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关于宝宝食谱的育儿文章
宝宝食谱:胡萝卜炒蛋,健脑又明目!
鸡蛋含有丰富的DHA及卵磷脂,能健脑益智,对宝宝的神经系统与身体发育有很大的好处。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,具有益肝明目、润肤抗衰的功效。胡萝卜炒蛋后期离乳辅食9~12个月▲鸡蛋含有丰富的DHA及......
2022-07-11
这个饼老辈人看到就怕,如今城里人却视为难得的好东西,刮油降压
玉米调中开胃、降血脂。有人调查过,非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食,她们患肠癌的几率就很低,可见玉米有防癌作用。玉米调中开胃、降血脂。有人调查过,非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食,她们患肠癌的几率就很低,可见......
2022-07-10
一口吃进八种食材的小拌饭,营养多得要溢出来了!
【五彩拌饭】很多宝宝在饮食上有一些偏好性,不吃这个不吃那个的,虽然很多孩子可能没到挑食偏食的程度,但总是不利于营养均衡的。【五彩拌饭】很多宝宝在饮食上有一些偏好性,不吃这个不吃那个的,虽然很多孩子可能没到挑食偏......
2022-07-10
供给钙铁锌,营养均衡的手指食物
想知道辅食的添加方法?要让宝宝爱上吃饭?每天和营养师星妈一起学做宝宝餐,给宝宝营养健康的每一餐,今天的宝宝餐:三色芝士面条蒸糕想知道辅食的添加方法?要让宝宝爱上吃饭?每天和营养师星妈一起学做宝宝餐给宝宝营养健康的每......
2022-07-09
夏季吃这些瓜,养生不比燕窝差!
夏天是个适合吃瓜的季节,各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜都长成的季节,大家要成为名副其实的“吃瓜群众”啦~夏天是个适合吃瓜的季节,各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜......
2022-07-10
自制果干的做法,满足宝宝们的味蕾需求!
瑟瑟发抖的冬天为了提高免疫力我们经产妇冲泡维C,热乎乎的喝一杯,可是小月龄的宝宝们不行啊,只能选择水果,但是又怎么冷,他们又如何补充水果中的维C呢?瑟瑟发抖的冬天为了提高免疫力我们经产妇冲泡维C,热乎乎的喝一杯,可是小......
2022-07-04
担心宝宝不吃饭?补锌、补钙,又开胃的辅食来了!
夏天炎热,宝宝很可能会睡眠不好,喝水过多或过少。这些原因都能让宝宝的食欲不如从前。如果遇到这样的情况,妈妈们可不能怪宝宝哦!夏天炎热,宝宝很可能会睡眠不好,喝水过多或过少。这些原因都能让宝宝的食欲不如从前。如果遇......
2022-07-09
营养满满的汤~宝宝就爱这口!
从婴儿辅食到幼儿园正餐,宝宝和汤结下不解之缘。一口好汤细腻温和,适合肠胃比较薄弱的小宝宝;一口好汤营养美味,适合正在长身体的大宝宝。从婴儿辅食到幼儿园正餐,宝宝和汤结下不解之缘。一口好汤细腻温和,适合肠胃比较薄弱......
2022-07-10
如何保证1-3岁娃的一日三餐饮食?
大多数宝宝在周岁时,体重已达出生时的3倍,1~2岁还会继续增至出生时的4倍,约为12.5千克。不难看出,尽管1岁后宝宝生长发育不及第一年迅速,但生长速度仍很快,那么如何保证这一时期的合理营养很重要。大多数宝宝在周岁时,体重已......
2022-07-11
这15道小点心做给孩子吃,好吃的让你难以想象!
鸡蛋可以说是食物界的“奇才”,蒸炸煮煎炒,样样在行,高蛋白低脂肪,越吃越健康。香蕉蛋羹:食材:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个;步骤:1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。......
2022-07-08
只烦心宝宝拒吃蔬菜,却不知是这5件事自己没做全!
“小编,我家宝宝最近胃口不好,都不怎么想吃东西,肯定会影响生长发育啊,想给她做一些蔬菜辅食。可是,考虑到现在蔬菜的农药残留又忧心忡忡,怎样去除农药还不损害蔬菜的营养?“小编,我家宝宝最近胃口不好,都不怎么想吃东西,肯定会......
2022-07-07
热乎乎的水果辅食,宝宝怎么会不爱
今日小编要分享的是热乎乎的水果辅食,多吃水果有益健康,以下就是几种水果辅食的做法,让宝宝们爱不释口。今日小编要分享的是热乎乎的水果辅食,多吃水果有益健康,以下就是几种水果辅食的做法,让宝宝们爱不释口。山药山楂米糊......
2022-07-04
看起来很素的一碗粥,口感超美味又营养哦
今日小编推荐一款看起来是很素的一碗粥,营养和口感并不会差哦的粥谱,五彩素营养粥非常适合12个月以上的宝宝食用,下面看看五彩素营养粥的具体做法。今日小编推荐一款看起来是很素的一碗粥,营养和口感并不会差哦的粥谱,五彩......
2022-07-04
鸡蛋饼好吃又营养,但给孩子吃一定要注意这点!
今天介绍两道很家常的美味煎饼,给有一定咀嚼能力的宝宝吃特别合适,那就是土豆饼和鸡蛋饼,它们都需要用到不粘锅,不粘效果越好,做的饼也越健康和美味。给宝宝吃这种煎炸食物会上火吗?是不是不能经常吃?今天介绍两道很家常的美......
2022-07-03
秋高气爽 让宝宝的胃口high起来
近期的天气真是秋高气爽,宝宝们也用好胃口替代了夏天的苦夏情节。但这个季节也有特殊的问题,比如干燥,有些儿童出现口苦咽干、皮肤干燥等状况,有些孩子甚至出现腹泻等状况,一般来说,孩子对于气温下降、湿度降低等环境变化反......
2023-04-27
孩子爱吃的快手菜,下班后分分钟搞定,妈妈们学起来!
教大家几道孩子爱吃的快手菜,下班晚也不怕啦!肉饼蒸蛋:原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜,纯瘦也不错);鲜虾(不加也可);香菇(不加也可);鸡蛋;盐;生粉;油;清水;教大家几道孩子爱吃的快手菜下班晚也不怕啦-肉饼蒸蛋-原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜,纯......
2022-07-10
妈妈必须会煲这些汤,别等孩子生病了才开始学!
很多父母都会被孩子厌食、便秘、消化不良等问题困扰。然而,想让孩子拥有好的肠胃,其实日常饮食中的汤就可以做到了,大家知道吗?很多父母都会被孩子厌食、便秘、消化不良等问题困扰。然而,想让孩子拥有好的肠胃,其实日常饮食......
2022-07-07
越简单越对胃——宝宝早餐之米饭煎饼
米饭煎饼,适合月龄:12个月以上,营养分析:这个特别适合不爱吃蔬菜的宝宝,既有鸡蛋又有蔬菜,建议给宝宝当早餐!食材:米饭、鸡蛋、胡萝卜、卷心菜米饭煎饼适合月龄:12个月以上营养分析这个特别适合不爱吃蔬菜的宝宝,既有鸡蛋又有......
2022-07-02
儿童晚餐吃什么好 爸妈不得不收藏的儿童健康晚餐菜谱
日常工作这么忙,还要保持家居整洁,让孩子们快快乐乐地成长,很多时候,真的就是买一份冷冻披萨当晚餐或者用番茄酱拌意面最省事了。我们都曾这样做过,这也没什么错!不过,我们还是有更健康、更受孩子们欢迎的食谱可以选择的,而且......
2022-06-30
宝宝睡觉不踏实,惊悸易醒,食疗就是最好的办法
宝宝睡觉不踏实,惊悸易醒是怎么回事?宝宝睡觉不踏实,惊悸易醒该怎么办?下面小编告诉你的一个好办法,那就是食疗~宝宝睡觉不踏实,惊悸易醒是怎么回事?宝宝睡觉不踏实,惊悸易醒该怎么办?下面小编告诉你的一个好办法,那就是食疗~莲......
2022-07-05
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