无论是什么样的身体状况，睡眠对于身体状况都起到了非常重要的作用，如果睡眠不好的话，会加重身体的不适症状，如果睡眠一直很好的话，对于身体健康会有着很大的帮助，也可以帮助改善身体不良状况。然而有些女性在怀孕之后，就出现......

“快快睡、快快长大”是很多爸妈哄孩子睡觉的时候常常讲的话、老人家也很喜欢讲“一暝大一寸”。其实这些都是有理论根据的。自1960年代就开始有学者研究睡眠与生长激素分泌的关系。一般来说，晚上10点到半夜2点是生长......

2009年3月21日世界睡眠日当天，广州上千名小宝宝在爸爸妈妈们的带领下，响应睡眠日“科学管理睡眠”的号召，在帮宝适举办的“金质睡眠宣誓礼上”庄重宣誓：“好好睡觉，天天向上”。2009年3月21日世界睡眠日当天，广州上千名小宝......

对于宝宝来说最重要的就是吃和睡，吃是帮助宝宝摄入营养，而睡觉就是帮助宝宝成长发育，因此对于宝宝来说睡觉是非常重要的，尤其是对于几个月大的宝宝来说，睡眠非常重要。对于宝宝来说最重要的就是吃和睡，吃是帮助宝宝摄入营养......

失眠会导致儿童的身体功能严重受损。失眠的儿童会经常感到昏昏欲睡和疲倦，影响身体发育，也会导致心理问题。导致儿童失眠有很多原因，比如压力、药物、摄入咖啡因等。想要改善孩子的睡眠，要让孩子少看电视和手机，并尽量放松......

新手父母可能会认为，刚出生的小婴儿也需要一个小枕头。其实，给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。枕头不是必要的新手父母可能会认为，刚出生的小婴儿也需要一个小枕头。其实，给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。新......

过年了，热闹的氛围怎么少得了鞭炮。但是妈妈们却很担忧，鞭炮吓着宝宝怎么办？鞭炮声会不会影响宝宝睡觉？雯雯妈：今年打算带宝宝回老家过年，这是她人生的第一个新年，本来应该很开心。但有个问题一直困扰着我，我们老家过年的习俗......

现代审美越来越以高取人，到处是高大的帅哥、长腿的美女。高个子代表了健康、阳光、自信。可是，我家的宝宝为什么就长不高呢？他（她）聪明活泼，德智体全面发展，本是人见人爱，可是却因为身高而落下了“小豆包”的绰号！为了不让宝宝......

充足的睡眠是宝宝生长发育的必备条件，但有的宝宝总是不喜欢睡觉或者睡眠质量不好，怎样才能让孩子睡个好觉呢？我们都知道孩子睡得好才能长得好，因为充足的睡眠是宝宝生长发育的必备条件，但有的宝宝总是不喜欢睡觉或者睡眠质......

现在很多孩子小小年纪就近视，家长们都很关心孩子的视力问题，如何帮助孩子预防近视？近视是怎么回事？近视，是指在调节放松状态时，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的屈光状态。换言之，近视眼在放松时，从远处来的平行光......

孩子的规律最重要，家长经常讲，孩子一患病就生病，一生病就发烧。必须要去爷爷奶奶家去，最好的方式就是在家什么时候干什么，在那里还一样，在家吃什么在那儿还一样。如何促进孩子的睡眠呢？专家：孩子睡眠不好的话，最根本的就是妈妈......

看似简单的抱娃，其实也藏着大学问，新手爸妈可千万不能马虎大意，报错了可能会伤害宝宝哦。随着孩子的降生，家里的焦点瞬间转移，大家都开始围着宝宝转，时不时就想抱抱孩子，但不少家长都存在抱娃误区，这是会影响宝宝身体健康的。......

3岁的男童打呼噜，家人每晚轮流竖抱孩子睡觉，到医院检查，竟发现孩子因长期缺氧形成“鸡胸”，连大脑都缺血了！孩子睡觉爱翻来覆去、打呼噜，爸爸妈妈可千万别忽视了宝宝向你们发出的“信号”。1.3岁男童打呼噜严重，大脑缺血险变......

孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿顺利通过产道做好准备；还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地配合医生，使胎儿平安降生。做操时动作要轻，要......

宝宝在晚上的惊恐喊叫现象称为“夜惊”。夜惊发生率约在儿童中占3％左右，男孩比女孩略多。夜惊可能发生在儿童的任何年龄段，但以5－7岁最为常见。夜惊多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时，约2／3的患儿发生在入睡后15－30分......

妈妈的爱是无私的爱，可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦，准妈妈们该嫉妒了吧，该抱怨了吧。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，该如何在怀孕期间也能睡得好......

对于身高较矮的父母来说，最担心的就是孩子会长不高，父母个子矮孩子能长高吗？父母该怎样帮助孩子长高你？父母个子矮，孩子还能长高吗？我们都知道，对孩子的身高影响最大的因素来自父母，因此矮个子父母特别担心孩子的身高。确实，影......

如果家长想让宝宝恢复正常的睡眠时间的话，首先白天尽量不要让孩子睡太多，保证基本的睡眠就可以，白天其他的时间多陪孩子聊天说话，转移孩子的注意力。孩子白天玩累了，晚上就会有睡意了，这样的话家长也会没有那么辛苦，婴儿的健......

人的身高与出生季节有关。春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。6、7月份受孕，胎儿长更高前段时间......

对于很多准妈妈来说，她们对自己的健康状况，尤其是腹中胎儿的成长发育是非常看重的，尤其是在怀孕初期的时候，一点点“风吹草动”都可能会让她们担心不已，甚至连睡眠质量不好也是她们担心的一个部分。对于很多准妈妈来说，她们......