银鱼豆腐羹是一款适合11个月以上的宝宝的食物，银鱼是高蛋白、高钙质、低脂肪的滋补佳品，具有增强免疫力的功效。银鱼中所含不饱和脂肪酸DHA等对宝宝神经和脑细胞发育很有裨益。宝宝如果喜欢吃银鱼，小银鱼没有刺，也不会腥，......

核桃粥怎么做给宝宝吃呢？核桃中含有大量的营养物，适合给宝宝补充营养，但是宝宝的咀嚼能力还不是很强，核桃比较坚硬，不适合直接食用，做成粥就好了，下面就来看看宝宝核桃粥的做法吧。宝宝核桃粥的做法：核桃粥材料：加州核桃、浸泡......

宝宝身体发育的很快需要相对应的营养物质补充，宝宝大脑发育也离不开营养的吸收，你家宝宝的营养跟得上吗？为了让宝宝的小脑袋发育得更聪明，我给TA吃这些！马铃薯鯷鱼粥材料A.大米20克→泡水1小时B.土豆15克→去皮切末C.鳀鱼......

煎鱼表层香酥爽口、内里细嫩鲜美，既开胃，又具补脑、补钙，是营养极为丰富的菜肴。那么怎么煎鱼才好吃呢？以下是煎鱼的做法。一起来看看吧！怎么煎鱼才好吃：香煎鱼柳材料：鱼柳120g、柠檬汁适量、黑胡椒粉适量、盐适量、罗勒叶适......

孩子从小到青春发育期，做父母的都很关注孩子的健康，而饮食是可以影响智商的，这10种食物，记得常给孩子吃，最好是饮食做到均衡，不要挑食。孩子从小到青春发育期，做父母的都很关注孩子的健康，而饮食是可以影响智商的，这10种食物，记......

宝宝吃鱼会聪明吗？什么鱼不能给宝宝吃？很多家长都听过这样的说法：多吃鱼更聪明。事实是，这个说法还真有科学依据来证明！宝宝吃鱼会聪明吗？什么鱼不能给宝宝吃？很多家长都听过这样的说法：多吃鱼更聪明。事实是，这个说法还真有科......

几乎每个宝宝对这种小香肠都是毫无抵抗力，喜欢的不得了！它可以用来煮粥煮面、甚至是用来炒菜配饭，搭配各种辅食都有滋有味。几乎每个宝宝对这种小香肠都是毫无抵抗力，喜欢的不得了！它可以用来煮粥煮面、甚至是用来炒菜配饭......

孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。不过，爸妈们还有个小心愿，就是希望孩子在健康的同时，越来越聪明，智商若能甩同龄孩子一条街，才叫妙哉!孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。不过，爸妈们还有个小心愿，就是希望孩子......

松子具有丰富的营养，食用价值非常高。刚入学的儿童需要补充大量的脑力，应该多吃健脑食品。松仁炒饭制作方法简单，营养价值高，最适合儿童食用了。食物原料：鸡肉片、猪瘦肉片各60克，鸡蛋液100克，胡萝卜片、青豆各50克，米饭400克......

都说爱吃鱼的宝宝聪明，这是有科学依据的。鱼类是优质蛋白质，更重要的是它富含丰富的DHA和EPA。这两种物质都是促进宝宝大脑发育的重要营养素。鳕鱼蔬菜菠蛋卷都说爱吃鱼的宝宝聪明，这是有科学依据的。鱼类是优质蛋白质，更......

都希望宝宝的大脑发育良好，长得聪明，所以从宝宝还小的时候就开始张罗给孩子补脑了。不知道一岁半宝宝吃什么补脑？宝宝在一岁半的时候，家长可能会想办法给宝宝吃一些营养的食物，希望这些食物，能够对于宝宝的大脑有好处，起到补......

每个妈妈都希望自己的孩子聪明伶俐，那妈妈们就不要懒惰，平时得多鼓励孩子用脑外，也要搭配补脑食物，保证孩子的营养供应。每个妈妈都希望自己的孩子聪明伶俐，那妈妈们就不要懒惰，平时得多鼓励孩子用脑外，也要搭配补脑食物，保证......

茼蒿是一种口感幼嫩、营养丰富的蔬菜，具有安神降压补脑、消食开胃、预防便秘的功效，家长可经常做给孩子吃。儿童茼蒿怎么做好吃呢？我们来看看儿童茼蒿的做法大全吧！儿童茼蒿怎么做好吃：茼蒿拌鸡丝材料：茼蒿150g、鸡胸脯肉20......

很多人认为零食是不健康的，然而，有些小零食却有着增强记忆力和注意力的神奇养生作用。下面，我给大家推荐几款好吃又对学习有帮助的小零食。很多人认为零食是不健康的，然而，有些小零食却有着增强记忆力和注意力的神奇养生作......

蒸水蛋细腻滑嫩、营养丰富，富含氨基酸、矿物质元素、DHA和卵磷脂、卵黄素等多种有益孩子智力发育的营养成分。接下来，我们就来看看宝宝蒸水蛋怎么做吧！宝宝蒸水蛋怎么做：蒸水蛋材料：土鸡蛋3个、油适量、盐适量、银虾适量、......

金针菇炒鸡蛋鲜美柔嫩、营养可口，具有提高人体免疫力、促进智力与骨骼发育的功效，是孩子长身体的营养食材。那么金针菇炒鸡蛋怎么做呢？我们来看看金针菇炒鸡蛋的做法吧！金针菇炒鸡蛋的做法一材料：金针菇300g、鸡蛋100g、油......

宝宝怎样才能更聪明呢？儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品，父母不妨给孩子多吃点。宝宝怎样才能更聪明呢?儿童的大脑功能除......

竹荪性凉，富含氨基酸、维生素、无机盐等成分，具有补脑宁神、增强免疫力的作用，是营养极为丰富的食材，非常适合孩子食用。那竹荪怎么吃呢？竹荪怎么做好吃：肉片竹荪材料：肉片250g、竹荪50g、油适量、盐适量、味极鲜适量、葱适......

河虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，河虾还含有丰富的氨基酸，经常使用，对宝宝的脑部细胞的发育和滋养有很好的效果。宝宝营养食谱：田园蔬菜鲜虾粥1.准备食材。玉米、土豆、洋葱、大米、青菜、河虾2.食谱做法：新鲜河虾去......

芹菜具有平肝降压、清热解毒、利尿消肿的功效。鲑鱼含丰富蛋白质、Omega-3脂肪酸、钙、铁、B族维生素、维生素D、维生素E等营养素，可以帮助宝宝宝保护眼睛和促进大脑发育。芹菜鲑鱼盖饭结束期离乳辅食1岁以上▲芹菜具......