地木耳是生活中常见的一种野菜，营养价值高，很多人喜爱吃地木耳，那地木耳什么时候采摘呢？下面就来具体看看吧。地木耳什么时候采摘地木耳一般都是在雨后才会出现的，所以地木耳的采摘时间就是下过雨后可以采摘。地木耳别名地......

木耳是一种非常好吃的食物，很多家庭都很喜欢把它来当做一味美味佳肴，那么你知道产后坐月子能吃木耳吗？有哪些注意事项？黑木耳是著名的山珍，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养价值极高，有养血驻颜、祛病延年的功效，被现代营养学家......

木耳是一种营养丰富的菌类，同时还可以入药，那么木耳有哪些功效与作用呢?本文就为大家介绍了木耳的功效与作用，希望能对大家有所帮助!排毒黑木耳含有大量的酶和植物碱，对纤维织物等异物具有催化作用，可使人体内被吸收的纤维......

木耳鲫鱼汤准备材料：净鲫鱼1条约300克，黑木耳，清汤、精盐、姜片、葱段、料酒、香油各适量。做法：1、耳洗净，用凉水泡发。鲫鱼洗净沥干，在鱼背上划几刀，然后用料酒加盐调匀，抹遍鱼身内外，腌制约20分钟。2、鲫鱼放进大碗内，浇进以......

预防贫血木耳富含铁，木耳煮水饮用可以满足人体对铁的需要，有利于人体防治缺铁性贫血，还具有补血养颜的作用。美容护肤木耳含有丰富的维生素E和蛋白质，不但可以为人体补充营养物质，满足人体的生理需要，经常饮用木耳水可以美......

虽然有的妈妈有产假，但还是有很多上班族妈妈要在外工作，那么营养均衡的便当自然比在外面随便吃吃要好，为了孩子，也为了妈妈自己的健康，可以学习一下本网站推荐的怀孕妈妈开胃便当，让妈妈们胃口大开!蔬菜种类准妈妈的便当料......

怀孕孕妇不适宜吃木耳孕妇不适宜多吃木耳，木耳有活血的作用，孕妇过多食用木耳容易导致流产，因此孕妇尽量不吃木耳。消化力差的人不适宜吃木耳木耳中富含膳食纤维，容易导致腹泻，因此消化功能差等脾胃虚寒的人，要少吃木耳，否则......

泡水喝做法：取乾燥黑木耳5~10克并打成粉末，加温开水搅拌均匀。每日3次，饭前半小时喝，1个月为疗程。注意事项：此瘦身法食用期间不能太长，一般以3个月为限，否则可能损伤肠道，产生副作用;一开始也可以先试试看喝1个月，成效依个人......

泡了一天的木耳可以吃吗最好别吃。泡发一天了的木耳最好别再吃了，因为这样的木耳可能含有米酵菌酸，食用后会中毒，有损身体健康，严重的甚至会死亡。且生活中也有很多因食用长时间浸泡的黑木耳导致多脏器损伤的中毒案例。吃......

木耳的营养功效不用多跟大家讲了，木耳是肠胃的清道夫，经常吃木耳有益健康，木耳怎么做好吃的呢?家家最喜欢的一道木耳的吃法，就是木耳蒸肉饼，味道非常的赞!下面就为大家分享，木耳蒸肉饼的做法!准备材料：猪肉适量，木耳适量，葱姜，......

木耳蒸瘦肉主料：木耳干50g、瘦肉150g辅料：油适量、盐适量、酱油适量、姜适量做法：1、木耳干用清水泡发半个钟，清水洗净，切小块，放入盘中撒少许盐，2、瘦肉洗净切小片，加入盐油酱油和洗净拍扁的姜腌制十分钟。3、腌制好的瘦肉平......

宝宝咳嗽能吃木耳吗宝宝咳嗽是可以适当吃一些木耳的，宝宝咳嗽一般是由于上呼吸道感染而引起的，而木耳中含有丰富的铁和钙等微量元素，能够增强人体的免疫力，保护宝宝免受病毒的侵袭，同时木耳中的可溶性膳食纤维和天然植物胶......

女人是否气血不足，主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳。女人气血不......

孕妇在怀孕期间，由于各种因素的影响，常导致胃口不佳，这样就不能保证孕妇和胎儿的日常营养。小编推荐一款孕妇开胃的食谱：黑木耳炒花菜。孕妇开胃食谱：黑木耳炒黄花菜。很多女性在怀孕后，会出现恶心、呕吐的情况，例如闻到油腻......

宝宝的成长需要吸取充分的营养，怎样才能让宝宝摄取足够的营养，使其健康成长呢？以下为你推荐宝宝的营养食谱。很多宝宝都会有贫血问题，可能因为挑食导致营养摄入不均，也可能因为食物中缺乏铁质，那么如何改善这一问题呢?以下......

铁元素对小宝宝来说非常的关键，因此，家长们一定要注意在宝宝的日常饮食中多给宝宝补铁，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款宝宝补铁食谱，效果非常的好，妈妈们赶紧学习一下吧。宝宝补铁食谱：木耳煲猪腿肉◆材料◆猪腿肉块300克，水......

木耳止咳的做法：黑白木耳薏米雪梨汤材料：猪瘦肉250g、雪梨500g、盐适量、蜜枣1粒、白木耳20g、黑木耳20g、红枣20g、薏米仁20g。做法：1、瘦肉洗净;黑白木耳以及薏米仁红枣等均泡发20分钟再清洗干净;雪梨洗净切好;准备好......

木耳营养丰富，具有益气强身、活血等功效，可防治缺铁性贫血等，是女性产后补血食材。那木耳汤怎么做好吃呢？以下是木耳汤的家常做法。木耳汤的做法：木耳汤材料：黑木耳80g、油适量、盐适量、西红柿1个、大蒜适量、小葱适量、排......

孕妇高血糖能吃木耳吗孕妇高血糖是可以吃木耳的，黑木耳中的木耳多糖有很好的降糖功效。同时木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治孕妇缺铁性贫血。此外黑木耳中含有丰富的纤维素和......

木耳和什么凉拌好吃：凉拌木耳材料：黑木耳120克，大蒜3瓣，小葱数根，干红辣椒1个，生抽15ml，陈醋15ml，白糖15克，麻油1大勺，鸡粉少许。做法：1、黑木耳用清水加盐浸泡至涨发，剪去根部冲洗干净，入沸水焯烫半分钟捞出，用纯净水冲凉沥干备用......