一般来说，人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期。孩子如果睡得太晚，身高就会受到影响。因此，专家建议，10岁以内的儿童，家长一定要督促其在晚上20点前睡觉最为适宜。日......

宝宝一岁了，每天睡觉时间多少比较适合？有的宝妈很担心自己家宝宝睡的时间太长，一睡就是7、8个小时，是不是有什么问题？其实宝妈们不要担心，一岁左右的宝宝，一天正常的睡眠时间是12－13个小时左右，也是因人而异的。宝宝一岁了，每天......

睡眠，对于宝宝来说就是长身体、长头脑的时候，睡眠质量也影响着宝宝生长与智力发育。对于工薪家庭来说，宝宝要是睡不好，不仅仅对宝宝身体有影响，对整个家庭的睡眠质量也大受影响。要是那天晚上宝宝哭闹不止，估计爸爸妈妈次日......

现代审美越来越以高取人，到处是高大的帅哥、长腿的美女。高个子代表了健康、阳光、自信。可是，我家的宝宝为什么就长不高呢？他（她）聪明活泼，德智体全面发展，本是人见人爱，可是却因为身高而落下了“小豆包”的绰号！为了不让宝宝......

我们晓得宝宝的年龄比较小，身体发育还没有完全，平常睡觉的时候很容易被外界因素吵醒，现在有些家长会给自己的孩子使用睡眠检测仪，很多人很想弄清楚睡眠监测有必要做吗？显然是有必要的，睡眠质量好对宝宝发育的作用有3个，分别......

研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。宝宝睡眠是影响宝宝生长发育的重要因素，睡眠时的一些小细节往往会对宝宝的睡眠质量产生重大的影响，那么在......

一到饭点，不少家长就端着饭碗追着孩子后边跑，一两个小时都吃不完一碗饭，这是什么原因导致的？家长又该如何解决孩子吃饭难题。“我家孩子3岁半，每到吃饭时间一家人就头疼。地上、床上、沙发、楼梯间都是吃饭的“战场”，孩子......

在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于恢复疲劳；内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，有利于生长发育和大脑成熟。 ·不宜含着乳头或奶嘴睡有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后......

研究增加了流行病学证据，即受孕前饮酒的父亲所生的孩子可能具有更高的神经行为问题风险。已经确定，怀孕期间母亲大量饮酒会导致胎儿酒精综合征障碍，这是一种以生理和神经心理缺陷为特征的综合征。特别是，新研究表明，怀孕前......

首先是不要对宝宝摇睡。摇睡的危害非常之大，摇晃的动作会使宝宝的大脑在颅骨内来回晃动，与软硬颅骨碰撞之后，有可能造成轻微的脑震荡，严重地甚至会颅骨内出血。对于哄宝宝睡觉，妈妈们有几点是需要特别注意的。其次是陪睡，即......

3岁的男童打呼噜，家人每晚轮流竖抱孩子睡觉，到医院检查，竟发现孩子因长期缺氧形成“鸡胸”，连大脑都缺血了！孩子睡觉爱翻来覆去、打呼噜，爸爸妈妈可千万别忽视了宝宝向你们发出的“信号”。1.3岁男童打呼噜严重，大脑缺血险变......

对于很多准妈妈来说，她们对自己的健康状况，尤其是腹中胎儿的成长发育是非常看重的，尤其是在怀孕初期的时候，一点点“风吹草动”都可能会让她们担心不已，甚至连睡眠质量不好也是她们担心的一个部分。对于很多准妈妈来说，她们......

实际上，0～1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期，24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。一、不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放......

美国埃默里大学学者在对23名婴儿从其出生12天起进行的跟踪研究发现，这些婴儿在身高增长48小时前，都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠，身高增长可能性增加43％。根据一项与中年人睡......

有多项研究表明，人的身高有70％是因为遗传的影响，也就是先天的影响，但还有30％是受到后天的影响，而在后天影响身高的因素里，最重要的就是睡眠了。都说“一高遮百丑”，孩子的身高还得从小抓起，除了保证摄入足够的营养，睡觉也是一个......

熟睡中的孩子，睡容安详宁静，是这个世界上最美妙的一个情景。对于大多数初为人父人母的你来说，这也是很多时候求之不得的一个情景。谈到睡眠和小宝宝，父母们会有太多的问题要问。熟睡中的孩子，睡容安详宁静，是这个世界上最美......

如果家长想让宝宝恢复正常的睡眠时间的话，首先白天尽量不要让孩子睡太多，保证基本的睡眠就可以，白天其他的时间多陪孩子聊天说话，转移孩子的注意力。孩子白天玩累了，晚上就会有睡意了，这样的话家长也会没有那么辛苦，婴儿的健......

睡觉对孩子的健康和发育非常重要，如果长期晚睡，不但会影响抵抗力，还会影响身高。很多家长都抱怨孩子睡觉是个老大难，每天晚上催睡觉要要催无数遍，好不容易关灯了，还要躺在床上打滚，就是不愿意睡觉。我们都知道，睡眠对孩子健康......

我们都知道，婴儿每天大部分时间除了喝奶，就是睡觉，这个时候并不需要担心，因为宝宝是通过睡觉来长身体的，宝宝越小需要睡觉的时间就越长，因此宝妈们一定要确保宝宝充足的睡眠。我们都知道，婴儿每天大部分时间除了喝奶，就是睡觉......

夏天来了，闷热潮湿的天气容易让人心生烦躁，胃口变差，“吃嘛嘛不香”，孩子不愿吃饭的问题就更为突出了。医学指导：广东省妇幼保健院中医科潘明沃主任夏天来了，闷热潮湿的天气容易让人心生烦躁，胃口变差，“吃嘛嘛不香”，孩子不愿......