许多怀孕的准妈妈都会有腰酸背疼、腿部浮肿等不适感，这增加了怀孕期间本来甜蜜生活的痛苦感。其实要摆脱这些痛苦并不难，只要做些简单的小动作，就会让孕妈妈轻松起来，一起来体验一下吧！许多怀孕的准妈妈都会有腰酸背疼、腿......

很多人都说，怀孕之后要适当运动，有利于顺产。不过准妈妈们可要当心哦，有些动作不适合孕妇，否则会危害胎儿健康。下面介绍的十种动作，准妈妈千万不要做。1.垫脚尖拿不到高处的东西时，多数人都习惯垫脚尖伸长手去拿，但垫脚尖易......

女生暗恋你的20个动作(一)1、她在用眼睛扫射你是不是你每次朝她所在的方向看去的时候，都会发现她在看你?这就对啦，她不但在观察你，还是在引起你的注意呢。有的时候她会迎接你的目光，给你足够的暗示，但也有的时候她会躲闪假......

随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度，否则就会引起气喘或其他的意外事故。1如何俯身弯腰6个月后婴儿的体重会给......

1．先练两臂的支撑力宝贝3个月时，可以在床上方约60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的大气球，或能发出清脆悦耳声音的彩色风铃。让宝贝先趴在床上，两臂向下支撑着身体，妈咪在一旁摇动大气球或风铃，逗引宝贝抬头、挺胸往上看，并尽量看......

大动作能力训练（13个月）行走自如继续练习独立行走，使小儿从蹒跚的几步，逐渐到较长距离稳定地行走。如小儿拉着拖车类的玩具走路，与同伴比赛谁走得快，采用让他扔球，捡球，跑来跑去找玩具等游戏的方法训练宝宝的综合动作能力。爬......

家里可提供很多东西供宝宝做“放进去，倒出来”的游戏，如：把塑料盖子放进瓶里，把玩具放进篓子里，把小勺放进袋子里，倒出来，再放进去。反复进行，以训练宝宝手的动作，培养其注意力。1岁以内宝宝体育活动目标(1)能够独立坐稳。(2)......

每一个孕妇在得知自己怀孕之后都会感觉很幸福，每个老公的表现都不一样，你家老公在得知你怀孕之后什么表现呢？医学上表示：孕期准妈妈是可以有性生活的，只是顾及到胎儿的“感受”和安危，此时同房的话，一定要避免这两个动作。动......

怀孕后有些动作需要特别注意，长时间错误的姿势不仅影响身体健康，对胎儿的发育也不利。1、坐，别跷二郎腿跷二郎腿是很多人都喜欢的，这个姿势对人的身体害处多，特别是需要被重点保护的孕妇，更需多加注意。长时间跷二郎腿，脊椎，......

你知道吗，手指是宝宝的第二大脑哦！从刚刚出生时紧握的小拳头，到逐渐能抓握东西，再到能用食指和拇指捏起小饼干，每一次进步都预示着宝宝大脑发育的进程。今天，让我们一起来解读手指进步的过程和意义吧！新生宝宝动作特点会反射......

宝宝大动作发育时间表：抬头宝宝通常在3～4个月的时候会学会抬头，抬头动作是宝宝早期大动作发育的关键指标。抬头是指，宝宝在被竖抱的时候不需要他人的支撑头也不会左右摇晃活着在俯卧的时候，头可以抬起30～40°，并能随着事物左......

你小时候被父母打过吗现在为人父母的你打过孩子吗？有时候熊孩子不听话惹得父母气急了一巴掌下去也是寻常的事儿但你不知道的是这样一个普通的动作却有可能让孩子送命陕西一位8岁的小女孩玲玲（化名），发生了猝死死因就是妈......

怀孕了，你是否爱上了当皇后的赶脚？在做好产检，均衡营养的同时，也别忽略一些保护自己和腹中的宝宝的小细节。以下危险动作，孕期切勿模仿。......

宝宝哭闹不止是最容易让妈妈抓狂的事情了，对于很多新手妈妈来说，宝宝为什么哭闹常常像是个难解的迷。究竟该不该安抚宝宝？该怎么安抚宝宝？如果宝宝还是不停地哭闹又该怎么办呢？今天璐璐要给宝妈详细讲解相关的问题，也要教给......

当宝宝生长到第二年，就可以从走发展到跑、还能做简单的跳跃动作了;相信吗?到了第三年，双脚跳、骑三轮脚踏车、踢球……，都将难不倒你的宝宝哦!宝宝从刚开始的躺卧，到用躯干支撑学会坐，到四肢协调去爬行，再到会......

瘦肚子的瑜伽动作：立位体前屈看似简单动作，其实是全面拉伸，背部线条、手臂、胸部、腹部、腿部，全身性的运动。步骤1：双脚自然分开，与肩同宽，双臂放在身后拉直，与地面平行，十指紧扣。步骤2：慢慢的向前弯腰，胸部慢慢的靠近双腿，双手......

宝妈在家如何带宝宝做被动操？在宝宝成长初期，爸爸妈妈需要格外关注其大肢体运动的发展。多加练习，不仅有利于宝宝学爬、学步，对将来宝宝的运动能力也有极大的益处。有很多宝妈不会宝宝被动操，以下就是宝宝被动操动作详解。......

为了更好的配合医生进行分娩，以及更顺利的分娩，亲亲宝贝小编建议准妈妈们，在产前准备事项中，一定不要忘了做助产动作，下面我们就详细的来看看，产前产妇必做的五个助产动作：1.深呼吸：方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气，......

先说一个案例：我们在一次青少年营会的教练每日总结会中，营会的一位志愿者，同时也是我们其中一位营员的妈妈，在她分享的时候哽咽的说：“今天看到我的孩子写下这个词的时候，我的心被深深触动到了，我没想到这么长时间了，孩子还在......

宝宝从翻身、爬行再到学步，每一次成长都紧紧牵动着爸爸妈妈的心。不过除了像爬、跑、跳这样的大动作发展，精细动作的训练往往容易被家长朋友们忽略。精细动作发展主要是指孩子手部的精准动作，还包括手眼协调能力，对孩子未......