黄花菜又名金针菜，具有止血安神通乳功效，是产后的进补佳品。黄花菜怎么做下奶呢？以下是黄花菜下奶做法，不要错过哦！黄花菜下奶做法：云耳黄花菜蒸鸡材料：鸡半只、黄花菜150g、云耳150g、冬菇100g、蒜适量、姜适量、盐适量、生......

枸杞酒酿蛋营养丰富，不仅活血，还具有促进乳汁分泌的作用，是产后妈妈们滋补身体的佳品。今天，我们就来看看枸杞酒酿蛋怎么做吧！枸杞酒酿蛋的做法一材料：江米酒200g、鸡蛋1个、枸杞子5g、冰糖适量、水适量。做法：1、先取一半的......

金针菇富含氨基酸、蛋白质、维生素，不仅鲜香美味，还具有提高免疫力、抗菌、增智等功效，是营养丰富的食材。那么金针菇怎么做下奶呢？接下来，我们就来看看金针菇如何做下奶吧！金针菇怎么做下奶：鲫鱼金针豆腐汤材料：鲫鱼4条、豆......

丝瓜络味甘、性平，具有痛经活络、治乳少不通等功效，是产后下奶的佳品。那么丝瓜络怎么做下奶呢？接下来，我们就来看看丝瓜络通乳的做法吧！丝瓜络怎么做下奶：丝瓜络煮水材料：丝瓜络30克、水1000毫升。做法：1、取丝瓜络30克(可自......

母乳对宝宝的健康成长起着十分重要的作用，所以产后如何下奶是个不容忽视的问题。那么产后妈妈们吃些什么可以通乳下奶呢？接下来，我们就来看看产妇下奶食谱吧！产妇下奶食谱：猪蹄花生汤材料：猪蹄1000g、花生150g、盐5g、姜10g......

排骨汤是我们平日十分喜爱的一道汤品，满足口腹之欲之余，亦有下奶的功效。排骨汤如何做可以下奶？这里有一份排骨下奶汤做法推荐给大家。排骨下奶汤的做法：花生木瓜排骨汤材料：排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。做法......

下奶食谱。下奶是产妇生产出婴儿之后分泌乳汁的过程，但是一般下奶都可以进行一定的食疗辅助，下奶的食谱何其多。如果您想了解下奶的食谱，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。乌鱼1、原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱......

鲫鱼汤富含优质蛋白，味道鲜美、营养丰富，具有通乳下奶功效，特别适合产妇食用。下是产妇下奶鲫鱼汤的做法，我们一起来看看吧！产妇下奶鲫鱼汤的做法：黑豆鲫鱼汤材料：黑豆大半碗、油2汤匙、盐适量、本地鲫鱼两条(约600克)、姜3......

花胶又名鱼胶，即鱼鳔，富含高级胶原蛋白、维生素、微量元素，具有补血活血、增强免疫力以及防治产妇乳汁分泌不足的作用，是很好的下奶食材。那么花胶怎么做下奶呢？接下来，我们就来看看花胶下奶的做法大全吧！花胶怎么做下奶：花胶......

花生猪蹄汤香醇可口，是产后下奶的佳品。那么花生猪蹄汤怎么做下奶呢？以下是花生猪蹄汤下奶的做法，我们一起来看看吧！花生猪蹄汤下奶的做法一材料：猪蹄300g、花生100g、油适量、盐适量、胡椒少量。做法：1、花生泡开。2、猪蹄......

猪蹄通草汤，清热通乳，是产后下奶的偏方，无毒无副作用，很适合产后妈妈们食用。接下来，我们就来看看猪蹄通草下奶汤的做法吧！猪蹄通草下奶汤的做法一材料：猪蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防党25g、当归40g、别甲50g......

五红汤具有补血益气、改善贫血以及提高人体免疫力的功效，不仅仅是备孕期补血佳品，还是产后妈妈们滋补身体与下奶的汤品。接下来，我们就来看看五红汤下奶的吃法吧！五红汤下奶的吃法一材料：红豆60g、枸杞5g、红衣花生18g、大......

黄芪具有非常好的补气固表的功效，因此的在寒冷的冬季用黄芪来熬一些汤来服用能够有效的预防感冒，下面就一起来看一下这道黄芪猪肝汤做法。主料猪肝4两菠菜1颗姜5片麻油适量米酒半瓶水3碗当归1片黄芪3钱丹参1.5钱生地黄1......

秋葵脆嫩多汁，富含蛋白质、矿物质、维生素、锌、硒等营养成分，具有补钙、补肾、下乳等功效，是产后妈妈们滋补身体的佳品。秋葵怎么做下奶呢？我们来看看秋葵下奶的做法。秋葵怎么做下奶：肉丝炒黄秋葵材料：花秋葵200g、肉丝80......

鲤鱼味甘、性平，富含蛋白质、维生素A、维生素D等营养成分，具有催乳汁的功效，是产后妈妈们下奶的极佳食材之一。那鲤鱼怎么做下奶呢？今天，我们一起来看看鲤鱼下奶的做法大全吧！鲤鱼怎么做下奶：蘑菇炖鲤鱼材料：新鲜鲤鱼500g、蘑......

豌豆味甘、性平，富含维生素、膳食纤维等营养成分，具有抗菌、通乳的功效，非常适合产后乳汁不足的妈妈们食用。那么豌豆怎么吃下奶呢？以下是豌豆下奶的做法，快来看看吧！豌豆怎么吃下奶：豌豆蹄花汤材料：猪蹄1000克、豌豆(干)300......

路路通味苦、性平，具有有祛风活络、利水通经的作用，用于乳汁不通等症状。那么路路通怎么吃下奶呢？以下是路路通下奶偏方，一起来看看吧！路路通怎么吃下奶：下奶中药方材料：当归30克、黄芪30克、党参30克、瓜蒌12克、通草3克、......

下奶汤营养丰富易吸收，具有补气补血、通乳下奶的作用，很适合产后奶水不足的妈妈们食用。那么产妇喝什么汤下奶呢？以下是产妇下奶汤的做法大全，快来看看吧！产妇喝什么汤下奶：黄豆蹄花汤材料：猪蹄1只、黄豆80g、葱2段、姜1块、......

猪尾巴富含胶原蛋白，有助于产后丰胸与下奶。猪尾巴怎么做好吃呢？我们来看看猪尾巴的做法大全吧！猪尾巴的做法：红焖猪尾巴材料：猪尾巴200g、油适量、盐适量、蒜适量、老抽适量。做法：1、准备几颗大蒜，去掉蒜衣。2、猪尾巴洗净......

清淡可口的鸡汤不仅仅是我们生活中常见的佳肴，更是产妇下奶的极佳滋补汤品。鸡汤怎么炖下奶呢？这不是个难题，我们立刻来看看下奶鸡汤的做法大全。下奶鸡汤的做法：香菇鸡汤材料：料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿3......