新手妈咪们一定要多尝试一些催奶食物，看看究竟哪种催奶食物更加适合自己，这样才能够让奶水越来越多，常见的催奶食物有猪脚姜和黑芝麻粉以及鱼汤等。对于刚刚生完孩子的女性朋友来说，常常会出现奶水不够的情况。相信很多妈......

鲫鱼豆腐汤咸鲜可口，是一道营养丰富的汤品，有很好的滋补食疗作用，产后妈妈都有食用。那么，到底鲫鱼豆腐汤有什么好处呢？随小编一起来详细了解下吧。原标题：鲫鱼豆腐汤除了能催乳，还有这么多功效！鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用......

各种奶粉问题让新妈妈们更加坚定了母乳喂养的想法。可是新妈妈不产奶或者奶水不足这可急坏了一家老小。催乳成了关键问题，男性催乳师也应运而生。按摩乳房是否可取呢？网友出招让老公帮忙吮吸是否可行呢？看专家解答。专家......

妈妈的乳汁归根结底来源于吃下去的食物，喂奶妈妈要讲究食谱的科学性。分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物。鲤鱼粥......

从人类诞生开始，母乳喂养一直是个传统，未受到任何质疑，而且似乎是人类的一种本能。现今，奶粉喂养有代替母乳喂养的趋势。我们是否该捍卫母乳喂养的地位？母乳是否真的可以提高宝贝智商？从人类诞生开始，母乳喂养一直是个传统，未......

究竟怎样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢？这是许多哺乳期的妈妈十分担心的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量是由多方面的因素所决定的，比如：愉快的心情、有规律的生活、健康均衡的饮食都是重要的因素。而其中最重要的就......

炒锅系列加入可以适量使用食用油，放入蒜片后，加入例如菠菜，烧开水2分钟后，放入猪肝滑散，猪肝变色后稍微煮一下再加入一些适量减少食盐、香油、胡椒粉调味方法即可。除了通过以上分析三个发展方面之外，我们还可以用…原标题：......

很多母亲在产后无法正常产奶，母乳达不到婴儿的需求，各种各样的催乳汤就成了新手妈妈的必需品。不过大家知道催乳汤是什么吗？催乳汤应该什么时候喝最合适？催乳汤又是怎么做的呢？催乳汤催乳汤又名下奶汤、催乳食谱、催奶食谱......

研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。有些食物具有促进奶水分泌的作用，产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养的机会。1.让婴儿......

据2015年8月发布的《中国母乳喂养调研报告》数据显示，我国每年约2000万新妈妈中，奶水不足占到80%以上，在这样的情势下，有些妈妈退而求其次选择了人工喂养。然而母乳才是宝宝最好的食物，顺应自然的母乳喂养方式，无论是对宝宝......

花生，又名落花生。花生含有蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素E、泛酸、维生素B2、生物素、卵磷脂及矿物质等成分。花生由于其营养丰富、全面，因而在民间被誉为长生果。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足......

谁都知道母乳喂养好，可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃，嘬着乳头不放，让妈咪痛得眼泪直流；妈咪们是越急越上火。关于喝催乳汤的大学问为了尽快下乳，许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是，产后什么时候开始......

想知道母乳，奶粉，鲜奶营养价值对比？本文能详细告知你！想知道母乳,奶粉,鲜奶营养价值对比?本文能详细告知你!母乳,奶粉,鲜奶都有其自身的价值，可是哪个才是最“货真价实”的呢?奶粉PK鲜奶奶粉是用鲜牛乳蒸发掉水分，喷雾制成......

1、莴笋莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名生菜，茎用莴笋则称莴笋，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少......

冬瓜鲫鱼汤。原料：鲫鱼1－2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制作：1．认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片；2．鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；3．当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。在很多人的印象里，生完孩子后产妇......

母乳喂养虽然最好的哺乳方法，但是有很多的妇女面临一个产后乳很少的情况，乳汁根本就不能喂饱宝宝，但又希望给宝宝最好的哺乳。怎么办好呢？当然是要想办法催乳了。那么，产后吃什么催乳呢？有哪些催乳食谱呢？一起来看看。一、黑......

催乳食物不不只是肉类鱼类，蔬菜也可担其重任，其中莲藕、金针菜、茭白、莴笋等就是代表。刚生完宝宝的新妈妈如果遭遇产后少乳，首先想到的是吃猪蹄、喝鲫鱼汤，但是一些素食主义的妈妈怎么办呢?其实不少蔬菜甚至水果也同样......

母乳是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁的是否丰足，直接关系到宝宝的健康。有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱等原因很多妈妈会出现缺乳现象。那么，下面育儿网小编介绍几种常用的促......

不少妈妈的奶水会偏少，那么出现这种情况该怎么办呢?●勤喂是一种好办法。试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱......

很多新妈妈都会遇到一个问题，就是没有母乳给宝宝吃，这可把很多妈妈都急坏了，不用担心，今天介绍一些快速催奶的食疗方，各位新妈妈赶紧来试一下吧。食疗方一：取当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产......