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关于运动的育儿文章

孩子天生就是“慢性子”?家长们可能忽略了这种疾病……

孩子天生就是“慢性子”?家长们可能忽略了这种疾病……

发育性协调障碍是一种容易忽略,却对孩子产生终生影响的疾病。唉,太愁了,我宝到现在还没学会骑自行车!”“唉,我娃每次走平衡木都会摔,到底是啥原因呀!”“我家孩子都九岁了,做作业和考试特别慢!”……不少宝妈总觉得自己的孩子......
2023-09-07
怀孕长多少斤才正常?孕期控制体重做好5件事

怀孕长多少斤才正常?孕期控制体重做好5件事

有的人怀孕只长肚子不长肉,有的人却整个人胖几圈,怀孕到底长多少斤才正常?孕期该怎样控制体重?很多妈妈们在孕期都会体重飙升,产后很长一段时间都无法恢复。而且孕期体重如果增长过多,也可能带来健康问题,那么孕期该如何合理......
2023-09-28
婴幼儿做哪些运动有助于发展

婴幼儿做哪些运动有助于发展

婴儿早期进行一些活动有助于孩子的发展,如婴儿做爬行练习,学游泳、抱婴儿到户外散步等。父母抱婴儿到户外散步应选风和日丽的天气,每天有固定的时间,每次20-30分钟,适应后可增加时间。父母都希望自己的孩子健壮,但是吃好睡足......
2023-09-05
想要自然顺产?九种运动做起来

想要自然顺产?九种运动做起来

顺产一直是被专家所推崇的分娩方式,但是很多准妈妈还是对顺产心有惧怕。顺产真的能顺利吗?中间可能发生多少突发状况呢?其实,孕妈妈可以在顺产之前多积攒一些顺产分娩知识,并配合一些简单运动,就可以在分娩过程中比较轻松度......
2023-09-13
男人具有这5个特征,说明你生育能力强!生孩子没问题

男人具有这5个特征,说明你生育能力强!生孩子没问题

怀孕是夫妻双方的事,怀不上不能一味只让女方检查,而不让男方检查。如果真的多年不孕,最好双方一起检查,尽早找出不孕原因。其实对于男性而言,想要了解自身的生育能力,可以从以下5方面着手。小静(化名)今年28岁,已经结婚3年多,夫......
2023-07-29
育儿每日问答:孕期做什么运动好?

育儿每日问答:孕期做什么运动好?

孕期适当运动有助顺产,孕期做什么运动好?我们都知道“运动有益健康”,对于孕妇来说,适当的运动不但对孕妈妈和胎儿的健康都有好处,还能帮助顺产。但是孕妇因为处于特殊时期,不可剧烈运动,而且一定要选择合适的运动方式,下面我......
2023-09-30
身体运动与智力发育

身体运动与智力发育

周岁以内的贝贝,爸爸妈妈是呵护备至,生怕他有什么闪失,就更别提身体运动了,这其实对贝贝的智力发育是极不利的。这是因为,贝贝在进行身体活动时,各种动作直接受神经系统的支配和调节,肌肉中的神经可将各种刺激传到大脑。经常......
2023-09-27
促进幼儿身体运动智能发展

促进幼儿身体运动智能发展

具有身体运动智能是指孩子具有协调肌肉动作,举止优美而恰当,能合理精确地使用他们的身体和其他物品的能力。在古代身体和心灵受到同样的重视。古希腊人将体操视为锻炼心智的重要方法。但在中世纪人们却以抑制肉体的欲望......
2023-07-12
产后恢复身材,做什么运动好?

产后恢复身材,做什么运动好?

对于新妈妈来说,除了要照顾好宝宝,还要照顾好自己,而恢复产前的身材也是新妈妈的重要课题。我们知道,健康的减肥方式是“管住嘴,迈开腿”,那么产后减肥做什么运动比较好呢?对于新妈妈来说,除了要照顾好宝宝,复产前的身材也是一......
2023-09-10
七项运动 准妈妈在孕期一定不能做

七项运动 准妈妈在孕期一定不能做

孕妈孕期虽然应该做一些运动,有助于分娩和增强体质,但是运动也是有选择的做为好。有七项运动,孕妈孕期必须禁止,以免影响孕妈和胎儿的健康。那么是哪七种呢?快来和小编我一起去看看吧!1.禁止自行车运动如果你选择自行车运动......
2023-09-28
孕妈注意了,孕期运动可大大降低后代肥胖风险!

孕妈注意了,孕期运动可大大降低后代肥胖风险!

科学家们发现,父母在怀孕前和怀孕期间的不良健康状况会给后代带来负面影响,有可能是通过对基因的化学修饰。随着人们生活方式的改变,超重或肥胖已成为全球面临的最主要健康负担之一。据数据显示,全球平均每3个成年人中至......
2023-10-01
宝宝运动能力别“拔苗助长”

宝宝运动能力别“拔苗助长”

在婴儿的成长过程中,需要我们对他们进行一些动作训练,以帮助他们发育,但家长应切记不要“拔苗助长”,以免起到反效果。网友提问:宝宝3个月18天,请问3个多月的宝宝能练习坐吗?我婆婆上个月开始就让小孩靠着沙发角落坐,每天坐一......
2023-09-30
健身游提倡“慢速长游”

健身游提倡“慢速长游”

水中健身最常见的还是游泳。第一最佳学习时间是在婴儿时期,刚离开充满水环境的子宫,也没有对于水惧怕的信息来源。学龄前儿童期,青少年期也是最佳学习阶段,游泳对于孩子尚未发育成熟的各系统器官功能,起到任何一种运动方法......
2023-09-27
胎儿什么时候有胎动 宝宝怎么运动你要了解

胎儿什么时候有胎动 宝宝怎么运动你要了解

胎儿什么时候有胎动,宝宝怎么运动你要了解:宝宝的呼吸运动、宝宝的全身运动、宝宝的肢体运动。很多新手妈妈都会想要迫切知道胎儿什么时候有胎动,什么时候才能感受到宝宝在肚子里活动的那种感觉呢?孕妈妈们不要太心急,通常......
2023-07-20
运动,宝宝长高催化剂

运动,宝宝长高催化剂

很多爸爸妈妈都希望宝宝将来拥有健康的体魄、理想的身高,尤其是个子较矮的父母更是如此。宝宝的身高是个复杂的问题,涉及到遗传、环境、饮食、运动、睡眠、情绪等方方面面,过于偏重或忽视某个环节,都达不到理想的结果,如果......
2023-07-19
运动方案献给上班族孕妈咪

运动方案献给上班族孕妈咪

孕期适度的运动对于孕妈咪及胎儿的帮助多多,随时随地把握时机做一些简易的伸展肢体的小运动,除了能够舒展孕妈咪在孕期可能出现的肌肉酸痛症状,有些动作甚至能够帮助孕妈咪减少因自然生产造成的阴道撕裂伤。随时随地做运......
2023-07-23
孩子运动跟吃饭一样重要

孩子运动跟吃饭一样重要

好动是孩子的天性,可在家长眼里,“动”就意味着麻烦、危险、细菌和疾病,于是很多孩子的运动时间被安静的“智力活动”所取代,智能玩具、电子产品充斥着孩子的生活,孩子成长中不可缺少的全身性运动渐渐缩减为眼球、手指的微......
2023-07-24
动起来 快乐起来

动起来 快乐起来

宝宝喜欢运动,也爱唱歌跳舞,在他的感染下,我这个妈妈也喜欢运动了。雨恒快三岁了,正是可爱又调皮的阶段。别看小小年纪,已经有了自己的小思想,而且行动敏捷,有时跑起来丝毫不逊色于长腿长胳膊的我们。雨恒喜欢运动,也爱唱歌跳......
2023-07-12
假期 你家里有“宅娃”吗?

假期 你家里有“宅娃”吗?

自“宅男”、“宅女”之后,“宅娃”又成为一个流行词。什么是“宅娃”?就是成天待在家里不出去,上网、看电视、看书,或是自己跟自己玩,几乎没有伙伴的小孩子。自“宅男”、“宅女”之后,“宅娃”又成为一个流行词。什么是“......
2023-08-05
如何挖掘宝宝的运动潜能

如何挖掘宝宝的运动潜能

“生命在于运动”,然而,今天的父母却习惯用学步车、儿童餐椅、安全防护栏等“安全壁垒”把孩子团团围起来,让孩子走、跑、跳的机会越来越少。澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士提醒,现在的孩子活动机会明显减少,适......
2023-09-27