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关于月子的育儿文章
小月子吃什么好
女性怀孕后没有想要的心理准备,所以去做流产,或者是怀孕后不小心发生流产,这些行为后,同样需要像足月生产一样“坐月子”,没有足月生产的坐月子叫小月子,女性流产对身体的损害也非常大,子宫会受到伤害,需要足够的营养补充来帮......
2023-07-15
月子奶水不足怎么追奶
每一个哺乳期的女性朋友们都想自己的奶水充足,以保证宝宝健康成长,相信有很多的产妇都遇到过月子奶水不足的情况,如果不就是疏通缓解,那么就会影响到乳汁的分泌,进而影响宝宝的健康成长,那么月子奶水不足怎么追奶呢?我们一起......
2023-04-27
剖腹产月子餐30天食谱有利于产后恢复
剖腹产月子餐30天食谱有第一天可以喝杯萝卜水和白开水、补充碳水化物等。女性在产后前两天因为劳累,消化能力会减弱,所以要吃易消化、营养不油腻的食物,可以喝小米粥或大米粥。剖腹产的女性,手术当天要禁食,次日肠道排气前......
2023-09-29
月子病不是非得月子治
有些产妇在坐月子时,由于受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。一些人听说月子里得的病,必须在月子里治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。医学上称为“产褥期”,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。有许多妈咪平时......
2023-04-24
新妈妈月子里的形体恢复
“十月怀胎,一朝分娩”。经过十个月妊娠和分娩后的妈妈,身体里的各个系统都发生了很大的变化,要把发生了变化的各个系统恢复到怀孕前的状态,需要一段时期的调整和复原,这个时期叫“产褥期”,就是指产妇从胎盘娩出到全身各器......
2023-04-20
产妇月子餐怎么做 这几种月子餐值得学习
生孩子并不是一件容易的事情,对于每个女性来说生产都是一道关卡,会让她们元气大伤,在生产后需要从各个方面做好调理,尤其是在日常饮食上更需要注意,多吃些坐月子的食谱,这样才能让身体更快恢复到正常状态。生孩子并不是一件......
2023-07-05
坐月子吃什么好?月子餐这样吃,营养不发胖
新妈妈在月子期间需要补充营养,但是吃太多吃太好又容易发胖,月子餐到底该怎样吃?新妈妈坐月子吃什么好?女人在生产后身体会变得非常虚弱,坐月子就是为了让身体尽快恢复。因此,在坐月子期间的饮食非常重要,月子餐一定要营养,因......
2023-09-30
几种食品帮你在月子里进补
由于分娩后身体虚弱,加上还要喂哺新生儿,所耗费的能量是非常大的,所以中国的女性都有产后坐月子的习惯。在这段时间里,她们以卧床休息为主,搭配合理的饮食调理,以尽快的恢复体力和器官的功能。由于分娩后身体虚弱,加上还要喂......
2023-04-24
月子饮食不可过量摄取营养
月子里,很多妈咪鸡蛋、水果成筐成筐地吃,顿顿进餐都是鸡鸭鱼肉。然而,这种做法并不科学,不利于妈咪的身体健康。过量摄取营养,会使妈咪的身体肥胖起来。肥胖不仅使体形难以恢复,不利于心理健康,更加重要的是会导致体内糖和脂......
2023-07-14
月子后多久可以同房
有过生育经历的夫妻一定知道在怀孕后,夫妻之间有多么“寂寞”,为了胎儿健康,根本不敢有任何亲近举动,生怕哪里做的不对会增中流产几率,好不容易十月怀胎结束,完美卸货后,夫妻就忍不住想要亲近亲近。其实胎儿出生后并不能快速......
2023-07-28
月子禁忌有哪些
胎儿出生后,产妇需要坐月子,这是我们中国的传统,家里有老人的会告诉你月子禁忌对于产妇来说至关重要,如果坐月子一定要做到这些禁忌项目,如果没有照做,很可能会留下后遗症,给未来的健康留下隐患。虽说才刚开始坐月子,可能不会......
2023-09-12
第一周月子餐吃什么呢?
女性在生完宝宝之后,都需要静养一段时间,这样才能使身体更快的恢复。而分娩之后的第一周也是最关键的时期,特别是产妇的饮食。那么,第一周月子餐吃什么呢?当迎来新生儿之后,很多新手妈妈既兴奋又激动,也希望自己可以更快的恢......
2023-07-05
月子期间吃什么下奶
作为新妈妈大部分会出现同样问题,胎儿刚刚出生自己奶水分泌情况并不理想,完全不够宝宝喝,这种情况下就会着急到底要吃些什么可有下奶作用,没有经验的情况下难免会有“病急乱投医”的情况出现,非但不下奶,还会增加身体负担,影......
2023-06-23
坐月子讲究多,宝妈别不在意
坐月子讲究多,科学坐月子很关键,这些事项一定要注意。女性产后身体虚弱,抵抗力下降,需要休养才能康复,所以要做月子。坐月子讲究多,科学坐月子很关键,这些事项一定要注意。不要穿太多传统坐月子以“捂”为主,生怕宝妈受风寒,落......
2023-10-01
月子期间可以吃水果吗 月子吃什么水果好
经历完撕心裂肺的分娩环节以外,妈妈们终于迎来了属于自己的健康宝宝,但是此时妈妈们的身体非常虚弱,需要细心调理才能逐渐恢复,尤其是在起居作息以及饮食调理上都非常重要,其中在月子期间水果的选择上也需要小心注意。经历......
2023-07-17
流产后要坐个小月子!
不论是自然流产或人工流产,流产后的调养对妇女而言非常重要!因为流产后,子宫、卵巢等也会经历复旧的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复得相当不错;如果不注重调养,则健康可能由此走下坡,严重的甚至会不孕,不可不慎!女人年过三......
2023-09-15
美味的冬季月子餐 滋补又营养
冬季坐月子似乎也不远了,准妈妈们做好了月子餐的准备了吗?在坐月子之前应该先大致做一份月子餐的计划,妈妈们一起来看看冬季吃点啥好呢?众所周知,汤是我们所吃的各种食物中最富有营养有最易于消化的品种之一。故产后一定要......
2023-09-27
小月子同房有什么危害
小月子同房有什么危害?意外怀孕手术屡见不鲜,虽然目前这是一种比较安全的小手术,但却会给女性子宫、卵巢等造成比较大的危害,因此往往需要经历一定的修复过程,才可以让身体状况恢复如初。通常手术后一般需要休息半个月或一......
2023-09-28
产妇月子期间的禁忌食物
对于孕妇来说产后的饮食调养对身体康复很重要,在月子期间很多人为了使身体快速康复,在饮食上就大下功夫了,这难免会出现问题进入误区,下面就看看产妇月子期间的禁忌食物!1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影......
2023-09-27
独乐乐不如众乐乐
网络改变生活,网络自然也随之改变人们的育儿理念。相对于通过书信、电话或者面对面交流育儿经验的父母那代人,现在的“80后”有了更便捷的条件,经验不多没关系,可以虚心求教。而这也是育儿博客、育儿网站人数激增的原因所......
2023-07-13
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