今天给大家推荐的是：葵花籽黑豆浆，本食谱的做法，适合10月以上宝宝食用。能治疗抑郁症、神经衰弱，常吃可以让孩子保持良好的心情。晚上吃还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。最重要的是，本食谱富含维生素E，能保护......

宝宝吃鱼会聪明吗？什么鱼不能给宝宝吃？很多家长都听过这样的说法：多吃鱼更聪明。事实是，这个说法还真有科学依据来证明！宝宝吃鱼会聪明吗？什么鱼不能给宝宝吃？很多家长都听过这样的说法：多吃鱼更聪明。事实是，这个说法还真有科......

诸葛烤全鱼外层酥香、肉质细嫩、油而不腻，是一道特色传统地方菜，营养且味美，家长们可经常做给孩子食用。接下来，我们就来看看诸葛烤全鱼家常做法吧！诸葛烤全鱼家常做法一材料：干辣椒100克、干花椒15克、郫县豆瓣100克、老油......

很多宝爸妈反应，家里的小祖宗难伺候，吃饭注意力不集中，边吃边玩。这种情况，宝爸妈可以多在辅食制作上下功夫，用香味引起宝宝的好奇心！今天珈贤分享的这道牛奶蘑菇，稠稠的汤汁散发着奶香，孩子好喜欢！蘑菇能补充气力，牛乳和蛋白有......

将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀;香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块;莲子去心，蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入莲子、香菇、火腿及适量调味品，翻炒几下出锅即成，分数次佐餐食。1、莲子鸡丁材料：鸡脯肉250克，莲子......

现在正是板栗大量上市的季节，热乎乎的糖炒栗子是很多人的心头所爱，最近每天下班后，都会在公司旁边的小巷子里买一小袋，别提多满足了。突然想到秋天这种食物最适合补脑，宝宝吃了更聪明，赶紧回家为宝宝做一份吧。现在正是板栗......

孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。不过，爸妈们还有个小心愿，就是希望孩子在健康的同时，越来越聪明，智商若能甩同龄孩子一条街，才叫妙哉!孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。不过，爸妈们还有个小心愿，就是希望孩子......

软炸虾仁色泽金黄、外酥内嫩、营养丰富，具有健脑、补钙、防癌等保健功效，非常适合成长中的孩子食用。那么软炸虾仁怎么做呢？接下来，我们就来看看软炸虾仁的家常做法吧！软炸虾仁的做法一材料：虾仁400克、鸡蛋1个、面粉1.5大......

宝宝多吃鱼有什么好处，老话说小孩子从小多鱼长大了变聪明，鱼类的营养价值特别丰富，补充大量蛋白质必不可少的，宝宝多吃鱼一定要哦。宝宝多吃鱼有什么好处，老话说小孩子从小多鱼长大了变聪明，鱼类的营养价值特别丰富，补充大量......

核桃怎么做给宝宝吃呢？核桃是一种很营养的果实，它可以保护心脏机能，是很受欢迎的一种食物，宝宝适当吃些核桃有利于身体健康，下面就来看看核桃给宝宝吃的几种做法吧。核桃怎么做给宝宝吃：核桃糊材料：核桃仁100g、黏米100g、冰......

花生鲜香可口、营养丰富，富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、锌等营养成分，具有补血补钙补脑的功效，是给孩子补充营养的佳品。那么花生怎么吃补脑呢？以下是花生补脑的做法，我们一起来看看吧！花生怎么吃补脑：花生核桃露材料：花生......

鱼类一直是高蛋白、高钙、高营养的食材，带鱼肉多刺少，非常适合孩子食用。带鱼怎么做好吃又简单呢？以下是带鱼的家常做法大全，来看看吧！带鱼怎么做好吃又简单：做法一材料：带鱼750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆鼓......

鲈鱼汤营养味鲜，富含多种营养成分，具有补脑、补钙等功效，是给孩子补充营养的佳品，家长们在给孩子做鱼汤时一定要把鱼刺处理干净哦。那么宝宝鲈鱼汤怎么做呢？以下是宝宝鲈鱼汤的做法，我们一起来看看吧！宝宝鲈鱼汤怎么做：鲈鱼浓......

在这个拼脑的年代，家长要多给孩子吃些健脑益智的食物，满足孩子大脑发育的需求。让孩子不要输在起跑线上，成为一个聪明的宝宝。在这个拼脑的年代，家长要多给孩子吃些健脑益智的食物，满足孩子大脑发育的需求。鱼类鱼肉中含有......

核桃粥怎么做给宝宝吃呢？核桃中含有大量的营养物，适合给宝宝补充营养，但是宝宝的咀嚼能力还不是很强，核桃比较坚硬，不适合直接食用，做成粥就好了，下面就来看看宝宝核桃粥的做法吧。宝宝核桃粥的做法：核桃粥材料：加州核桃、浸泡......

鱼肉粥营养丰富易吸收，富含宝宝成长所需的多种营养成分，不过家长们一定要将鱼刺处理干净后再给宝宝吃哦。那么鱼肉粥怎么做给宝宝吃呢？接下来，我们就来看看宝宝鱼肉粥怎么做好吃吧！鱼肉粥怎么做给宝宝吃：宝宝鱼肉粥材料：大米......

说起补钙，很多妈妈脑海中想到的是牛奶、虾皮、骨头汤、奶酪......说起补铁，大概又会想到猪肝、猪血、蛋黄、菠菜......补脑呢？莫过于坚果、三文鱼之类的，但是有一种食物，既可以补钙、补铁又能健脑，你能想到是什么吗？没错，就是......

腰果营养丰富，具有补脑养血健脾的功效，家长们可适量做给孩子食用。那么腰果怎么做好吃呢？接下来，我们就来看看腰果怎样做好吃吧！腰果怎么做好吃：香酥腰果材料：腰果300g、白砂糖4大勺。做法：1、腰果300克。2、白砂糖4大匙。3、......

今天给大家推荐的食谱是：胡萝卜黄豆排骨汤，本食谱的做法，适合2岁以上宝宝食用，有补钙，长高，补脑，补血的功效。胡萝卜黄豆排骨汤的营养价值和功效：宝宝3岁之前，是宝宝快速长高的黄金期，也是宝宝大脑容量发育最快的时候，抓住宝宝成......

煎鱼表层香酥爽口、内里细嫩鲜美，既开胃，又具补脑、补钙，是营养极为丰富的菜肴。那么怎么煎鱼才好吃呢？以下是煎鱼的做法。一起来看看吧！怎么煎鱼才好吃：香煎鱼柳材料：鱼柳120g、柠檬汁适量、黑胡椒粉适量、盐适量、罗勒叶适......