很多妈妈苦恼孩子吃饭不积极，天天跑着喂饭都是一场硬仗。孩子食欲不振有很多原因，可能因为身体不适，湿热的天气，当然也有可能是因为妈妈的厨艺...今天给大家推荐的是芡实鲫鱼汤，一道超简单、零失误的菜，它具有补气、健脾、......

芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿，而其收敛镇静作用比莲子更强。茨实是什么茨实，又名：鸡头米、鸡头莲、鸡头荷、刺莲藕、假莲藕、湖南根，拉丁文名......

淮山芡实炖鱼肚材料：淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。做法：将淮山药，芡实洗净，浸半小时;鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件;把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1-2小时，调味即可。随量饮用。功效：补肾涩......

新鲜芡实怎么去壳：去壳小指套如果买到的新鲜芡实较为嫩，可以直接用手指剥壳，不过为了避免手指收到伤害，最好还是买一个专门用于剥壳的小指套。现在市面上有专门剥芡实壳的小指套，费用低又方便实用，戴在手指上，用尖的一头在壳......

芡实和什么煲汤好？芡实是一味中药材，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效，平时可以作为药膳滋补身体，那芡实和什么煲汤滋补效果好呢？下面就来具体看看吧。芡实和什么煲汤好：芡实淮山枸杞排骨汤材料：排骨(肋排)、芡实、淮山、......

芡实会回奶吗适量食用不会。芡实是常见的中药，性平、味甘涩，有补肾固精、健脾止泻、祛湿止带的功效，适用于脾虚泄泻、遗精尿频、肾虚滑精、白浊带下者。哺乳期常见的导致回奶的食物有刺激性、过酸性、辛辣性的，如韭菜、麦......

绿豆材料：芡实50克、绿豆30克、糯米1把、大米50克、水适量做法：1、将芡实清洗，泡在水中;2、加入洗好的绿豆一起泡，最好泡一宿;3、泡好的米倒去水清洗一下;4、锅中加入糯米和大米洗净;5、倒入芡实和绿豆，加入适量的清水，开火......

什么人不能吃芡实：大便硬化者芡实中虽然营养丰富，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但是因为芡实性质较固涩收敛，不适合大便硬化者食用，同时也不适合大家将芡实作为主食。什么人不能吃芡实：便秘者芡实，又......

你听过桂花芡实羹吗，你喜欢吃桂花芡实羹吗，其实桂花芡实羹是一道苏州的小吃。因为苏州人喜欢吃甜羹，所以苏州人利用鸡头米来做这道桂花芡实羹。你喜欢吃吗？芡实，又名鸡头米，是苏州土特产的上品。古药书中说它是婴儿食之不老......

莲子、芡实、扁豆都有去湿气的功效，三者煲汤味道更是绝佳!体内湿气重的朋友，不妨试试这款去湿气的汤-莲子芡实炒扁豆煲兔肉，带兔肉的鲜香，有汉莲子的淡淡苦味，降火去湿效果显著!功效：健脾祛湿材料：莲子50克，芡实、炒扁豆各40......

芡实莲子煲老鸭食材：老鸭、芡实、莲子、薏米、党参、枸杞、蜜枣、扁豆、姜、盐做法：1、先准备好材料：老鸭一只，芡实、莲子、薏米、党参、枸杞、蜜枣、扁豆、盐、姜适量2、先把芡实、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞提前一夜......

芡实配什么治尿频芡实枸杞桂圆粥材料：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克，小米100克。做法：将莲子、芡实捣碎，桂圆去壳和小米同放锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食。芡实猪肚汤材料：猪小肚1个，莲子肉、芡实各20克，田七末3克，陈皮......

芡实一天吃多少颗好一天吃10克，大约20颗左右。芡实味甘、涩，性平，在食用上有很好的益肾固精，补脾止泻，除湿止带等作用，但芡实同时也是一味中药，还含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、......

芡实茯苓粥材料：芡实15克，茯苓10克，粳米100克。做法：1、将芡实和茯苓捣碎。2、粳米淘洗干净。3、锅中加入适量清水，放入芡实、茯苓煮软。4、然后再加入粳米，煮至粥成。功效：茯苓味甘、淡，平，归心、脾、肾经，有利水渗湿，健脾，安神......

芡实，中药名。为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。芡实芡实，中药名。为睡莲科植物芡E......

芡实的功效与作用药性：甘、涩,平。归脾、肾经。主治：益肾固精、补脾止泻、除湿止带。本品味甘能补,味涩能收,主入脾肾经。药性平和,补涩兼得。既能补脾肾之虚以治本,又能止泻固精以治标,兼可祛湿浊之邪以止带。1.治脾虚......

芡实哺乳期可以吃吗哺乳期是可以适量吃一些芡实米的。中药常用芡实来补中益气，益肾固精，除湿止带。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。用芡实60克、红枣10克、花生30克，加入适量红糖合成大补汤，具有易消化、营养高、......

芡实怎么吃补肾：山药薏米芡实粥材料：山药1根(约300克)、薏米50克、芡实40克、大米100克。做法：1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml......

山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。山药芡实羹原料：做法：1.芡实加半碗水浸泡24小时，煮软；2.新鲜山药去皮，放进热蒸笼中大火蒸熟，直到软烂；3.把山药碾成泥，芡实用打浆机打碎；4.山楂去核切碎，加8倍水小火熬软，让汁变浓；5.山楂汤滤......

芡实可以生吃吗可以生吃芡实和莲子一样都属于睡莲科的植物种子，这两种种子都能直接生吃，并且芡实含有丰富的淀粉，在生吃时慢慢咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖，能给人一种清甜的口感，很好吃。芡实生吃的好处芡实分为炒......