我们晓得女性在怀孕之后是需要给自己补充叶酸的，这么做的目的也是为了防止胎儿出现畸形的情况，不过怀孕叶酸的补充也不是那么随意想吃就吃的，怀孕期间补充叶酸需要注意的要点有3个，分别是注意叶酸补充时间、叶酸不能与VC......

大家都知道，叶酸对孕妇尤其重要，怀孕期间女性体内若缺乏叶酸，有可能会导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，同时还可导致新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。危害性不容小觑，建议女性备孕以及整个孕期都......

以前服用避孕药的女性，最好停药3个月再怀孕，以免增加胎儿畸形风险；若使用宫内节育器避孕，在取环当月不能怀孕，因为子宫内膜需要一定的修复期。孕前3个月每天补0.4mg叶酸倒计时3个月：远离X射线，每天补0.4毫克叶酸除了继续学习......

说到补叶酸，我们的第一反应是妈妈在备孕和孕期需要补充，但其实爸爸在备孕时也需要补叶酸。也需要补充叶酸一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了，其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必须的营养素......

很多孕妈妈都知道要补充叶酸，但却忽略了补铁。事实上，孕期补铁非常重要，孕期如果缺铁不但会引起孕妈妈贫血，还可能影响宝宝发育。孕期该如何补铁？孕期为什么要补铁？铁元素看似冰冷，却是血液中不可或缺的部分，缺乏铁元素，孕妇可......

对于备孕期间以及怀孕之后的前三个月，在这段时间的女性朋友是需要服用叶酸的，叶酸不只是对女性朋友本身有好处，对于胎儿的生长发育也是有很多好处的，并且对于胎儿畸形在一定程度上还有预防的作用，那么叶酸可以长期服用吗？对......

怀孕期要补充叶酸，这个问题已经受到准妈妈们的普遍重视。怀孕期要补充叶酸，这个问题已经受到准妈妈们的普遍重视。这是因为在怀孕过程中缺乏叶酸，有可能造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低......

由于怀孕后叶酸的需求量增加，食补的效果又不如药补，所以，医师建议在受孕前服用叶酸补充剂。日前某医院收治了一长“尾巴”的宝宝，经系列检查后考虑为脊髓栓系综合征，这种畸形属于神经管发育异常，与孕妈妈在孕早期未及时补充......

叶酸这种物质可能大家都有听说过，它和钙、铁等营养成分一样，是我们身体不可缺的成分之一，叶酸能参与到身体造血功能中，它是促进造血功能可正常运行的重要成分，只不过相比起铁质来说，叶酸的参与量比较少而已。像孕妇对叶酸的......

1、叶酸补充的关键期胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的......

身为父母都希望自己的宝宝既聪明又健康，很多妈妈们为了能让宝宝更聪明，甚至在怀孕期间就去上胎教课，吃制定的营养菜单等。这些办法真的可以提升孩子的智力吗？决定孩子智力的关键因素到底是什么？下面我们就来看看。1.遗传遗......

对于每一位准妈妈来说，叶酸都是再熟悉不过的一种补充营养素，从备孕前三个月开始，就一定要坚持服用叶酸，可以预防胎儿发育畸形的问题出现，一直到孕初期结束，这段时间内准妈妈都不能停止服用叶酸，时间持续有些长，因此有的准妈妈......

大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，那么怎样才算补到位了呢？孕期补叶酸应该注意哪些问题？大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，但是对于“为什么要补，该怎样补”却并不清楚。今天，我们就来聊一聊关于孕期补叶酸的问题。孕期为什么......

绿色蔬菜所含的叶酸比较多，其中以菠菜为多，每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。其他叶酸含量高的蔬菜还有：莴苣、油菜、香菜、白菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、花椰菜等。绿色蔬菜所含的叶酸比较多，其中以菠菜为多，每100克......

相信很多准妈妈都知道，从备孕期开始自己就应该足量补充叶酸了，因为叶酸是胎儿生长发育过程中不可缺少的一种营养成分，为了确保胎儿健康发育，准妈妈一定要每天定量服用叶酸片，并且在平时的食物选择上也要多选择富含叶酸的食......

对于想怀孕的人或怀孕初期的孕妇来说，补充叶酸是必须要进行的一个“程序”，而到了医院，医生也往往会给孕妇开上几瓶叶酸，以防止胎儿先天缺陷。北京军区总医院高级营养师荀晓霖介绍，除了药物补充叶酸外，叶酸其实也可以从食物......

叶酸是人体需要的一种微量元素，尤其对于准妈妈来说，如果身体内缺乏叶酸，有可能会影响到胎儿正常发育，女性怀孕后需要补充叶酸，好像是一个常识，其实女性在怀孕前三个月也要补充叶酸，那么，怀孕吃叶酸的好处有哪些呢？我们一起来看......

有关调查资料显示，我国妇女怀孕期间体内普遍缺乏叶酸，叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。神经管缺陷是包括无脑畸形、脑积水和脊柱裂的一组严重的出生缺陷，是造成围产儿死亡的主要原因之一，其发生率在人类各种出生缺陷中占居......

从什么时候开始补充叶酸准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影......

一说到补充叶酸这个话题，想必很多人首先想到的一定是孕妇，毫无疑问在整个孕期间补充叶酸是非常重要的，能够大大减少胎儿的畸形率。但是除了孕妇要注意补充叶酸以外，男人吃叶酸也有补充的作用功效。一说到补充叶酸这个话题......