人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，今天小编带您一起详细解读……人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生......

谷雨吃什么养生？谷雨是二十四节气之一，我们历来就有节气养生的传统，养生就是要顺应季节气候的变化，作出相应的调整，那谷雨养生吃什么呢？下面就来具体看看吧。谷雨吃什么养生：三色汤材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白......

安宫牛黄丸具有清热解毒、镇惊开窍等功效，而且有说法称在惊蛰节气服用安宫牛黄丸可以起到非常好的预防心血管疾病的功效，那么惊蛰吃安宫牛黄丸的依据是什么呢，下面就随小编一起来了解一下！惊蛰吃安宫牛黄丸的依据之所以说......

对于一些有肝功能疾病的患者来说，除了日常的药物治疗之外，也可以尝试着喝一些养肝护肝的保健茶，那么喝什么茶养肝护肝呢，下面就一起来了解一下!喝什么茶养肝护肝：红枣茶红枣有天然维生素丸的美誉，实验证明每天给肝功能差的......

辟谷后如何复食？经历过辟谷之后，我们的身体短期内不能接受大量的食物，不然会影响消化系统，那辟谷后该如何恢复饮食呢？下面就来具体看看吧。辟谷后如何复食辟谷一般为3天、7天、14天及以上周期的，辟谷结束，胃得到了一段时间的......

春天是万物复苏生机勃发的时候，对于养生来说，春季是要注重肝脏的养护，那下面我们就来看看春季养肝护肝的重要性吧。春季养肝的重要性：是最佳时节“养肝”就是传统中医的理论，但是，在我们生活中也是有根可循的。中医五行理论......

胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少宝宝吃尽了苦头，也让父母们操心了不少心。春季里不妨为宝宝养养胃，这样才能让宝宝正常的饮食让他们的身体健康成长。下面小编就来教你春季宝宝养胃的8个秘诀。宝宝患......

在春季，肝气旺盛，若不好好养肝，春季之时身体就不能适应其气候变化，容易发生肝病，下面来了解一下春季养肝怎么养。充足的睡眠晚上11点至凌晨3点，为胆经和肝经循行的时间，此时应就寝，让身体得到完全的休息。而且「人卧则血归于......

倒春寒是一种天气现象，是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。那倒春寒一般会持续多久呢？下面就来具体看看吧。倒春寒会持续多久倒春寒一般会出现1到2次，每次的持续时间为半个月。倒春寒是指初......

春天鸭子炖什么好吃？鸭肉是生活中常见的肉类，也是营养价值高的肉类，那春季该如何炖鸭肉呢？下面就来具体看看有哪些方法吧。春天鸭子炖什么好吃：茶树菇炖老鸭材料：茶树菇、老鸭。调料：盐、料酒、生姜。做法：1、茶树菇剪除枯根，......

春天能吃三七粉吗？三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，三七是一味非常好的中药材，那春天适合吃三七粉吗？下面就来具体看看吧。春天能吃三七粉吗春天能吃三七粉，但是要注意量，不宜多吃。三七的性味归经是：味甘，微......

春季可以吃阿胶吗？阿胶是我们生活中常见的滋补的中药，对女性有很好的滋补作用，那春天适合吃阿胶吗？下面就来具体看看吧。春季可以吃阿胶吗春季可以吃阿胶，但是需要注意量，也需要注意时间。阿胶是一种很好的补品，它益气补血，滋......

春天能吃鹿茸吗？鹿茸对于我们来说并不是很陌生，因为它是一种很营养的滋补品，很多人喜爱用鹿茸来滋补身体，那春天适合吃鹿茸吗？下面就来具体看看吧。春天能吃鹿茸吗春天能吃鹿茸，但是要注意量，不能多吃。因为春季进补的原则是......

春天吃梨子的功效是什么呢？梨是我们生活中常见的水果，味甜多汁，十分美味，营养价值也高，那春天吃梨的功效是什么呢？下面就来具体看看吧。春天吃梨子的功效：饭后吃梨，可排体内致癌物韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存......

春天如何调理身体呢？春天是万物复苏的季节，也是适合调养身体的时候，那春天该如何养生呢？具体有哪些方式呢？下面我们就来一起看看吧。春天如何调理身体：养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳......

易上火体质如何改善？我们人的体质在中医上可以分为很多种，其中很多的人都是易上火的体质，那易上火的体质怎么办呢？如何调理呢？下面就来具体看看吧。易上火体质如何改善：了解上火原因1、心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗......

春天失眠吃什么好？春天到了，很多人出现失眠的症状，失眠不利于我们的身心健康，让白天的我们容易感觉疲惫，那春天吃什么能改善失眠呢？下面就来具体看看吧。春天失眠吃什么好：水果类1、草莓春季失眠多为肝火旺盛，而春季吃草莓最......

辟谷可以抽烟吗？辟谷是一种养生的方式，我们大家都知道吸烟有害健康，那辟谷期间烟瘾犯了能吸烟吗？下面就来具体看看吧。辟谷可以抽烟吗辟谷期间最好不要抽烟，即使是平时，也不要抽烟，抽烟有害健康这时众所周知的。辟谷期间，由于......

春天是冷热交替，气候变化的季节，而皮肤是覆盖身体最表层，会和环境直接接触的器官，气候环境的变化时常会引起皮肤的过敏，下面来了解一下春天皮肤过敏干红痒怎么办。荨麻疹典型的表现是全身长出一包一包的膨疹像是被蚊子咬，或......

春季喝什么茶减肥？减肥是很多人关注的事情，特别是一些爱美的女性，那春季可以喝什么茶来减肥呢？下面就来具体看看吧。春季喝什么茶减肥：山楂乌龙茶材料：乌龙茶5克，首乌、山楂、女贞子各15克，丹参9克，冬瓜皮20克。做法：先把首乌、......