚健康的原因。你知道为什么吗？今天小编就为你解惑，并给大家一些小建议。白领亚健康已经是个社会问题......

对于白领夫妻，由于特殊的工作原因，在怀孕前更要做好各项准备工作，特别对于一些不健康的生活恶习，在孕前一定要及时戒掉，下面我们就详细的来看看，白领夫妻怀孕前需要改的生活恶习分别都有哪些?一、穿紧身牛仔裤男性不应穿太......

由于生育政策，每家孩子都不多，很多家庭是独生子女，所以年轻夫妻都想要优生优育。那么，想优生优育，未准爸爸和未准妈妈需要怎么做呢？工作繁忙的白领未准爸爸要备孕有哪些注意事项呢？白领男性备孕禁忌手机放裤兜多数男性都是把......

很多人都有颈椎的问题，特别是长期面对电脑的白领妈妈们。如果我们每天都注意保护颈椎，是不是就没了颈椎之忧呢？我们可以这样按照时间表保护颈椎：很多人都有颈椎的问题，特别是长期面对电脑的白领妈妈们。如果我们每天都注意......

现如今，城市白领的压力大时众所周知的，社会、家庭双重压力，他们逐渐成为鸭梨一族。昨日(11月25日)，在重庆，一名男子西装革履、肩上扛着1米多高巨型鸭梨现身于重庆南坪国际会展中心，这一情形立马吸引了民众的眼球，没多久市民......

亲亲宝贝小编提醒广大白领女性，生活中的许多恶习都会影响你的生育能力，严重的会直接导致不孕，因此，白领女性们一定要引起重视，下面，我们就详细的来看看，容易导致白领不孕的8个恶习。一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤......