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关于进补的育儿文章
【男人冬天吃什么补身体】冬季男人进补吃什么好 男人秋冬进补吃什么最好
男人冬天吃什么补身体呢?冬天男人也是需要进补的,本文就为大家介绍了男人冬天吃什么补身体,希望能对大家有所帮助!男人吃生蚝补身体生蚝是一种性激素含量丰富的食物,除此之外还含有产生精子所需的锌、硒、铜、镉灯光微量......
2022-06-12
小儿感冒发热勿胡乱进补!
孩子是父母的心头肉。特别是现代城市家庭,都是独生子女,孩子只要有一点小病小痛,做家长的就紧张得坐立不安,恨不得自己代替孩子生病。孩子是父母的心头肉。特别是现代城市家庭,都是独生子女,孩子只要有一点小病小痛,做家长的......
2023-04-06
吃人类胎盘“进补”,到底能补什么?
食用人类胎盘的做法一直在民间流行,无论国内还是国外,都有不少人将胎盘视为“补品”甚至“良药”。很多产妇认为食用胎盘可以减少疼痛、增强免疫系统、加快子宫恢复,还有说法声称它可以预防产后抑郁症、睡眠障碍和月经紊......
2022-05-01
准妈妈冬季不可缺日光“进补”
小儿先天性佝偻病在南方有抬头的趋势,这主要是由于孕妇接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。因此,日光是最廉价的“补品”,孕妈妈在冬季应多晒太阳。冬天,天气寒冷,网络上各类食补菜单也开始流行起来。传统观念下的“一......
2023-04-21
怀孕期间进补的关键在于做好科学搭配!
怀孕期间是必须要进补的,但是是不是说补得更多就更健康呢?很多第一次准备当妈妈的在孕期为了不多一些营养而选择大吃,这实际上是误区啦!孕期补全营养要注意搭配好,并不是越多越好,下面我们一起来了解一下在孕期要如何做好补......
2023-04-25
孕妇进补“一人补两个”不科学
怀孕了,按照老一辈的说法就要“一人补两个”。且不论这话对不对,但有一点可以肯定的是,孕期进补是每一个准妈妈孕期生活中的大事。盲目补钙和鱼肝油有哪些后果有些准妈妈在各种书上看到在孕期要补钙和鱼肝油,说是补钙和鱼......
2023-03-20
坐月子 按体质进补
按体质进补才是最聪明的妈妈。坐月子经过大补、特补的过程,不少妈妈会发现,体质没多大改变,按体质进补才是最聪明的妈妈。坐月子经过大补、特补的过程,不少妈妈会发现,体质没多大改变,身上的肉却长了不少,其实坐月子不是一味......
2022-05-28
孩子长高黄金期要科学进补
人身高的增长主要经过新生儿期、婴幼儿期、青春前期、青春期四个阶段,其中出生后29天至3岁的婴幼儿期和第二性征开始发育至完全成熟的青春期两个阶段尤为明显。传统医学理论一直强调“春生夏长秋收冬藏”,现在世界卫生......
2023-06-21
冬季小儿如何进补?
冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示,冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充增加食用含维生素A的食品,可使儿童相关疾病发病率降低75%。它不仅具有防治眼干燥病、夜盲症的作用,同时还能增强抵抗力,减少感......
2022-07-20
小孩冬季如何进补 针对不同需求从这4个方面着手
小孩冬季如何进补?小孩冬季进补不能盲目进补,应该根据小孩自身需求来进补,比如容易感冒的小孩应该多吃益气养阴的食物。爱感冒的孩子要润肺有的孩子平时总容易感冒、爱出汗,容易呼吸道感染、反复咳嗽,鼻塞、流涕等,这都......
2022-04-05
黄芪养生粥的做法 三伏进补多喝黄芪粥
黄芪粥是一道特别适合在三伏天服用的养生药膳,伏天太热,常使人感觉懒洋洋的,这个时候就需要正需要黄芪的药力来化解,下面就随小编一起来了解一下黄芪养生粥的做法。黄芪养生粥的做法一材料:黄芪20克、小米2把、大米2把、......
2022-04-29
宝宝冬季进补有哪些注意事项
宝宝冬季进补有哪些注意事项?很多宝宝由于体质较弱,因此家长想趁着冬季给宝宝进补,增强宝宝的免疫力,让宝宝变强壮,可是给宝宝进补也要讲究科学,不能盲目。那么家长该注意些什么呢?宝宝冬季进补的注意事项1.感冒中不能进补秋......
2022-04-22
立秋怎么调理身体 先调脾胃后进补
脾虚者——吃点粥表现:食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄食补:茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米,健脾和胃。食粥能和胃、补脾、润燥,若用上述食物煮粥食用,疗效更佳。胃火旺者——吃点苦表现:平素嗜食......
2020-07-15
秋冬季节要进补,给孩子进补要注意哪些事?
秋末冬初,气温进一步下降,又到了该进补的时候了,秋冬给孩子进补要注意哪些事?秋冬为什么要进补?在炎热的夏季,因为出汗、缺觉、食欲不振等原因,很多人会出现身体消瘦、体质下降的情况。到了秋季,天气转凉,我们的胃口也会变好,这......
2023-10-01
几种食品帮你在月子里进补
由于分娩后身体虚弱,加上还要喂哺新生儿,所耗费的能量是非常大的,所以中国的女性都有产后坐月子的习惯。在这段时间里,她们以卧床休息为主,搭配合理的饮食调理,以尽快的恢复体力和器官的功能。由于分娩后身体虚弱,加上还要喂......
2023-04-24
宝宝冬季进补注意4个禁忌
冬季是进补的季节们,但冬季进补也不能乱补,特别是处于生长发育期的孩子,冬季进补一定要注意4个禁忌。冬天是进补的好时节,许多家长都想方设法为孩子买不同类型的补品,又是补钙,又是补脑,又是补眼,生怕孩子缺这少那,影响生长发......
2023-09-15
冬季进补食材有哪些
白萝卜冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生保健的好食材。冬天吃白萝卜可以去火化痰。白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。在使用上,白萝卜有两个最......
2020-08-05
产后进补宜“温补”
产妇进补理所当然。不过,专家指出,产妇进补也是有门道的。专家提醒,产前不宜进补,而产后进补以“温补”为宜。专家指出,产前孕妇本身就火气壮,感觉发热,因此产妇温补”为宜。专家指出,产前孕妇本身就火气壮,感觉发热,因此不宜进......
2022-07-11
乳母进补需多吃珍禽异兽吗
有些人认为孕妇进补非要吃“稀有”的珍禽异兽不可,如海马、穿山甲、燕窝等,只有这些东西才能提供高营养,大补身体。其实,稀有与营养价值不一定成正比,例如鱼翅,其价格有些人认为孕妇进补非要吃“稀有”的珍禽异兽不可,如海马......
2022-06-06
体质不同进补方式不同,新妈妈们你补对了吗
体质不同进补方式不同,新妈妈们你补对了吗从青涩少女到为人妻为人母,每一位准妈妈的转型过程可谓历尽千辛万苦,孕期浮肿、宫缩阵痛、体力损耗,这是一场持久战,而成功转型的妈妈们,需要在月子里细心调理与恢复,才可以恢复元气......
2022-07-19
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