大头菜除了可以作为配菜搭配着肉饼吃，还可以做成凉拌菜喔。凉拌大头菜具有开胃消积食的功效，不妨学着小编试试做吧。大头菜除了可以作为配菜搭配着肉饼吃，还可以做成凉拌菜喔。凉拌大头菜具有开胃消积食的功效，不妨学着小......

豆角怎么凉拌好吃？豆角是生活中常见的蔬菜，营养价值高，在夏季尤为常见，那豆角怎么凉拌好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：豆角，盐，油，花椒，糖，蒜泥，醋，鸡精，香油做法：1、豆角要选择细长的，嫩的，籽越小豆角越嫩。把两头的筋去掉，然......

胡萝卜怎么做凉菜？胡萝卜是生活中常见的蔬菜，营养价值高，很多人喜爱吃，那胡萝卜怎么做凉菜呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：胡萝卜、食盐、鸡精、蒜、香菜、白醋、橄榄油做法：1、将胡萝卜切成细丝(或用刨子刨丝)。2、放入......

秋葵是一种营养价值非常高的保健蔬菜，除了含了丰富的营养成分外，可以附着在胃黏膜上，保护胃壁，下面来学习一下凉拌秋葵的酱汁怎么调。凉拌秋葵酱汁调配方法一一小勺盐，一勺鸡精，半勺味精，两勺白糖，放入少许生抽，辣椒油和红油都......

做法：拌口味：香辣味难度：新手尝试人数：2人份烹饪时间：<5分钟材料：紫甘蓝、食盐、生抽、香油、香菜、大葱、辣椒油、白醋、白糖。制作方法：1、紫甘蓝洗净切丝，香菜切断，大葱切丝，放入一个大碗里。2、加适量盐、香油、辣椒油、生......

白菜是蔬菜的一种，营养非常丰富，具有养胃生津、清热解毒、润肠通便等功效，其做法也是多种多样，可以单独炒制也可以与其他菜色相搭配制作，夏天正是吃凉拌菜的时候，那么，白菜怎么凉拌好吃呢?白菜怎么凉拌好吃：凉拌糖醋白菜材料：......

凉拌皮蛋是一道独具风味的开胃菜，具有清热泻火、缓解咽痛的功效，很适合夏季食用哦。那么如何做凉拌皮蛋呢？以下是凉拌皮蛋的做法，我们一起来看看吧！如何做凉拌皮蛋：做法一材料：皮蛋3个、香油适量、盐适量、青红椒适量、大蒜......

尖椒，又名青椒，是非常出名的一种调味料，其做法多种多样，可炒制、可炖煮、可烧烤，还可以凉拌。最适合夏季的做法自然就是凉拌了，也别有一番风味呢，那么，怎么凉拌尖椒呢?怎么凉拌尖椒：凉拌黄瓜尖椒材料：黄瓜200克，尖椒100克，油适量，......

......

凉拌牛肉怎么做好吃？牛肉是生活中常见的一种肉类，营养价值高，很多人喜爱吃牛肉，那凉拌牛肉怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：前腿键子肉1000克、精盐、味精、酱油、白糖、花椒、辣椒油、花椒油、芝麻油、红辣椒......

很多人吃莼菜喜欢凉拌了食用，这时候又有疑问了，莼菜凉拌是洗好后直接伴，还是要先过开水呢?下面一起来看看吧。莼菜凉拌要过开水吗建议最好先焯水。莼菜可以生吃，所以很多人都是将其洗净沥干水后加调料拌匀食用的，甚至还认......

凉拌金针菇鲜香脆爽、美味可口、营养丰富，具有增智、抗癌、增强抵抗力、抗菌消炎等功效，很适合孩子食用。那么凉拌金针菇怎么做好吃呢？我们一起来看看怎样凉拌金针菇好吃吧！凉拌金针菇怎么做好吃：做法一材料：金针菇200g、莴......

土豆营养价值极为丰富，可以健脾和胃，美容减肥，被认为是世界上最伟大的食物之一。土豆既可以切块炖汤煮，也可以切丝炒制或凉拌，那么，土豆丝和什么凉拌好吃呢?土豆丝和什么凉拌好吃：葱蒜土豆丝材料：大土豆两个，大蒜，香葱，红椒，醋，盐，......

通常我们都会用银耳当作甜品煮食，加上鸡蛋，银耳鸡蛋羹。在炎热的夏季，凉拌银耳才是最受欢迎的喔。不妨来跟小编学一学凉拌银耳的做法吧。通常我们都会用银耳当作甜品煮食，加上鸡蛋，银耳鸡蛋羹。在炎热的夏季，凉拌银耳才是最......

木耳被营养学家誉为素中之荤，其中的含铁量别猪肝还要高出7倍，而且其口感也非常鲜美，无论是凉拌还是炖汤都非常合适，下面来了解一下凉拌木耳需不要焯水。凉拌木耳需要焯水吗在做凉拌木耳之前建议最好先焯一下水，这样可以杀......

绿豆芽是绿豆的芽，非常的好吃，很多人会专门购买绿豆浸泡催其发芽，最常见的绿豆芽烹饪方法就是炒制了，但其实绿豆芽凉拌也是别有一番风味哦，那么，绿豆芽和什么凉拌好吃呢，一起来看看吧。绿豆芽和什么凉拌好吃：极简凉拌绿豆芽材......

卷心菜的香脆爽口，一般都是炒来吃。但是在炎热的夏季，凉拌菜更合人们的胃口。小编推荐口感清新的凉拌卷心菜，受到大众的欢迎喔。卷心菜的香脆爽口，一般都是炒来吃。但是在炎热的夏季，凉拌菜更合人们的胃口。小编推荐口感清......

油麦菜营养丰富，在可以生食的蔬菜中属于一等蔬菜，有“凤尾”的美誉。在夏季，凉拌油麦菜口感极为鲜嫩清香，且相较于炒制和炖汤而言，更能保留其本身的营养价值。那么，凉拌油麦菜怎么做好吃呢？凉拌油麦菜怎么做好吃：葱蒜油麦菜材......

茄子是比较普通的蔬菜，是很多家庭都会烹调的食物。小编今天推荐的凉拌茄子，也会成为大人小孩拌饭的益友喔。一起来看看怎么做吧。茄子是比较普通的蔬菜，是很多家庭都会烹调的食物。小编今天推荐的凉拌茄子，也会成为大人小......

你知道紫甘蓝可以生吃吗?在广东很少人会特地去吃紫甘蓝，但是凉拌紫甘蓝的的营养丰富，可以促进身体新陈代谢，凉拌着吃功效更显著喔。你知道紫甘蓝可以生吃吗?在广东很少人会特地去吃紫甘蓝，但是凉拌紫甘蓝的的营养丰富，可以......