鳗鱼肉质细腻，富含DHA、维生素A、维生素E、钙等营养成分，具有补血、补脑、补钙等功效，是非常好的营养食材。那么鳗鱼怎么做好吃呢？以下是鳗鱼的家常做法，我们一起来看看吧！鳗鱼怎么做好吃：原味烤鳗鱼材料：鳗鱼500g、油适量、......

宝妈知道芋泥鱼饼怎么做？给宝宝补脑还能提高免疫力，又能锻炼宝宝的咀嚼能力，下面小编要推荐的芋泥鱼饼，以下就是芋泥鱼饼的做法。0~3岁是宝宝大脑发育的黄金期，70%的大脑结构发育是在胎儿期和婴儿期完成的，所以“补脑”是这......

宝宝怎样才能更聪明呢？儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品，父母不妨给孩子多吃点。宝宝怎样才能更聪明呢?儿童的大脑功能除......

三文鱼肉松，参考年龄：9个月+，TIPS：辅食小贴士。提供给宝宝的营养，鱼松是辅食中离不开的“调味料”，不管是白粥、面条，还是直接拌饭，只要加点鱼松，味道就能瞬间UP好几个档次，宝宝超爱吃。三文鱼肉松参考年龄：9个月+TIPS：辅食小贴士......

没有哪个做父母的，不希望自己孩子更聪明一些？于是，很多家长纷纷花大钱，盲目的为孩子买营养保健品，偏偏忽略了生活中的一些优质补脑食物。没有哪个做父母的，不希望自己孩子更聪明一些？于是，很多家长纷纷花大钱，盲目的为孩子买营......

都希望宝宝的大脑发育良好，长得聪明，所以从宝宝还小的时候就开始张罗给孩子补脑了。不知道一岁半宝宝吃什么补脑？宝宝在一岁半的时候，家长可能会想办法给宝宝吃一些营养的食物，希望这些食物，能够对于宝宝的大脑有好处，起到补......

促进宝宝大脑发育吃什么好？给孩子补脑吃什么好？给孩子补充卵磷脂，天然食物是最好的来源，其中大豆和蛋黄中卵磷脂的含量高，质量也好。此外，牛奶、动物内脏、鱼、芝麻、蘑菇、谷类、山药和黑木耳等，也都是我们日常生活里常见的......

巫山烤鱼通过腌、烤、炖三种方式烹制而成，外焦里嫩、鲜嫩多汁、风味独特、营养美味，令人回味无穷，是一道开胃佳肴。接下来，我们就来了解一下自制巫山烤鱼的做法吧！功效开胃健脑主料草鱼一条辅料葱适量姜适量蒜适量芹菜适量......

阳光明媚的春天，徐徐微风还没叫醒花儿们，倒是让我心花先绽放了。就该做一道阳光点的料理，来配合这个充满阳光的季节。为什么说爱吃鱼的宝宝更聪明呢？因为在鱼肉的脂肪里含有大量的多不饱和脂肪酸，比如如EPA、DHA，它们能够促......

桑葚味甜多汁、营养丰富，具有养心益智的作用，是孩子成长发育的理想滋补食品。桑葚怎么吃呢？我们来看看桑葚的做法大全吧。桑葚怎么吃：桑葚酒慕斯材料：桑葚酒70g、淡奶油200g、糖粉20g、吉利丁片2片、清水50g。做法：1、准备......

孩子从小到青春发育期，做父母的都很关注孩子的健康，而饮食是可以影响智商的，这10种食物，记得常给孩子吃，最好是饮食做到均衡，不要挑食。孩子从小到青春发育期，做父母的都很关注孩子的健康，而饮食是可以影响智商的，这10种食物，记......

松子具有丰富的营养，食用价值非常高。刚入学的儿童需要补充大量的脑力，应该多吃健脑食品。松仁炒饭制作方法简单，营养价值高，最适合儿童食用了。食物原料：鸡肉片、猪瘦肉片各60克，鸡蛋液100克，胡萝卜片、青豆各50克，米饭400克......

诸葛烤全鱼外层酥香、肉质细嫩、油而不腻，是一道特色传统地方菜，营养且味美，家长们可经常做给孩子食用。接下来，我们就来看看诸葛烤全鱼家常做法吧！诸葛烤全鱼家常做法一材料：干辣椒100克、干花椒15克、郫县豆瓣100克、老油......

今天给大家推荐的是：葵花籽黑豆浆，本食谱的做法，适合10月以上宝宝食用。能治疗抑郁症、神经衰弱，常吃可以让孩子保持良好的心情。晚上吃还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。最重要的是，本食谱富含维生素E，能保护......

花生鲜香可口、营养丰富，富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、锌等营养成分，具有补血补钙补脑的功效，是给孩子补充营养的佳品。那么花生怎么吃补脑呢？以下是花生补脑的做法，我们一起来看看吧！花生怎么吃补脑：花生核桃露材料：花生......

给孩子补脑吃什么好？哪些辅食吃了有助于宝宝大脑发育？宝宝到了6个多月的时候，就是该给宝宝添加辅食了，3岁以内，宝宝的大脑发育也是非常快速的。为了让宝宝以后更加聪明伶俐，这个时候就需要在辅食中，给宝宝添加一些补脑，促进大......

一说让宝宝更聪明，家长们的第一反应都是——得多吃点DHA吧！这倒也没错，科学家的研究也表明，DHA是构成胎儿脑组织的重要成分之一，对胎儿和婴儿的视网膜发育有非常大的影响。一说让宝宝更聪明，家长们的第一反应都是——得多吃......

煎鱼表层香酥爽口、内里细嫩鲜美，既开胃，又具补脑、补钙，是营养极为丰富的菜肴。那么怎么煎鱼才好吃呢？以下是煎鱼的做法。一起来看看吧！怎么煎鱼才好吃：香煎鱼柳材料：鱼柳120g、柠檬汁适量、黑胡椒粉适量、盐适量、罗勒叶适......

金针菇炒鸡蛋鲜美柔嫩、营养可口，具有提高人体免疫力、促进智力与骨骼发育的功效，是孩子长身体的营养食材。那么金针菇炒鸡蛋怎么做呢？我们来看看金针菇炒鸡蛋的做法吧！金针菇炒鸡蛋的做法一材料：金针菇300g、鸡蛋100g、油......

孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。不过，爸妈们还有个小心愿，就是希望孩子在健康的同时，越来越聪明，智商若能甩同龄孩子一条街，才叫妙哉!孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。不过，爸妈们还有个小心愿，就是希望孩子......