生完宝宝后，身体该怎样补呢？以前的人们都是怎样做的呢？祖训一：产后补身，多喝姜醋汁林女士剖宫产后两个多月，恶露仍然淋漓不尽，小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现，她的子宫复旧不全，同时合并盆腔感染。再仔细询问，原来，产后为“......

秋季饮食，一般都会以滋阴润燥为主，大部分人都会选择在秋季喝点汤水滋润一下，但是滋润食物吃多了，就容易肥胖，又想滋润又不想胖怎么办呢，这是小编告诉你，不妨吃点鱼吧，鱼有降糖、护心和防癌的作用哦。秋季饮食，一般都会以滋阴润......

冬天都想喝一口热的，那么汤就是一个最好的选择，如何挑选做汤的食材呢？冬季煲排骨汤别再用玉米了，大家都用它来滋补！冬天都想喝一口热的，那么汤就是一个最好的选择，如何挑选做汤的食材呢？冬季煲排骨汤别再用玉米了，大家都用它来......

春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。莲子百合羹可补益脾胃、润肺，宁心安神......

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后......

■秋日寻味系列秋天，正是天高气爽、五谷飘香、果实累累■秋日寻味系列秋天，正是天高气爽、五谷飘香、果实累累的收获季节。同时，秋天气候干燥，应重视机体水分和维生素摄入充足。根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥......

一人吃两人补都说“一人吃两人补”,左拉有了宝宝后,被家人督促着吃大量的补品，但是,这样做真的是有百利而无一害吗?人参、燕窝、蜂蜜、桂圆、鹿茸都是传统的滋补佳品，也是现代人进补时的选择对象，准妈妈孕育着一个家庭的......

孕妇在分娩后，为了补充营养和有充足的奶水，一般都非常重视产后的饮食滋补。常常是鸡蛋成筐，水果成箱，罐头成行，天天不离鸡，顿顿有肉汤。其实孕妇在分娩后，为了补充营养和有充足的奶水，一般都非常重视产后的饮食滋补。常常是鸡......

猪脑和什么煲汤好？猪脑是一种十分滋补的食材，我国历来有着以形补形的说法，猪脑有着很好的健脑作用。那猪脑可以和什么煲汤呢？下面就来具体看看吧。猪脑和什么煲汤好：淮山枸杞炖猪脑原料：猪脑250克、山药(干)30克、枸杞子10......

这几天随着天气越来越热，婷婷经常坏肚子，上吐下泻，还时常发烧，于是徐洁就带着婷婷到医院做了个检查，果然是平时吃太多不好消化的食物，导致孩子消化不良，体内存在积食，免疫能力也下降了。婷婷奶奶一直信奉“吃啥补啥”…原标题......

哺乳期沙参可以怎么吃。沙参性甘，凉。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。对于哺乳期妈妈来说沙参也是可以吃的，那么沙参怎么做好吃？沙参哺乳期可以吃吗？哺乳期沙参可以怎么吃南沙参炖鸡材料：南沙参50克......

主料牛尾3大块番茄3颗洋葱1颗红萝卜1根蒜头10瓣青蒜1根姜3片八角2颗辅料酱油3大匙冰糖1小匙米酒2大匙制作步骤1.牛尾先泡水2小时，中间换水2-3次，等到水微滚的时候关火，静置5分钟后把水倒掉，把牛尾洗净;2.牛尾泡水期间将番......

产后新妈妈劳苦功高，家人都想把最营养的滋补品拿给她吃，没想到还会吃出来不舒服的情况。原来，产后滋补中药及滋补的时间是有选择的。例如：小李幸福地做<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:off......

春夏交接的时候，宝宝的营养也有新的讲究，为宝宝选用一些含有丰富营养素的食品适量进食，可提高宝宝身体的免疫力。春夏交接的时候，宝宝的营养也有新的讲究，为宝宝选用一些含有丰富营养素的食品适量进食，可提高宝宝身体的免疫......

今天跟大家推荐的是一款我自己特别喜欢的粥----皮蛋瘦肉粥，它是非常经典的一款粥品，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料，不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。今天跟大家推荐的是一款我自......

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能使身体尽快康复，增加乳汁的分泌。在很多人的印象里......

乌鸡具有非常好的补血效果，在做月子餐的时候，乌鸡也是主要的食材，那么，月子里乌鸡汤怎么炖好吃又营养呢？一起来学习下吧。1、归芪乌鸡汤原材料：一只乌骨鸡、黄芪、当归、葱段、姜块、盐做法：先把杀好的乌骨鸡洗干净，然后将里......

春季应该怎么养生呢，春季进补是最好的，效果极佳，那么在春季怎么进补呢，本站小编在这里给你介绍春季养生滋补吃什么比较好。春季应该怎么养生呢，春季进补是最好的，效果极佳，那么在春季怎么进补呢，本站小编在这里给你介绍春季养......

很多孕妇都认为怀孕了就应该大补特补一番才行，其实不然。孕期滥补，母儿遭殃妇女怀孕以后，为了适应胎儿的生长发育，母体全身各系统的负担明显加重，适当、合理的调补可以改善孕妇的内脏功能，而滥补则会加重内脏的负担，特别是肝......

寒冷的冬季来上一份热腾腾的养生粥绝对是暖心有暖胃，眼看着就要立冬了，那么来看看立冬后喝什么粥吧！香菇鸡肉粥准备食材：鸡胸肉、香菇、大米、玉米、胡萝卜、食盐。做法：1、将胡萝卜清洗干净之后备用，香菇切片备用。2、鸡胸......