春季是长高的季节，想要孩子长高，一定要注意饮食，平常可多吃豆类食物，多喝牛奶。研究表明，儿童生长速度最快的季节是春季，而孩子在这一时期对多种营养的需求量大大增加。所以，春季尤其要注意孩子的饮食，可多吃含钙丰富的食物。......

在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于儿童来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软......

许多父母希望孩子有高个子，很多人想知道身高的秘密是什么许多父母希望孩子有高个子，很多人想知道身高的秘密是什么，今天我们来看看孩子如何长高个？孩子如何长高每天保证20—40分钟的纵向运动，要长高，首先要锻炼，锻炼是孩子们......

很多青春期的女孩子都特别关心一个问题，那就是来了月经以后还能长高吗？因为身高对现代人的生活、工作、各个方面都会产生很大的影响。那么来了月经的女孩还有长高的可能吗？事实上来月经并不会影响到女性是否还长个子的。......

很多家长都认为生机勃勃的春天是宝宝长高的关键季节，因此特别重视春季对孩子营养的补充。不过专家却表示，事实上，每个人的生长发育都是连续的、不规律的，和季节的直接关系并不密切。很多家长都认为生机勃勃的春天是宝宝长......

春天是宝宝长个的黄金期，此时身体代谢快，春天是一年中生长激素分泌最为多的一个季节，而且新陈代谢旺盛，爸爸妈妈要把握护理要点，帮助宝宝长高。不管是如今“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”，都道出了身高的重要性，大多数......

要睡觉时，宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番，白天没磕没碰，怎么会突然喊腿疼呢？如果能够排除疾病类的疼痛，那么宝宝的这种腿疼其实是长高的“标志”哦！生长痛可以说是每个小宝的必经之“痛”，有什么良方可以帮助宝宝缓解痛楚......

6岁儿童长高食谱其实非常简单，我们在家中可以多多给孩子准备这些食物。既好吃又营养，让他们在发育的黄金时期得到最全面的营养。家长们也不需要再担心以后小孩的身高问题了，按照食谱给小孩准备每日的吃食。六岁是小孩生......

一个人身高多少受着先天遗传和后天生活等诸多因素的影响，如果把先天遗传因素比做一艘乘风破浪的船，那么，后天生活因素就是不停顿地划着的桨。想让你的宝宝长高个吗？你就使劲地“划”桨吧。这个比喻就是说，个子矮小的父母，他......

猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。猪骨菠菜汤原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。制法：用清水洗净猪脊骨，砍......

孩子的身高发育和饮食有很大的关系，可以在饮食上多给孩子添加一些有助有长身高的食物，例如虾皮、菠菜、胡萝卜、奶类生物和豆类食物，这些食物含有丰富的钙和蛋白质，一方面可以增强体质，另一方面可以促进孩子骨骼发育，千万不......

孩子身高是大多数家长都会关心的问题，但有的家长觉得孩子到时候了自己就会长高，不必过于关注，真的是这样吗？春季是长高的季节，家长们也应该关注孩子的身高了。但有的家长觉得孩子到时候了自己就会长高，不必过于关注，真的是这......

“动一动，更健康”，这在孩子的发育过程中表现得尤为明显。然而，怎样动才能“事半功倍”？不妨跟着我们的小主人公做做成长操。开栏的话：“动一动，更健康”，这在孩子的发育过程中表现得尤为明显。然而，怎样动才能“事半功倍”？不......

运动时最好保证孩子的心率达到120－140次／分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。导语：研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米，因此，建议儿童每天进行户外运动。研究表明，经常参加体育锻炼......

春季是孩子长个的好时候，有的家长会发现孩子在某段时间内身高长得很快，有时候晚上睡觉会很不安稳，不知道这是不是和长身高有关。如果孩子长太快会不会因此缺乏营养素？应该怎样补充？妈妈爱宝宝：孩子3岁了，最近两个月他的身高......

近日，一项发表在柳叶刀杂志上的新研究发现，中国人过去三十多年变得越来越高，中国女性平均身高也是东亚第一。让孩子长高几乎是每个家长都操心的问题，怎样才能让孩子长成大高个？中国男女平均身高东亚第一近日，一项发表在柳叶......

高挑的身材，在现在的社会是每一个无论男性朋友还是女性朋友都要追求的。如果我们在生长发育器还好，就表示我们还有长高的可能，掌握一些快速长高的方法，我们还是有可能再长高的。高挑的身材，在现在的社会是每一个无论男性朋......

宝宝生长有规律，在4、5、6这3个月是生长速度最快的，既有阳光适宜、紫外线充足，又是各种蔬菜和水果上市的季节，爸爸妈妈要充分利用这个时期用科学步骤帮助宝宝长高。第一步：科学预测决定宝宝长高的因素除了遗传因素外，还与后......

孩子要长高可以做包括游泳、慢跑、骑车、球类运动等有氧运动。通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。案例：有关人士透露：刘女士可愁坏了，她发现4岁的儿子近半年多没长个儿了。省妇幼......

高挑的身材不仅能够让自己在人群当中更加突出，同时也能够让自己更有自信，说到长高这个话题，想必无论是青春期还是成年期，每个人都想要自己再长高一点点，好让自己更突出更自信。高挑的身材不仅能够让自己在人群当中更加突出......