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关于菜谱的育儿文章
产妇菜谱--香蕉冰糖汤的做法
此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等症,对产后便秘也有一定疗效。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种......
2023-04-14
强身健体的“壮壮菜”
乳鸽含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素,经过加工后,鸽肉的肉质滑嫩,更加富有弹性,十分符合孩子们的口味。小鸽宝宝乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量,少许葱、姜、盐、酒。1、将鸽子洗净去骨,把鸽胸脯肉加工成豌......
2023-08-01
【年夜饭菜谱】2017年年夜饭菜单名字 2017年夜饭菜谱
年夜饭菜谱?年夜饭,是春节家家户户最热闹愉快的时候。大年夜,丰盛的年菜摆满一桌,阖家团聚,围坐桌旁,共吃团圆饭,心头的充实感真是难以言喻。那么,年夜饭菜谱有哪些呢?年夜饭菜谱:大盘鸡1、鸡洗净,剁块,放入加了料酒的开水锅里焯......
2022-04-24
年夜饭菜谱之热菜类
竹报平安(白勺竹节虾) 美味海鲜组合:白灼海螺草虾螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色;虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。这道由这两者组成的美味食谱,肯定会让......
2022-07-19
【鸭蛋可以做什么菜】简单易学的好吃鸭蛋菜谱
鸭蛋可以做什么菜:咸鸭蛋材料:青壳生鸭蛋20个,盐适量,高度白酒70克,水适量。做法:1、把青皮鸭蛋放盆里用水泡一会儿,再洗干净。2、把洗净的鸭蛋,放入你要用的腌制鸭蛋的容器里,然后倒上水,水量要盖过鸭蛋,然后把鸭蛋捞出来,看看有......
2019-12-03
【儿童补锌食谱大全】儿童补锌菜谱补锌食谱做法大全
锌是人体代谢的必需微量元素之一,有助于生长发育、智力发育以及提高免疫力,所以适量给孩子补锌非常必要。以下是儿童补锌食谱大全,我们一起来看看吧!儿童补锌食谱:栗子粥材料:栗子、大米。做法:1、栗子5个剥皮以后切碎。2、......
2022-04-11
产妇菜谱--人参芡实羊肉汤的做法
此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇......
2023-04-02
儿童美食菜谱推荐 可乐鸡翅
可乐鸡翅的做法准备食材:鸡翅中可乐葱适量姜适量蒜适量食盐适量料酒黄豆酱油鸡精1、将鸡翅中用刀在表面划开,方便后期腌制入味,姜蒜切片,香葱切段2、将鸡翅中放入大碗中,加入黄豆酱油、料酒和适量食盐,葱姜蒜放入,调匀腌制20......
2015-05-27
米饭还能做辅食?菜谱都为你准备好了,还不快收!
大米粥和米汤有益气、养阴、润燥的功能,有益于婴儿的发育和健康,但需要注意大米中含铁较少,以大米粥为唯一辅食容易造成贫血。最好给孩子选用强化和蛋白质的婴儿专用米粉。如果熬制米汤,建议选择糙米。而宝宝肠胃功能在一......
2014-03-04
产妇菜谱--红糖牡丹花粥的做法
此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适量,......
2023-04-13
产妇菜谱--碗豆粥的做法
此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适量,鸡蛋清1个,食用油、酱油、淀粉、料......
2023-04-02
【儿童营养食谱大全及做法】儿童营养菜谱做法大全
儿童营养食谱大全及做法:粥类篇八宝莲子羹原料:莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖做法:1.所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。2.将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花,倒入洗净的葡萄干,......
2012-05-12
【南方年夜饭必备家常菜】南方家庭年夜饭菜谱
南方年夜饭必备家常菜:广式白切鸡材料:母鸡1只、酱油1汤勺、花生油50g、精盐15g、麻油10g、生姜40g、香菜50g、香葱50g。做法:1、将鸡除毛去脏。2、用铁锅将水煮至沸腾后,将盐和姜片放到沸水里,同时将鸡下锅煮(水量以漫过......
2014-01-28
孕妇开胃菜谱—西红柿烩茄丝
西红柿烩茄丝的做法准备食材:圆茄子约800克西红柿一个盐8克酱油8克糖5克香菜葱蒜适量1、茄子去皮切筷子粗细的丝,用8克盐拌匀腌二十分钟,中间多翻动几次2、西红柿切小块,香菜切段,葱蒜分开切末3、腌出水的茄丝用手使劲攥出......
2019-11-27
【冬季养生】冬季养生常识 冬季养生菜谱
冬季气候干燥寒冷,很容易出现一些头疼脑热症状,为了预防身体生病感冒,冬季养生变得很重要了。冬季养生要从穿的和吃的入手,做好着两样,养生效果才能更好。冬季如何养生冬季养生包括有精神调养,运动调养,饮食调养等多方面,只有......
2022-04-03
【家常端午节食谱】端午节食谱 端午节菜谱
端午节是中国四大传统节日之一,在这天,人们除了赛龙舟、吃粽子,还会吃那些菜肴来庆祝节日呢?以下是家常端午节食谱,我们一起来了解了解吧!家常端午节食谱:蜜豆小枣粽子材料:糯米500g、蜜豆50g、小枣适量、葡萄干适量、粽子叶......
2022-04-13
年夜饭菜谱大全20道
年夜饭菜谱大全20道:剁椒鱼头材料:雄鱼头1个、茶油适量、盐适量、剁辣椒60g、葱适量、姜适量、蒜适量。做法:1、姜切末、蒜子切末、葱切葱花。2、准备剁辣椒,放入切好的姜、蒜拌匀。3、准备顶部切开、腹部相连的雄鱼头,两......
2013-10-28
【年夜饭做法】年夜饭菜谱
2017年夜饭做法:吉祥如意口水鸡材料:土鸡半只、小葱半根、香油一匙、花生仁(炒)20克、熟芝麻一勺、生抽2匙、香醋1匙、半蒜蓉半匙、香菜少许。做法:1、上锅入适量清水、鸡洗净凉水入锅、盖紧煮至鸡熟。2、煮熟的鸡泡在凉......
2017-04-27
幼儿营养菜谱推荐
小宝宝正在长身体,那么对于幼小的宝宝而言,有什么美味食谱的推荐呢,下面我们一起跟随本站的专家们去了解一下吧。瓜焖饭(4人份)材料:白米1杯,南瓜320g。点击图片进入下一页>>图片来源于太平洋摄影部落做法:1、白米洗净,放入......
2016-01-19
【东北年夜饭必备菜肴】东北年夜饭有哪些菜 东北年夜饭菜谱大全
东北人家里的暖气就如东北人的性格一样热情奔放,让人忍不住好奇东北的年夜饭都有那些菜。那么,接下来,我们就一起来看看东北年夜饭必备菜肴吧!东北年夜饭必备菜肴:小鸡炖蘑菇材料:三黄鸡1只(约500克)、干香菇15个(约25克)、......
2022-04-29
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