很多人都喜欢在晚上睡觉前洗澡，认为洗完澡之后整个身体放松，有助于让自己快速进入准备睡眠的状态，但其实人体体温降到特定温度时，才会有睡意，如果体表温度升高，就会影响睡眠。睡前洗澡会促进血液循环、舒缓疲劳，但也会让体表......

看着熟睡的宝宝，很多宝妈都会情不自禁的看着露出微笑。但是，宝妈们不知道宝宝熟睡时有这些怪异的动作，可能就会是生病了。很多妈妈都非常喜欢睡觉的宝宝，一会儿笑笑，一会儿皱着眉头，一会儿又扭扭，一会儿苦瓜着脸。非常的可爱......

孕期我们要时刻注意胎儿的发育情况，特别是孕妈睡觉的时候出现以下三种不适的时候要当心了，一起来看看吧！孕期我们要时刻注意胎儿的发育情况，特别是孕妈睡觉的时候出现以下三种不适的时候要当心了，一起来看看吧！怀胎十月，孕妈......

其实磨牙的情况在我们的生活中是很常见的，在各个年龄阶段都是有可能会出现磨牙现象的，虽然说磨牙并不是什么严重的疾病，但是磨牙对于人们的心理会造成一定的影响，总是天天想怎么会磨牙，那么睡觉时磨牙是怎么回事呢？睡觉时磨......

以往我们都认为睡觉时，要保持在一个安静的空间中，但原来睡觉的时候有一点噪音，可以帮助睡眠品质提升，进而提升记忆力。美国西北大学研究发现，睡觉时聆听粉红噪音，隔天的记忆力明显比静音时提升3倍。粉红噪音可以提升记忆力......

睡觉时身体突然抖一下的原因？很多人都有这种经历：在睡觉的时候身体突然抖一下。那么，这是怎么回事呢？身体抖动会不会都健康造成影响？神经性反射睡觉的时候，大脑的皮层神经处于抑制状态，但有些神经还比较活跃，所以会发出一些抽......

在炎热的夏季，很多宝宝反而更加容易生病。很多家长就是因为天气过于炎热，而疏忽对孩子的照料，让细菌病毒有机可乘。夏天孩子生病感冒原因很多。大部分是因为家长觉得温度太高怕孩子热坏，所以总是在孩子睡着时，开一整夜的空......

有的妈妈很疑惑宝宝这么小，睡觉时竟然打呼噜，父母一定觉得很有意思;有些妈妈甚至还误以为宝宝呼噜打得越响，睡得越香。可是，你们知道吗?如果宝宝的鼾声越来越大，就不能只当儿戏了，这可能是宝宝患病的征兆。有的妈妈很疑惑宝......

有的宝宝在睡觉时，会出现手脚抽动的现象，这是怎么回事呢？是疾病吗？宝宝在睡觉时往往会出现手脚抽动的现象，这种抽动是一种正常的生理现象，而不是病。人的睡眠是有周期性的，即遵循瞌睡期——入睡期——浅睡期——中等深度熟睡......

宝宝在出生后６周左右到医院查体时，很多家长都在问同一个问题，自己的宝宝手脚有时抖动，是不是抽风了，或是所谓缺钙引起的手足搐搦。手足抖动宝宝在出生后６周左右到医院查体时，很多家长都在问同一个问题，自己的宝宝手脚有时抖动......

妈妈群里有个宝宝，一岁以后每次睡着都能听见鼾声，婆婆总说——你看他睡的多香，还打呼噜，一看就随他爸了！原标题：宝宝睡觉时张嘴打鼾，小心真的会毁容妈妈群里有个宝宝，一岁以后每次睡着都能听见鼾声，婆婆总说——你看他睡的多香......

宝宝睡觉可以看出宝宝身体的健康的状况吗？都说身体好不好，看看宝宝睡觉就知道了，一个人在睡觉的时候应该是最舒适的状态，如果睡眠出现一些不良的状态，那就是身体欠佳的表现，宝宝也是一样。健康宝宝的睡觉应该是安然舒适且呼......

夏季最高温的时期已然来临，家家户户开始把压箱底的防热措施也拿了出来，有孩子的家庭更不敢怠慢，可不敢热着孩子了，有的家庭，在空调开足的情况下，为了更凉爽，又拿出了凉席铺上，可是这个时候，床上这一物，家长不够注意，对孩子的伤害......

为了让宝宝安静入睡，妈妈都会想方设法，发挥聪明才智，结果有时却适得其反。看来，让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，情况会立刻变得不一样哦。为了让宝宝安静入睡，妈妈都会想方设法，发挥聪明才智，结果有时......

王女士家的宝宝现在两个多月了，由于冬天家里没有暖气，白天夜里都要开着空调。结果没过几天，宝宝的小嘴就开始干裂脱皮，半夜还老是醒过来，王女士吓得赶紧让老公买了个加湿器。王女士家的宝宝现在两个多月了，由于冬天家里没有......

最近很多妈妈问孩子这种现象是不是缺钙了，温度稍微高一些，孩子睡觉的时候就会出满头大汗，尤其是脖子和后脑勺的部位会更多些，一觉醒来头发都是湿漉漉的，有时枕巾都会浸湿，孩子是不是缺钙了？最近很多妈妈问孩子这种现象是不是......

正常情况下，宝宝爱踢被子是因为热，因为宝宝处于发育期，身体在迅速生长，比常人怕热，所以宝宝睡觉时，妈妈要保证宝宝不要穿得太厚实，保证一个舒适得睡眠环境才可以安稳入睡。宝宝踢被子可能是因为热新生宝宝处于发育期，比常人更......

要说大人睡觉有怪癖，我相信。可宝宝就那么大点的小人，哪来的怪癖啊？你晚上睡得美，你知道什么？咱家宝宝就有！……这……别看宝宝只有那么小，放屁打嗝样样行，就连睡觉时的怪癖，有的都能超过大人了呢！要说大人睡觉有怪癖，我相信。可......

表姐家的女儿自从一岁断奶后，每天晚上睡觉前总是要啃着被单。表姐担心会影响女儿的牙齿和嘴部发育，所以看见之后就会赶紧制止。但是让人郁闷的是小家伙只要啃着被单，很快就会入睡，夜里也很少醒过来。表姐家的女儿自从一岁......

很多小孩子夜晚睡觉的时候会有磨牙的情况，同样大人有时候睡觉也会有磨牙的情况。小孩子夜晚睡觉磨牙大多是缺钙，或者是睡前吃太多东西导致的。那么，大人睡觉时磨牙是什么原因？很多小孩子夜晚睡觉的时候会有磨牙的情况，同样......